Jaké jsou moje možnosti pro nehormonální antikoncepci?

Obsah

• Měděné nitroděložní tělísko
• Bariérové ​​metody
• Kondomy
• Spermicid
• Mycí houba
• Cervikální čepice
• Membrána
• Přirozené plánování rodiny
• Jak si vybrat správnou antikoncepci pro vás

Nehormonální antikoncepci může používat každý

Ačkoli mnoho metod antikoncepce obsahuje hormony, jsou k dispozici další možnosti.

Nehormonální metody mohou být lákavé, protože je méně pravděpodobné, že budou mít vedlejší účinky, než hormonální možnosti. Možná budete také chtít prozkoumat nehormonální formy antikoncepce, pokud:

• nemáte častý pohlavní styk nebo nepotřebujete průběžnou kontrolu porodnosti
• nechcete měnit přirozený cyklus vašeho těla z náboženských nebo jiných důvodů
• jste měli změny ve svém zdravotním pojištění, takže hormonální metody již nejsou kryty
• chtějí kromě hormonální antikoncepce i záložní metodu

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o každé metodě, včetně toho, jak funguje, jak efektivní je v prevenci těhotenství a kde ji získat.

Měděné nitroděložní tělísko

Nitroděložní tělísko (IUD) je zařízení ve tvaru písmene T, které zavedl lékař do dělohy. K dispozici jsou dva typy nitroděložních tělísek - hormonální a nehormonální - a každá z nich zabraňuje těhotenství jiným způsobem.

Nehormonální varianta obsahuje měď a je pojmenována ParaGard. Měď se uvolňuje do dělohy a dělá prostředí toxickým pro spermie.

Měděné nitroděložní tělíska jsou více než 99 procent účinná při prevenci těhotenství. Přestože nitroděložní tělísko může chránit před otěhotněním až 10 let, lze jej také kdykoli odstranit, což vám umožní rychlý návrat k normální plodnosti.

Mnoho pojišťovacích dopravců kryje náklady na nitroděložní tělísko a zavedení. Stejně tak Medicaid. Jinak vás tato forma kontroly porodnosti může stát až 932 $. K dispozici jsou programy pomoci pacientům, proto se o svých možnostech poraďte se svým lékařem.

Mezi časté nežádoucí účinky patří silné krvácení a křeče. Obvykle se časem snižují.

Někdy mohou být nitroděložní tělíska vyloučena z dělohy a je třeba je vyměnit. To je pravděpodobnější, pokud:

• předtím jsi nerodila
• jste mladší než 20 let
• nitroděložní tělísko jste umístili příliš brzy po porodu

Podívejte se na: 11 tipů, jak dobýt vedlejší účinky IUD »

Bariérové ​​metody

Bariérové ​​metody antikoncepce fyzicky brání spermiím v dosažení vajíčka. Ačkoli jsou nejběžnější možností kondomy, jsou k dispozici i jiné metody, včetně:

• houby
• krční čepice
• membrány
• spermicid

Bariérové ​​metody si obvykle můžete zakoupit v místním lékárně nebo online. Některé mohou být rovněž hrazeny z vašeho zdravotního pojištění, proto se poraďte se svým lékařem.

Kvůli riziku lidské chyby nejsou bariérové ​​metody vždy tak účinné jako jiné metody antikoncepce. Přesto jsou pohodlné a stojí za prozkoumání, pokud nechcete užívat hormony.

Kondomy

Kondomy jsou jedinou metodou kontroly porodnosti, která chrání před pohlavně přenosnými infekcemi (STI). Stávají se také jednou z nejpopulárnějších a široce dostupných metod. Kondomy najdete snadno a nevyžadují lékařský předpis. Každý může stát jen 1 $, nebo je můžete zdarma získat na místní klinice.

Mužské kondomy se převalují na penis a během sexu udržují spermie uvnitř kondomu. Přicházejí v široké škále možností, včetně nonlatexu nebo latexu a spermicidu nebo nespermicidu. Přicházejí také v řadě barev, textur a chutí.

Při dokonalém použití jsou mužské kondomy až 98% účinné při prevenci těhotenství. „Perfektní použití“ předpokládá, že se kondom nasadí před jakýmkoli kontaktem mezi pokožkou a že se při pohlavním styku nezlomí ani nesklouzne. Při typickém použití jsou mužské kondomy účinné přibližně z 82 procent.

Ženské kondomy zapadají do pochvy a zabraňují spermatu v dosažení děložního čípku nebo dělohy. Většinou jsou vyrobeny z polyuretanu nebo nitrilu, což je skvělé, pokud máte alergii na latex. Jsou však o něco dražší a každý může stát až 5 $.

Pokud jde o účinnost u ženských kondomů, perfektní použití je kolem 95 procent a typické použití poklesne na 79 procent.

Další informace: Používání kondomů se spermicidem »

Spermicid

Spermicid je chemická látka, která zabíjí spermie. Obvykle se dodává jako krém, pěna nebo gel.

Mezi oblíbené značky patří:

• Zajistěte vaginální antikoncepční vložky
• Antikoncepční gel Gynol II
• Antikoncepční gel Conceptrol

Pokud se použije samostatně, spermicid selže přibližně ve 28 procentech času. Proto je dobré jej používat spolu s kondomy, houbičkami a jinými bariérovými metodami.

V průměru může použití spermicidu stát až 1,50 USD pokaždé, když máte pohlavní styk.

U spermicidu se nemusí vyskytnout žádné vedlejší účinky, ale u některých lidí dochází k podráždění pokožky. Všechny spermicidy prodávané ve Spojených státech obsahují tzv. Nonoxynol-9. Nonoxynol-9 může způsobit změny na kůži ve vašich genitáliích a kolem nich, což zvyšuje pravděpodobnost nákazy HIV.

Poraďte se s lékařem, pokud se u vás objeví zarudnutí, svědění nebo pálení nebo máte obavy z HIV.

Mycí houba

Antikoncepční houba je vyrobena z plastové pěny. Vkládá se do pochvy před pohlavním stykem a funguje jako bariéra mezi spermatem a děložním hrdlem. Tato metoda na jedno použití je určena k použití se spermicidem, který ničí spermie.

Během této doby můžete nechat houbu až 24 hodin a mít pohlavní styk tolikrát, kolik chcete. Důležité je pamatovat na to, že před posledním pohlavním stykem musíte počkat alespoň šest hodin, než jej budete moci vyjmout. Houbičku byste neměli nechat celkem déle než 30 hodin.

Při dokonalém použití je houba účinná z 80 až 91 procent. Při typickém použití toto číslo klesá o 76 až 88 procent.

Houby stojí kdekoli od 0 do 15 dolarů za tři houby, v závislosti na tom, zda je můžete zdarma najít na místní klinice.

Houbu byste neměli používat, pokud jste alergičtí na sulfa léky, polyuretan nebo spermicid.

Cervikální čepice

Cervikální čepice je opakovaně použitelná silikonová zátka, kterou lze vložit do pochvy až šest hodin před pohlavním stykem. Tato bariérová metoda pouze na předpis blokuje vstup spermií do dělohy. Čepice, která se ve Spojených státech nazývá FemCap, může být ve vašem těle ponechána až 48 hodin.

Účinnost má širokou škálu s mírou selhání mezi 14 a 29 procenty. Stejně jako u všech bariérových metod je uzávěr účinnější při použití se spermicidem. Před použitím také zkontrolujte, zda na víčku nejsou nějaké díry nebo slabá místa. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je naplnění vodou. Celkově je tato možnost účinnější pro ženy, které ještě nerodily.

Čepice mohou stát až 289 $. Platba je rozdělena mezi skutečný limit a přizpůsobení správné velikosti.

Membrána

Membrána má tvar mělké kopule a je vyrobena ze silikonu. Tato metoda opakovaně použitelné bariéry se také zavádí do pochvy před pohlavním stykem. Jakmile je na místě, funguje tak, že brání spermiím ve vstupu do dělohy. Po posledním sexu budete muset sundat alespoň šest hodin a neměli byste to nechat celkově déle než 24 hodin.

Při dokonalém použití je bránice z 94 procent účinná při prevenci těhotenství. Při typickém použití je to 88 procent účinné. Chcete-li dosáhnout maximální ochrany před těhotenstvím, budete chtít bránici naplnit spermicidem. Před vložením do těla byste také měli zkontrolovat silikon, zda neobsahuje nějaké otvory nebo slzy.

Dvě značky tohoto zařízení na trhu ve Spojených státech se nazývají Caya a Milex. V závislosti na tom, zda to vaše pojištění kryje, může bránice stát až 90 $.

Přirozené plánování rodiny

Pokud ladíte se svým tělem a nevadí vám věnovat nějaký čas sledování svých cyklů, může být pro vás dobrou volbou přirozené plánování rodiny (NFP). Tato možnost se také označuje jako metoda vědomí plodnosti nebo metoda rytmu.

Žena může otěhotnět, pouze když má ovulaci. Chcete-li cvičit NFP, identifikujete a sledujete své plodné příznaky, abyste se během ovulace vyhnuli sexu. Většina žen zjistila, že jejich cykly jsou mezi 26 a 32 dny, s ovulací někde uprostřed.

Načasování pohlavního styku mimo ovulaci může pomoci zabránit těhotenství. Mnoho žen zažívá spoustu hlenu děložního hrdla v nejplodnější době svých cyklů, takže možná budete chtít vyhnout se pohlavnímu styku ve dnech, kdy uvidíte spoustu hlenu děložního hrdla. Mnoho žen také zaznamenává nárůst teploty kolem ovulace. Ke sledování musíte použít speciální teploměr a nejlepších výsledků dosáhnete často z pochvy, nikoli z úst.

S dokonalým sledováním může být tato metoda až 99 procent efektivní. S typickým sledováním je to téměř 76 až 88 procent efektivní. Použití aplikace, která vám pomůže sledovat vaše cykly, jako je Fertility Friend nebo Kindara, může být prospěšné.

Jak si vybrat správnou antikoncepci pro vás

Typ nehormonální antikoncepce, který se rozhodnete použít, má hodně co do činění s vašimi vlastními preferencemi, jeho dostupností a faktory, jako je čas, zdravotní stav a kultura a náboženství.

Váš lékař může být dobrým zdrojem, pokud si nejste jisti, která forma antikoncepce je pro vás ta pravá. Možná budete chtít zavolat svému pojišťovacímu operátorovi a prodiskutovat, které možnosti jsou kryty, a související související náklady.

Mezi další otázky, které byste měli položit při hodnocení svých možností, patří:

• Kolik stojí antikoncepce?
• Jak dlouho to trvá?
• Potřebuji předpis nebo ho mohu získat přes přepážku?
• Chrání před pohlavně přenosnými chorobami?
• Jak účinná je ochrana před otěhotněním?
• A co míra efektivity při dokonalém používání oproti běžnému?
• Jaké jsou vedlejší účinky?
• Jak snadná je metoda dlouhodobého používání?

Pokud víte, že děti nechcete, zeptejte se svého lékaře na sterilizaci. Tato trvalá metoda kontroly porodnosti neobsahuje hormony a je účinná přes 99 procent. U mužů zahrnuje sterilizace postup nazývaný vasektomie. Pro ženy to znamená podvaz vejcovodů.