Olivia Culpo se omlouvá za své období

Obsah

• Recenze pro

Když dostala jako puberťačka úplně první menstruaci, Olivia Culpo si vzpomíná, jak se styděla a styděla za naprosto normální tělesnou funkci, že nikomu neřekla, čím si prochází. A nepomohlo jí, že neměla jazyk ani nástroje, aby to mohla vychovávat se svou rodinou, pokud se cítila dostatečně pohodlně, aby tak učinila, říká Tvar. "Někteří lidé vyrůstají v rodinách, kde je úplně normální a oslavované mluvit o menstruacích, ale pro mě jsme o menstruacích s mámou nemluvili," říká Culpo. „Nebylo to proto, že by to bylo mojí matce nebo otci jedno - bylo to proto, že vyrostly v prostředí, kde jim bylo nepříjemné o tom mluvit.“

Už jako dospělá Culpo říká, že ji tato ostuda přiměla minimalizovat její menstruační příznaky a dokonce se omluvit, že s nimi „obtěžovala“ ostatní. A tyto příznaky mohou být zhoršeny stavy, jako je endometrióza, bolestivá porucha, při které tkáň podobná endometriu roste mimo dělohu – což Culpo má. „Zvláště s mojí endometriózou bych měla oslabující bolest, když jsem byla na place,“ říká. „Buď máš pocit, že zvracíš, nebo pláčeš. Jsi jen tak moc bolestivý, že se jen stočíš do klubíčka, a v tu chvíli jsem se samozřejmě omluvil, protože jsem se styděl, že jsem nemohl funkce." (Související: Příznaky endometriózy, o kterých musíte vědět)

Není překvapením, že Culpova situace není ojedinělá, dokonce ani mezi těmi, kteří nemají obavy o reprodukční zdraví. Nedávný průzkum společnosti Midol o 1000 menstruátorech ukázal, že 70 procent respondentů z Gen Z pociťovalo dobovou stud a téměř polovina všech respondentek se za menstruaci nebo příznaky omluvila. Nejčastější důvody pro omluvu? Být náladový, emocionální a fyzicky se necítit skvěle, podle průzkumu. I bez obtížných příznaků je pravděpodobné, že většina menstruátorů pociťuje menstruační hanbu jiným způsobem – například pocit nutkání zasunout si tampon do rukávu nebo nacpat vložku do zadní kapsy při chůzi na toaletu, aby nikdo nevěděl, že je ten čas měsíce.

Tato rozpaky kolem období, která o nich vedou rozhovory za zavřenými dveřmi, mají dalekosáhlé dopady. Pro začátek, stigma spojující menstruaci s nečistotou a znechucením hraje roli v udržování dobové chudoby – neschopnost dovolit si vložky, tampony, vložky a další produkty menstruační hygieny – protože podle nich dusí diskuse o přístupu k produktům a dani z tamponů. škola veřejného zdraví University of Michigan. Pocit nepohodlí otevřeně mluvit o vašem měsíčním cyklu může také vést k dopadům na vaše zdraví, dodává Culpo. „Pokud jste například někdo jako já, kdo má endometriózu, pokud vám není příjemné zkoumat vaše příznaky a obhajovat své zdraví - je to velmi obtížná diagnóza - můžete bohužel skončit [jako] s velmi velkým počtem žen kteří čekají příliš dlouho, potlačují své příznaky a musí si nechat odstranit vaječníky a jejich plodnost je zcela poškozena,“ říká Culpo.

Ale Culpo je odhodlaný změnit způsob, jakým společnost přemýšlí o obdobích, a posun začíná otevřeným rozhovorem o menstruaci, říká herečka, která se spojila s Midolem pro jeho No Apologies. Doba. kampaň. "Určitě si myslím, že čím více o tom budeme mluvit, tím větší bude rozdíl," dodává. „Je šílené si myslet, že i slovo„ tečka “je stále [grimasy] - mělo by to být jen další slovo a slovo, které ve skutečnosti velmi rádi držíme, protože je to úžasná součást tělesné funkce.“

Na sociálních médiích Culpo stále upřímně hovoří o své vlastní zkušenosti s endometriózou, od zveřejňování intimních fotografií po operaci, až po sdílení metod řízení bolesti. Přitom říká, že pomáhá ostatním, aby se cítili méně sami se svými vlastními problémy s menstruačním zdravím, a stali se pohodlnějšími o nich diskutovat. Ještě důležitější je, že jde příkladem tím, že drží hlavu vztyčenou – nestydí se – když je je zažívat ty mučivé příznaky období. "Upřímně řečeno, v tuto chvíli o tom přemýšlím jako o zodpovědnosti pokračovat v těchto otevřených rozhovorech a přistihnout se, když se omlouvám, a vlastnit to," říká Culpo. "Nejen se zlepším, ale pomůžu v tomto procesu i ostatním, protože si myslím, že je to jen instinkt omlouvat se nebo praktikovat toto minimalizující chování jako žena."

Staré zvyky samozřejmě těžce umírají a přimět vás, abyste přestali lidem říkat, že vám je líto, že si stěžujete na křeče nebo si chcete celý den zdřímnout na gauči, není rychlý a snadný proces. Takže pokud si všimnete, že se váš přítel, sourozenec, partner omlouvá za menstruaci - nebo to děláte vy sami - nedávejte jim to automaticky najevo, říká Culpo. "Myslím, že na konci dne, když někdo bojuje s tím, aby byl v něčem takovém otevřený a upřímný, opravdu to pochází z místa ublížení," vysvětluje. „Nemusím nutně věřit, že správný přístup s tím způsobí, že se někdo bude stydět a cítit vinu za svou hanbu a vinu.“ (Související: Psychologie hanby během COVID-19)

Místo toho Culpo věří ve vytváření bezpečného prostoru se svými menstruačními kolegy, ve vedení otevřených a upřímných rozhovorů o menstruaci i mimo ni a ve „vyrovnání se s nepříjemnými“ a přitom stále respektuje, jaké detaily jsou nebo nechtějí sdílet, říká. "Myslím, že součástí milosti a empatie je to, co někoho přivede na sebevědomé místo, aby promluvil a skutečně, opravdu se zastal."

Recenze pro