Proč je krvavý nos v těhotenství naprosto normální (a jak se s ním zacházet)

Obsah

• Proč jsou nosebleeds tak běžné během těhotenství?
• Příznaky krvácení z nosu během těhotenství
• Co dělat, když máte těhotné nosebleed
• Je možné zabránit krvácení z nosu během těhotenství?
• Kdy navštívit lékaře
• Jídlo s sebou

Jen když si myslíte, že znáte všechny výstřednosti těhotenství - dostanete nosebleed. Souvisí to?

Za prvé, ano. Obzvláště, pokud nemáte sklon k normálním krvácení, tento nový jev pravděpodobně souvisí s těhotenstvím. A za druhé - nebojte se. Tento podivný „vedlejší účinek“ je docela běžný.

Asi 20 procent těhotných lidí má krvácení z nosu. To je 1 z 5!

I když může být krvácení z nosu dráždivé a špinavé, není to obvykle známkou toho, že se něco děje. Zde je důvod, proč se vám rodí krvácení, když jste těhotná a co s nimi dělat.

Proč jsou nosebleeds tak běžné během těhotenství?

Vaše tělo už dělá věci, které jste nikdy nepovažovali za možné, než otěhotníte. To zahrnuje zvýšení objemu krve asi o 50 procent. Všechen tento nový krevní tok je nezbytný, aby vás udržel v chodu a krmil vaše rostoucí malé.

Krevní cévy v těle se také rozšiřují, aby pomohly pohnout další krví. To zahrnuje malé, jemné cévy v nose. Více krve v nose (a těle) spolu s hladinami hormonů v těhotenství může někdy vést ke krvácení z nosu.

To vše se děje v prvním trimestru těhotenství, takže můžete mít krvácení z nosu ještě předtím, než se ukážete. Ale můžete získat krvácení z nosu kdykoli během těhotenství.

Příznaky krvácení z nosu během těhotenství

Můžete mít těhotenství nosebleed z jedné nebo obou nozdier. Může to trvat několik sekund až téměř 10 minut. Váš nosebleed může být jen místem těžkého krvácení. Nebo jste možná měli zaschlou, křupavou krev v nose, kterou si nevšimnete, dokud ji nevyhodíte.

Máte-li nos, když ležíte nebo spíte, možná si to ani neuvědomujete. Možná ale cítíte, jak něco vyteká po zádech.

Pokud vám byla diagnostikována vysoká krevní tlak a máte krvácení z nosu, informujte svého lékaře.

Co dělat, když máte těhotné nosebleed

Co dělat, pokud máte krvácení z nosu, když jste těhotná (nebo dokonce i když nejste):

• Posaďte se nebo vstaňte, pokud si lehnete.
• Držte hlavu vzpřímeně - to snižuje tlak uvnitř krevních cév, což pomáhá zpomalit krvácení.
• Nezaklánějte se ani nenaklánějte hlavu dozadu - nepomůže to zastavit nebo zpomalit krvácení.
• Jemně sevřete nos těsně nad špičkou, kde je měkký, aby se obě strany nosu navzájem dotýkaly.
• Držte nos jako něco, co smrdí asi 10 minut.
• Plivejte nebo vypláchněte krev v ústech.
• Pokud máte těžký nosebleed, můžete se trochu naučit dopředu, abyste zabránili tomu, aby krev stékala po zádech hrdla a do úst.
• Ochlaďte krevní cévy v nose sáním na kostce ledu nebo položením zabaleného ledu na kostnatý hřeben vašeho nosu.
• Můžete si také zamrznout zadní část krku nebo čela - cokoli se cítí dobře!
• Poté, co děláte všechny výše uvedené po dobu dobrých 10 minut, pusťte z nosu a zkontrolujte, zda váš nos přestal krvácet.
• Pokud nosový kroužek stále teče, opakujte vše výše uvedené po dobu dalších 10 minut.

Je možné zabránit krvácení z nosu během těhotenství?

Můžete mít těhotenství nosebleed bez důvodu vůbec. Ale někdy můžete snížit riziko krvácení z nosu udržováním tlaku v nose dolů - a tím, že nebudete dráždit citlivé krevní cévy v nose ještě více, než již jsou. Zde je návod:

• Udržujte vnitřek nosu vlhkým trochou vazelíny nebo aloe vera.
• Vyhněte se sevření nebo tření nosu nebo obličeje.
• Vysmrkej se jemně pokud jste nacpaní nebo máte rýmu.
• Kýchejte s otevřenými ústy (nepříliš atraktivní, ale v tomto případě je to v pořádku - stačí mít po ruce tkáň, která vám zakryje ústa)
• Vyvarujte se zvedání nosu (jako byste vy vůbec Udělej to).
• Vyvarujte se klimatizace a ventilátory.
• Udržujte vzduch ve vaší domácnosti vlhkým pomocí zvlhčovače.
• Vyhněte se intenzivním tréninkům, které zahrnují hodně ohýbání nebo skákání.

Kdy navštívit lékaře

Pokud si myslíte, že během krvácení z nosu ztrácíte hodně krve, navštivte svého lékaře - například, pokud nos krvácí déle než 10 minut nebo pokud krvácíte tolik, máte potíže s dýcháním.

Budete také chtít sdělit svému lékaři, zda máte často krvácení z nosu nebo pokud máte vysoký krevní tlak v minulosti.

Ve velmi vzácných případech může být krvácení z nosu spolu s dalšími příznaky známkou toho, že máte vážné zdravotní potíže. Tyto závažné příznaky jsou velmi vzácné. Pokud náhodou některého z nich máte, všimnete si to!

Ihned však navštivte svého lékaře, pokud máte krvácení z nosu a jiné příznaky, jako například:

• rozmazané vidění nebo skvrny
• chronické nebo těžké bolesti hlavy
• zvracení (to není ranní nemoc)
• náhlé otoky v nohou (otoky)
• bolest na hrudi
• bolest břicha
• těžké nadýmání žaludku
• horečka
• zimnice
• náhlé hubnutí
• zažloutnutí očí nebo kůže
• tmavá moč
• světelné pohyby střev

Jídlo s sebou

Krmítka jsou častější, když jste těhotná, než když nejste. Obvykle se nemají čeho bát.

Pokud máte krvácení z nosu, které trvá déle než 10 minut nebo je velmi těžké, informujte svého lékaře. Pokud máte další příznaky společně s krvácením z nosu, okamžitě vyhledejte svého lékaře.