8 otázek o zotavení abdominoplastiky

Obsah

• 1. Jak spát?
• 2. Nejlepší poloha pro chůzi?
• 3. Kdy se koupat?
• 4. Kdy sundat ortézu a kompresní punčochy?
• 5. Jak zmírnit bolest?
• 6. Kdy změnit obvaz a odstranit stehy?
• 7. Kdy je povoleno fyzické cvičení?
• 8. Jaké by mělo být jídlo?
• Kdy jít k lékaři

Pooperační období abdominoplastiky vyžaduje během prvních 10 dnů hodně odpočinku a celkové zotavení trvá přibližně 2 měsíce. Někteří lidé však současně provádějí abdominoplastiku a liposukci břicha nebo mamoplastiku, takže zotavení je trochu časově náročnější a bolestivější.

Po operaci je normální být hospitalizován asi 2 až 4 dny a obecně po operaci je nutné použít:

• Vypusťte, což je nádoba na vypouštění krve a tekutin nahromaděných v operovaném místě a která je obvykle odstraněna před vypuštěním. Pokud jste však propuštěni a odvezete si odtok domů, podívejte se, jak se o odtok postarat doma.
• Koncepty, vystřihnout, chránit břicho a zabránit hromadění tekutiny, která musí zůstat po dobu 1 týdne bez odstranění;
• Kompresní ponožky aby se zabránilo tvorbě sraženin a měly by se užívat pouze ke koupání.

Po propuštění z kliniky mohou být každodenní činnosti obnoveny postupně, pokud nezpůsobují bolest nebo nepohodlí. Je však důležité přijmout určitá preventivní opatření, jako je spánek na zádech, chůze se zakřiveným trupem a sejmutí ortézy, dokud vám to nedoporučí lékař, aby se předešlo možným komplikacím, jako je otevření stehů nebo infekce.

1. Jak spát?

Po chirurgickém zákroku na břiše je zásadní spát na zádech, vleže vzadu a s ohnutými nohami, vyhýbejte se spánku na boku nebo na břiše, aby nedošlo k tlaku na břicho nebo k poranění jizvy.

Pokud máte doma kloubovou postel, měli byste zvednout trup a nohy, ale v normální posteli můžete položit na záda polotuhé polštáře, které vám pomohou zvednout trup a pod kolena zvednout nohy. Tuto pozici byste měli udržovat alespoň 15 dní nebo dokud vám to nebude nepříjemné.

2. Nejlepší poloha pro chůzi?

Při chůzi byste měli ohýbat trup, ohýbat záda a dávat ruce na břicho, jako byste ho drželi, protože tato poloha poskytuje větší pohodlí a zmírňuje bolest a měla by být udržována po dobu prvních 15 dnů nebo dokud nezastavíte. cítit bolest.

Když sedíte, měli byste si zvolit židli, vyhnout se sedadlům, plně se opřít a opřít nohy o podlahu.

3. Kdy se koupat?

Po plastické chirurgii je umístěna modelovací ortéza, která by nikdy neměla být odstraněna po dobu 8 dnů, takže během této doby se nemůžete koupat ve sprše.

Pro udržení minimální hygieny je však možné tělo částečně umýt houbou a požádat o pomoc člena rodiny, aby se nepokoušel usilovat.

4. Kdy sundat ortézu a kompresní punčochy?

Ortéza nemůže být odstraněna po dobu asi 8 dnů, a to ani ke koupání nebo spánku, protože je umístěna tak, aby stlačovala břicho, poskytovala pohodlí, usnadňovala pohyby a vyhýbala se komplikacím, jako je serom, což je hromadění tekutiny vedle jizvy.

Po týdnu již můžete sundat ortézu, abyste se koupali nebo provedli ošetření jizev, znovu ji nasadili a používali během dne, nejméně 45 dní po abdominoplastice.

Kompresní ponožky by měly být odstraněny pouze při obnovení normální chůze a pohybu, k čemuž obvykle dochází při obnovení každodenních činností.

5. Jak zmírnit bolest?

Po abdominoplastice je normální pociťovat bolest v břiše kvůli operaci a bolesti zad, protože několik dní strávíte ležením ve stejné poloze.

K úlevě od bolesti v břiše je nezbytné užívat léky předepsané lékařem, jako je paracetamol, které splňují uvedené množství a hodiny. V době evakuace se může bolest zvýšit, a proto si pro usnadnění výletů do koupelny můžete vzít doplňky na bázi vláken, jako je Benefiber.

Kromě toho můžete k léčbě bolesti zad požádat člena rodiny, aby si udělal masáž relaxačním krémem nebo si nasadil hadry s teplou vodou, aby zmírnil napětí.

6. Kdy změnit obvaz a odstranit stehy?

Obvaz by měl být měněn podle doporučení lékaře, což je obvykle na konci 4 dnů, ale stehy jsou odstraněny až po 8 dnech lékařem, který provedl operaci.

Pokud je však obvaz potřísněn krví nebo žlutou tekutinou, měli byste navštívit lékaře před uvedeným dnem.

7. Kdy je povoleno fyzické cvičení?

Cvičení je velmi důležité, aby se zabránilo tvorbě sraženin, proto se doporučuje masírovat nohy každé 2 hodiny, kromě masáže nohou ráno a večer. Pokud můžete chodit bez bolesti, měli byste chodit několikrát denně, pomalu, v pohodlném oblečení a v teniskách.

Návrat do posilovny by však měl být proveden až 1 měsíc po operaci, počínaje chůzí, jízdou na kole nebo plaváním. Kulturistické nebo břišní cvičení se uvolní až po 2 až 3 měsících nebo pokud není pociťována žádná bolest nebo nepohodlí.

8. Jaké by mělo být jídlo?

Po plastické operaci břicha byste měli:

• 4 hodiny bez jídla ani pít, aby se zabránilo nevolnosti a zvracení, protože snaha o zvracení může otevřít jizvu;
• 5 hodin po operaci můžete jíst toast nebo chléb a pít čaj, pokud jste nezvraceli;
• 8 hodin po operaci můžete jíst vývar, napjatou polévku, pít čaj a chléb.

Den po operaci je třeba udržovat lehkou stravu, zvolit vařená nebo grilovaná jídla bez omáček a koření.

Kromě toho je nezbytné pít hodně vody nebo čaje a jíst ovoce a zeleninu, abyste předešli zácpě, která zvyšuje bolest břicha.

Kdy jít k lékaři

Doporučuje se poradit se s lékařem nebo jít na pohotovost, jakmile se objeví:

• Potíže s dýcháním;
• Horečka vyšší než 38 ° C;
• Bolest, která nezmizí s léky proti bolesti indikovanými lékařem;
• Skvrny od krve nebo jiné tekutiny na obvazu;
• Silná bolest v jizvě nebo špatný zápach;
• Známky infekce, jako je horká, oteklá, zarudlá a bolestivá oblast;
• Nadměrná únava.

V těchto případech je důležité poradit se s lékařem, protože se může například objevit infekce jizvy, plicní embolie nebo anémie a může být nutné zahájit léčbu tohoto problému.

Kromě toho může být v prvních měsících po abdominoplastice nutné uchýlit se k dalším estetickým úpravám, jako je lipokavitace nebo liposukce, aby se výsledky zlepšily, pokud zůstanou nějaké nedokonalosti.