Zvyšuje konzumace mléka riziko pro rakovinu prostaty?

Obsah

• Přehled
• Co říká výzkum?
• Ostatní mléčné výrobky
• Zvyšuje soymilk riziko rakoviny prostaty?
• Jaké jsou další rizikové faktory pro rakovinu prostaty?
• Stáří
• Rasa a etnicita
• Zeměpis
• Míra úmrtnosti na rakovinu prostaty po celém světě
• Rodinná historie
• Genové změny
• Další faktory
• Jaký je výhled?
• Existují způsoby, jak snížit riziko rakoviny prostaty?

Přehled

Rakovina prostaty je jedním z nejčastějších druhů rakoviny u mužů na celém světě. Toto onemocnění je způsobeno řadou rizikových faktorů, od vašeho věku po vaše geny. A ukáže se, že konzumace mléka může také hrát roli při vývoji rakoviny prostaty. Čtěte dál a dozvíte se více o souvislostech mezi rakovinou mléka a prostaty.

Co říká výzkum?

Výzkum ukázal, že u mužů, kteří konzumují hodně mléka, je větší pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty než u mužů, kteří nejedí stravu s vysokým obsahem vápníku. Starší studie publikovaná v roce 1998 našla důkazy, že muži, kteří pili více než dvě sklenice mléka denně, měli vyšší riziko pokročilého karcinomu prostaty než muži, kteří tolik mléka nekonzumovali. Zdá se, že plnotučné mléko způsobuje nejvyšší zvýšení rizika, ačkoli studie také zjistily větší riziko spojené s nízkotučným mlékem.

Vědci navrhli, že silná souvislost mezi příjmem mléka a rakovinou prostaty by mohla být způsobena hladinami tuku, vápníku a hormonů v mléce. Jiné teorie naznačují, že spojení může být způsobeno:

• negativní dopad potravin s vysokým obsahem vápníku má na rovnováhu vitaminu D
• zvýšení koncentrací sérového inzulínu podobného růstového faktoru I (IGF-I) způsobené mléčnými výrobky
• účinek mléka na hladiny testosteronu

Vědci se také zabývali dopadem mléka na progresi rakoviny prostaty. Podle studie z roku 2012 měli muži s rakovinou prostaty, kteří pili plné mléko, větší riziko smrtící rakoviny prostaty. Vědci však nenašli toto spojení pravdivé pro jiné mléčné výrobky nebo mléčné výrobky.

Novější studie z roku 2016 se zabývala dopadem mléka a mléčných výrobků na zdraví a zjistila, že důkazy o korelaci mezi rakovinou prostaty a mlékem nejsou přesvědčivé. K potvrzení tohoto vztahu je nutný další výzkum, ale pokud jste již ohroženi rakovinou prostaty, poraďte se se svým lékařem, zda můžete mít prospěch z přeskakování mléka.

Ostatní mléčné výrobky

Zdá se, že studie o vysokém příjmu vápníku a rakovině prostaty se zaměřují převážně na mléko, ale u jiných mléčných výrobků se také zvyšuje riziko. Mezi tato jídla patří zmrzlina a tvrdý sýr, jako jsou americké a čedarové sýry. Výzkum je omezený na to, jak jogurt, smetana, máslo a další mléčné výrobky ovlivňují riziko rakoviny prostaty.

Zvyšuje soymilk riziko rakoviny prostaty?

Žádné studie nezjistily souvislost mezi sójovým mlékem a zvýšeným rizikem rakoviny prostaty. Ve skutečnosti může být opak pravdou. Klinické studie ukázaly, že sója může snížit riziko rakoviny prostaty, i když k úplnému porozumění této souvislosti je třeba dalšího výzkumu.

Jaké jsou další rizikové faktory pro rakovinu prostaty?

Existuje pět běžných rizikových faktorů pro rakovinu prostaty:

• stáří
• rasa a etnicita
• zeměpis
• rodinná historie
• genetické změny

Stáří

Mužské riziko rakoviny prostaty stoupá po 50 letech věku, u mužů starších 65 let se vyskytuje přibližně 6 z 10 případů.

Rasa a etnicita

Rakovina prostaty se vyskytuje častěji u afroameričanů a afro-karibských mužů než u mužů jiných ras. Podle American Cancer Society jsou černí muži častěji na rakovinu prostaty častěji než bílí muži. Míra rakoviny prostaty je nižší u asijských a hispánských mužů. Vědci nemají jasnou odpověď na tyto etické a rasové rozdíly.

Zeměpis

Nejvyšší výskyt rakoviny prostaty je zaznamenán v Severní Americe, severozápadní Evropě, Austrálii a Karibiku. Tato nemoc je méně častá v Africe, Asii a Střední a Jižní Americe. Ačkoli důvody nejsou jasné, American Cancer Society teoretizuje mezeru v míře, která může existovat kvůli rozdílům v životním stylu a stravě a intenzivnějšímu screeningu rakoviny.

Míra úmrtnosti na rakovinu prostaty po celém světě

Přestože je výskyt rakoviny prostaty ve Střední a Jižní Americe nižší než v jiných oblastech, úmrtnost je v těchto částech světa vyšší než v jiných zemích s nízkým výskytem.

Rodinná historie

Ačkoli většina mužů, kteří mají rakovinu prostaty, nemá rodinnou anamnézu onemocnění, může existovat zděděný nebo genetický faktor, proč v některých rodinách dochází k rakovině prostaty. Mít blízkého příbuzného, ​​jako je bratr nebo otec, s rakovinou prostaty zvyšuje riziko pro rozvoj onemocnění.

Genové změny

Rakovina prostaty může být způsobena určitými změnami struktury DNA. Tyto genové mutace mohou být dědičné nebo se mohou objevit během života člověka. Lynchův syndrom, stejně jako změny genu BRCA2, mohou zvýšit riziko rakoviny prostaty u mužů.

Další faktory

Některé další faktory byly volně spojeny se zvýšením rizika rakoviny prostaty:

• těžká strava z červeného masa
• obezita
• kouření
• expozice chemikáliím
• zánět prostaty
• vazektomie

Jaký je výhled?

Mnoho studií zjistilo souvislost mezi mírou rakoviny mléka a prostaty, takže pokud je to možné, bude nejlepší se vyhnout mléku nebo snížit příjem. Studie jsou však neprůkazné a pro lepší pochopení vazby je zapotřebí více výzkumu.

Míra přežití u rakoviny prostaty v časném stadiu je vysoká. Podle nejnovějších údajů dostupných od American Cancer Society je pětiletá míra přežití u rakoviny prostaty (ve srovnání s muži bez této nemoci) v místním nebo regionálním stádiu 100 procent. Pětiletá relativní míra přežití u pokročilé rakoviny 4 je však pouze 28 procent. Proto jsou při screeningu rakoviny prostaty tak důležité rutinní screeningy. Čím dříve se vám podaří chytit nemoc, tím dříve se vám podaří léčit se a jít do remise.

Existují způsoby, jak snížit riziko rakoviny prostaty?

Nemůžete eliminovat riziko vzniku rakoviny prostaty, ale můžete ji snížit:

• Změňte svůj jídelníček. Přidejte do svého denního jídelníčku spoustu ovoce a zeleniny.
• Buďte aktivní a zůstaňte fit. Jděte na procházky, cvičte často a udržujte si zdravou váhu.
• Screen pravidelně. Pravidelné vyšetření prostaty je důležité pro prevenci a včasnou detekci. Testováním na toto onemocnění dříve, než budete mít příznaky, váš lékař s větší pravděpodobností uloví rakovinu prostaty v raných stádiích.

Můžete také zvážit vyloučení mléčných výrobků z vaší stravy. Zde jsou některé mléčné alternativy, které můžete začlenit do svého jídelníčku, pokud chcete snížit příjem mléka:

• Zkuste nahradit kravské mléko rýži, oves, sóju, kokos nebo mandlové mléko.
• Vyzkoušejte veganský sýr, kvasnicové vločky nebo rozpadající se tofu, abyste nahradili sýry na bázi mléka.
• Místo produktů s kravským mlékem si vyberte sójové jogurty a zmrzlinu.