Hlavní příčiny nízkého krevního tlaku

Obsah

• 1. Dehydratace
• 2. Nedostatek vitaminu B12 a kyseliny listové
• 3. Užívání některých léků
• 4. Hormonální změny
• 5. Vnitřní krvácení
• 6. Srdeční problémy
• 7. Vážná infekce
• Kdy jít k lékaři

Nízký krevní tlak není obvykle způsoben zdravotními problémy, u některých lidí je běžným rysem a obecně nepředstavuje zdravotní rizika. Pokud se však objeví náhle nebo je doprovázen příznaky, jako jsou závratě, mdloby nebo únava, může to znamenat vážnější problém, jako je dehydratace, infekce nebo srdeční problémy.

Obecně je krevní tlak považován za nízký, pokud je nižší než 90x60 mmHg, bez minimálního limitu tlaku, pokud osoba vždy měla nízký krevní tlak.

1. Dehydratace

K dehydrataci dochází, když tělo ztrácí více vody, než bylo požito, a proto mají cévy uvnitř méně krve, což vede ke snížení krevního tlaku a způsobuje příznaky jako slabost, pocit mdloby a únava. Dehydratace je častější u starších osob nebo dětí, zejména v létě, nebo u lidí, kteří užívají diuretika bez lékařské pomoci.

Co dělat: rehydratace musí být provedena domácím sérem, aby se spolu s minerály pohltila voda, která chybí v těle. Pokud je však dehydratace závažná, musíte jít do nemocnice, protože může být nutné dostat sérum přímo do žíly. Uvidíte lépe, co dělat v případě dehydratace.

2. Nedostatek vitaminu B12 a kyseliny listové

Vitamin B12 a kyselina listová jsou dva velmi důležité vitamíny pro tvorbu červených krvinek, a proto při jejich nedostatku v těle mohou vytvářet anémii. Jelikož v krvi je méně buněk, je normální, že krevní tlak klesá.

Mezi příznaky, které mohou naznačovat anémii, patří například slabost, bledost, brnění v chodidlech nebo rukou, ztuhlost paží a nohou nebo ztráta citlivosti na dotek.

Co dělat: při podezření na anémii je velmi důležité konzultovat praktického lékaře, zjistit správnou příčinu anémie a zahájit správnou léčbu. V případě nedostatku vitaminu B12 nebo kyseliny listové je třeba doplnit tyto vitamíny a zvýšit příjem potravin, jako je losos nebo steak z jater. Podívejte se, jak jíst v tomto videu:

3. Užívání některých léků

Existuje několik typů léků, které při dlouhodobém užívání mohou způsobit výrazné snížení krevního tlaku. Mezi nejběžnější příklady patří léky na vysoký krevní tlak, diuretika, léky na srdeční problémy, antidepresiva a léky na erektilní dysfunkci.

Co dělat: pokud užíváte některý z těchto léků, je vhodné se poradit s lékařem, který předepsal předpis, aby posoudil možnost změny léku nebo změny dávky.

4. Hormonální změny

Dojde-li například ke změně produkce hormonů štítnou žlázou nebo nadledvinami, může dojít k rozšíření krevních cév, které nakonec způsobí prudký pokles krevního tlaku. Kromě toho mohou změny v těhotenství také způsobit tento typ účinku, a proto je běžné, že během těhotenství žena vykazuje nižší tlak než dříve.

Co dělat: během těhotenství musíte udržovat dostatečný příjem vody, abyste napomohli tvorbě tekutin a pokusili se regulovat krevní tlak. V ostatních případech je důležité konzultovat endokrinologa, aby zjistil hormonální problém a zahájil nejvhodnější léčbu. Zkontrolujte, co jíst k regulaci štítné žlázy.

5. Vnitřní krvácení

Při vnitřním krvácení dochází ke krvácení uvnitř těla, a proto může být obtížnější ho identifikovat. Když k tomu dojde, je možné ztratit hodně krve, což nakonec zanechá cévy s menším množstvím krve, což nakonec hodně sníží krevní tlak.

Nízký krevní tlak se může také objevit, když dojde k silnému vnějšímu krvácení. Mezi příznaky, které mohou mít vnitřní krvácení, patří slabost, závratě, potíže s dýcháním nebo neustálá bolest hlavy. Podívejte se, kdy může dojít k vnitřnímu krvácení a jak jej identifikovat.

Co dělat: pokud existuje podezření na vnitřní krvácení, okamžitě jděte do nemocnice, abyste zjistili místo krvácení a zahájili nejvhodnější léčbu.

6. Srdeční problémy

Změny ve fungování srdce mohou také způsobit pokles krevního tlaku snížením množství krve cirkulující v těle. Mezi nejčastější problémy patří srdeční selhání, změny srdečních chlopní a arytmie.

V těchto situacích se kromě poklesu krevního tlaku mohou objevit i další příznaky, například nepohodlí na hrudi, nadměrná únava, dušnost a studený pot. Podívejte se na 12 příznaků, které mohou naznačovat srdeční problémy.

Co dělat: pokud se v rodině vyskytly srdeční problémy nebo existuje podezření na změny na srdci, měl by být konzultován kardiolog, který určí správnou diagnózu a zahájí nejvhodnější léčbu.

7. Vážná infekce

I když je to vzácnější, nízký krevní tlak může také vzniknout v důsledku závažné infekce v těle, známé jako sepse nebo septický šok. Je to proto, že bakterie se šíří po celém těle a uvolňují toxiny, které ovlivňují krevní cévy, což vede k výraznému snížení krevního tlaku. Podívejte se, které příznaky mohou naznačovat sepsi.

Co dělat: pokud máte někde v těle infekci a náhlý pokles krevního tlaku s příznaky jako slabost, závratě a mdloby, je důležité rychle jít do nemocnice a zahájit podávání antibiotik přímo do žíly.

Kdy jít k lékaři

Doporučuje se poradit se s praktickým lékařem, pokud krevní tlak poklesne o více než 40 mmHg nebo je doprovázen:

• Závratě a nevolnost;
• Mdloby;
• Nadměrná žízeň;
• Obtížnost soustředění;
• Rozmazané vidění;
• Nadměrná únava;
• Studená, bledá kůže.

Když se objeví příznaky nízkého krevního tlaku, doporučuje se osobu položit a zvednout nohy, aby se krev dostala do mozku. Pokud příznaky přetrvávají déle než 10 minut, je třeba zavolat lékařskou pomoc na číslo 192 nebo odvézt pacienta na pohotovost.