Orthotics: Jsou odpovědí na vaše nohy, nohy nebo bolesti zad?

Obsah

• Co jsou protetiky?
• Jak zjistit, zda potřebujete protetiky
• Jak podiatr diagnostikuje problémy
• Jaké podmínky se k léčbě používají ortotika?
• Jak mohou protetici pomoci?
• Druhy protetiky nohou
• Pomáhají protetiky opravdu?
• Sečteno a podtrženo

Co jsou protetiky?

Orthotics jsou speciální boty nebo pata vloží lékař předepisuje, které jsou na zakázku speciálně pro vás.

Lékař může předepsat ortotiku k léčbě problémů nohou, nohou nebo zad. Čtěte dále a objevte podmínky, které mohou protetici léčit a jak efektivní mohou být.

Jak zjistit, zda potřebujete protetiky

Ortotika může být součástí komplexního léčebného plánu k řešení různých příznaků, obvykle souvisejících s bolestí a nepohodlím nohou a nohou. Některé z cílů, které může mít lékař pro ortotickou léčbu, jsou:

• korekce deformit nohou
• pomáhá chodidlu nebo kotníku lépe fungovat
• poskytování podpory kotníku
• snížení rizika dalších zranění

Ortotika je více než jen pata nebo bota vložka si můžete koupit ve většině atletických obchodů. Jsou to vysoce přizpůsobené vložky do bot nebo paty vyrobené pro vaše nohy. Váš lékař doporučí ortotikum pouze tehdy, pokud se neprokázalo, že se off-the-shelf zařízení nebo jiná ošetření, jako jsou cvičení doma, neosvědčí.

Jak podiatr diagnostikuje problémy

Možná trpíte podiatrem, lékařem, který se specializuje na stav chodidel, pokud trpíte výraznou bolestí nohou a paty. Nejprve se zeptají na vaše příznaky. Otázky mohou zahrnovat, když jste si poprvé všimli symptomů, co je zhoršuje a co je zlepšuje.

Váš pedikér pak provede fyzickou zkoušku vašich nohou. Budou hledat deformace a oblasti, které jsou obzvláště bolestivé.

Lékař vás pravděpodobně požádá, abyste chodili a prováděli další činnosti, aby zjistili, jak jsou nohy a kotníky umístěny během určitých cvičení. Někteří lékaři mohou mít dokonce speciální vyšetření nebo vycpávky, kam chodíte. Tyto obrázky ukazují, jak a kde vaše nohy dopadnou na zem, a mohou pomoci určit přesné umístění a typ problémů ve struktuře a funkci vašich nohou.

Mohou také doporučit tradiční zobrazení vašich nohou, jako je rentgen, skenování kostí nebo MRI. To jim může pomoci identifikovat oblasti artritidy, poškození nebo zranění.

Lékař bude brát všechny tyto diagnostické metody v úvahu při doporučování léčby, včetně případného předepisování ortotik.

Jaké podmínky se k léčbě používají ortotika?

Lékaři mohou předepsat ortotiku k léčbě řady zdravotních stavů. Příklady zahrnují:

• Artritida. Revmatoidní artritida a osteoartritida mohou způsobovat nepohodlí v nohou a špatné umístění, které mohou protetici pomoci opravit.
• Bolesti zad. Někdy špatné umístění nohou, jako jsou oblouky, které se valí dovnitř, nebo nedostatek tlumení, může způsobit bolest, kterou mohou protetici zmírnit.
• Bunions. Bunions jsou bolestivé hrboly, které se mohou vyvinout na základně palce a způsobují deformace chodidel. Ortotika se širokou špičkou může pomoci snížit tlak na špičku.
• Bursitis. Zánět tekutinových vaků v patách a nohou může způsobit bolest a nepohodlí při burzitidě. Ortotika s podporou paty a oblouku může pomoci snížit nepohodlí burzitidy.
• Cukrovka. Někdy může člověk s diabetem ztratit pocit na nohou, což je stav známý jako diabetická neuropatie. Když k tomu dojde, mohou protetiky pomoci snížit nadměrné napětí a tlak, který může vést k vředům nohou.
• Plochá chodidla. Ploché nohy mohou způsobit bolesti nohou, kotníku a zad. Orthotics může pomoci podporovat nohy a podporovat správné umístění nohy.
• Kladívkové prsty. Kladívkové prsty se často vyskytují jako vedlejší účinek obojků na prstu. Způsobují bolení a deformace na nohou na nohou. Ortotika může poskytnout další podporu nohám a snížit pravděpodobnost, že kladivo prsty se zhorší.
• Podpatky ostrohy. Ostrohy paty jsou podmínky, kdy přebytek kosti roste na zadní nebo spodní části paty. Ortotika může podpořit chodidlo a zmírnit zánět.
• Vysoké oblouky. Velmi vysoké oblouky mohou stresovat svaly na nohou a vést k řadě podmínek, jako jsou holení dlahy, bolest kolena a plantární fasciitida. Ortotika může pomoci zabránit tomu, aby se chodidla osoby příliš valily dovnitř nebo ven.
• Zranění. Lidé, kteří zažili trauma na nohou a kotnících, mohou během procesu hojení pomocí ortotik vyžadovat zvláštní podporu.
• Plantární fasciitida. Plantární fasciitida je častou příčinou bolesti na patě. Lékaři mohou někdy doporučit protetiku na podporu paty a chodidla.

Lékaři mohou také předepsat vlastní protetiku pro lidi, kteří mají na svých nohou nebo nohou obavy z pozic. To může zahrnovat ty s nedostatečně vyvinutými svaly nohou a nohou.

Jak mohou protetici pomoci?

Ortotika je často součástí léčebného režimu pro mnoho obav o chodidla a kotníky. Například lékař může předepsat ortotiku ve spojení s léčbami, jako jsou podpůrnější boty a cvičení fyzikální terapie.

Lékař může také doporučit užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je ibuprofen a naproxen sodný, ke snížení bolesti a zánětu.

Lékaři často doporučují ortotiku ve spojení s touto léčbou, protože ortotika může korigovat nohy, které nejsou v ideální poloze. Například, když se nohy přetlačí, lehce se valí dovnitř nebo dolů. To je obvykle případ těch, kteří mají velmi ploché nohy. Ortotika nošení může pomoci poskytnout další podporu oblouků, aby se tomu zabránilo.

Ortotika může také poskytovat další oporu a odpružení v klíčových oblastech nohou, jako je pata nebo koule chodidla. Protože jsou protetiky vyráběny na míru, osoba, která je vyrobí, zváží potřeby obuvi jednotlivce.

V ideálním případě mohou ortotika a další ošetření pomoci člověku vyhnout se invazivním léčbám, jako je chirurgický zákrok.

Druhy protetiky nohou

Orthotics lze přizpůsobit v různých materiálech. Lékař vypíše předpis pro ortotický materiál na základě stavu a příznaků, které má osoba.

Ortotické typy se mohou pohybovat v materiálech od tuhých - obvykle vyrobených z materiálů, jako jsou uhlíkové vlákniny nebo plasty - až po akomodativní, což je velmi flexibilní a odpružené.

Některé protetiky jsou vložky do bot, podobné vložkám přítomným v mnoha atletických botách. Ostatní jsou menší vložkou paty, která se vejde do zadního šálku boty.

Ortotika kotníku a chodidla jsou další možností, která má nejen vložku do boty, ale také svislou část, která sahá od paty nahoru a kolem lýtka.

Lékaři mohou doporučit použití protetiky ve spojení s výztuhami, jinými vložkami do obuvi nebo lepením, jako je kineziologické lepení.

Pomáhají protetiky opravdu?

Ortopedie všeobecně nepomáhají všem lidem s podmínkami, které ovlivňují chodidlo a kotník. Účinnost ortotik je spojena s mnoha složitými úvahami, včetně:

• školení a zkušenosti osoby, která dělala ortotiku
• lékařský předpis
• bota, ve které je osoba nosí
• jak často je člověk nosí

Existují studie, které podporují použití ortotik k léčbě problémů nohou a kotníku. Mnoho z nich však zdůrazňuje, že ortotikum musí být dobře zapadající a správně nošené.

Sečteno a podtrženo

Ortotika může být součástí komplexního léčebného plánu na pomoc těm, kteří mají obavy z chodidel a kotníků. Nejsou pro každého a mohou vytvářet náklady pro ty, kteří nemají pojistné krytí.

Pokud váš lékař doporučuje ortotiku nebo ortotiku, je nejlepší klást otázky o tom, jaké výsledky můžete očekávat od běžného nošení.