Vše o testu vícenásobné spánkové latence (MSLT)

Obsah

• Studie spánku
• Co se stane během testu více latence spánku?
• Kdo by měl mít tento test?
• Jak se měří výsledky MSLT?
• Jídlo s sebou

Studie spánku

Pokud jde o pacienty, kteří dostávají dostatečný spánek, vyvinuli zdravotníci arzenál testů, které jim pomohou doladit diagnózy poruch spánku.

Jedním příkladem je test vícenásobné latence spánku (MSLT), který testuje nadměrnou spavost během dne. Mezi další studie týkající se spánku, které lékaři často objednávají, patří:

• Co se stane během testu více latence spánku?

  MSLT, obvykle prováděná přímo po PSG, měří, jak dlouho trvá, abyste během dne usnuli v tichém prostředí.

  Testování trvá celý den a zahrnuje pět napnutí naplánovaných na dvě hodiny od sebe.
  

  Pokud usnete, budete probuzeni po spánku po dobu 15 minut. Pokud nespíte do 20 minut, bude zdřímnutí ukončeno.

  Chcete-li sledovat, když spíte, vzhůru a spíte v REM (rychlý pohyb očí), budete mít senzory umístěné na vaší hlavě a obličeji.
  

  
  

  Obvykle budou zaznamenány video a zvuk vašeho spánku a sledovány následující:

  • elektrická aktivita vašeho srdce pomocí elektrokardiogramu (EKG)
  • elektrická aktivita vašeho mozku pomocí elektroencefalogramu (EEG)
  • dýchání
  • hladiny kyslíku
  • pohyby očí
  • pohyby končetin

  Kdo by měl mít tento test?

  Pokud jste ospalý během dne bez zjevného důvodu nebo se ocitnete ospalý v situacích, kdy jsou ostatní v pohotovosti - například v práci nebo při řízení - můžete být dobrým kandidátem na MSLT.
  

  Váš lékař může doporučit MSLT, pokud má podezření, že máte narkolepsii (neurologický stav vedoucí k nadměrné ospalosti během dne) nebo idiopatickou hypersomnii (nadměrná ospalost bez příčiny).
  

  Jak se měří výsledky MSLT?

  V každé z vašich pěti příležitostí ke spánku bude měřeno, jak rychle usnete (latence). Bude také měřeno, jak rychle dosáhnete REM spánku.
  

  
  

  Průměrná latence pod osmi minutami a REM spánek dosažený pouze v jednom zdřímnutí by mohl potenciálně naznačovat idiopatickou hypersomnii.
  

  Průměrná latence pod osmi minutami a REM spánek dosažený pouze ve dvou zdech mohl být pravděpodobně způsoben narkolepsií.
  

  Jídlo s sebou

  Usínání, když byste měli být ostražití, má zjevné negativní důsledky. Pokud nemůžete zůstat vzhůru v práci nebo při řízení automobilu, může to mít vážné následky.

  Pokud se cítíte příliš ospalý, když byste měli být vzhůru a být ostražití, kontaktujte svého lékaře. Pokud to považují za vhodné, doporučí spánkovému specialistovi, aby provedl a interpretoval studii spánku, která by mohla zahrnovat PSG a MSLT.