Proč zažívám noční pocení?

Obsah

• Přehled
• Co způsobuje noční pocení?
• Kdy byste měli vyhledat pomoc?
• Jak se léčí noční pocení?
• Mohu zabránit nočnímu pocení?
• Odnést

Přehled

Noční pocení je další termín pro nadměrné pocení nebo noční pocení. Jsou nepříjemnou součástí života mnoha lidí.

Zatímco noční pocení je běžným příznakem menopauzy, může být také způsobeno některými zdravotními potížemi a některými léky. Ve většině případů není noční pocení vážným příznakem.

Co způsobuje noční pocení?

Mnoho žen má během menopauzy návaly horka a noční pocení.

Noční pocení může být také způsobeno jinými zdravotními potížemi, například:

• infekce, jako je tuberkulóza nebo HIV
• rakovina, jako je leukémie nebo lymfom
• městnavé srdeční selhání

V některých případech může dojít k nočnímu pocení jako vedlejší účinek léku, který užíváte. To může zahrnovat některá antidepresiva, hormonální léčbu a léky na cukrovku.

Přílišné požití kofeinu, alkoholu, tabáku nebo určitých nelegálních drog může také způsobit noční pocení.

Kdy byste měli vyhledat pomoc?

Noční pocení obvykle není důvodem k obavám. V některých případech však mohou být známkou základního zdravotního stavu, který vyžaduje léčbu.

Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u vás objeví noční pocení, které se často vyskytuje, narušuje váš spánek nebo je doprovázeno dalšími příznaky. Noční pocení, které je doprovázeno vysokou horečkou, kašlem nebo nevysvětlitelným úbytkem hmotnosti, může být známkou vážného zdravotního stavu.

U těch, kteří mají lymfom nebo HIV, může být noční pocení znamením, že stav postupuje.

Jak se léčí noční pocení?

K léčbě nočního pocení lékař přijme opatření k řešení jejich základní příčiny. Váš doporučený plán léčby bude záviset na vaší konkrétní diagnóze.

Pokud pociťujete noční pocení v důsledku menopauzy, může vám lékař doporučit hormonální terapii. Tato léčba může pomoci snížit počet návalů tepla a zmírnit další příznaky. Váš lékař může také předepsat jiné léky, jako je gabapentin, klonidin nebo venlafaxin, které se používají mimo označení pro noční pocení.

Pokud je základní infekce příčinou vašeho nočního pocení, může lékař předepsat antibiotika, antivirotika nebo jiné léky, které vám pomohou léčit.

Pokud jsou vaše noční pocení způsobena rakovinou, může lékař doporučit kombinaci chemoterapeutických léků, chirurgických zákroků nebo jiných způsobů léčby.

Pokud je vaše noční pocení spojeno s léky, které užíváte, může lékař upravit dávkování nebo doporučit alternativní lék.

Pokud je kořenem vašeho nočního pocení konzumace alkoholu, kofeinu nebo užívání drog, může vám lékař doporučit, abyste tyto látky omezili nebo se jim vyhnuli. V některých případech mohou předepsat léky nebo doporučit terapii, která vám pomůže přestat kouřit.

Lékař vám může také doporučit upravit spánkové návyky. Sejmutí přikrývek z postele, lehčí pyžamo nebo otevření okna ve vaší ložnici může pomoci předcházet a zmírňovat noční pocení. Může také pomoci použít klimatizaci nebo ventilátor nebo najít chladnější místo na spaní.

Mohu zabránit nočnímu pocení?

Lze zabránit některým příčinám nočního pocení. Chcete-li snížit riziko nočního pocení:

• omezte konzumaci alkoholu a kofeinu
• vyvarujte se užívání tabáku a nelegálních drog
• udržujte svou ložnici v příjemné teplotě, v noci chladnější než ve dne
• Necvičte, nejezte kořeněná jídla ani nekonzumujte teplé nápoje příliš blízko spánku
• okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte podezření, že máte infekci nebo jiné onemocnění

Požádejte svého lékaře o další informace o vašem konkrétním stavu, možnostech léčby a strategiích, jak předcházet nočnímu pocení.

Odnést

Noční pocení může být nepříjemné a narušit váš spánek. Ve většině případů nejsou důvodem k vážným obavám. Někdy však mohou být způsobeny základním stavem, který vyžaduje léčbu.

Lékař vám může pomoci diagnostikovat příčinu vašeho nočního pocení. Mohou také doporučit strategie prevence nebo léčby nočního pocení. V závislosti na základní příčině mohou doporučit změny životního stylu, léky nebo jinou léčbu.