Autor: Peter Berry
Datum Vytvoření: 16 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 5 Červenec 2025
Anonim
Zkontrolujte své emoční zdraví pomocí psoriatické artritidy: osobní hodnocení - Zdraví
Zkontrolujte své emoční zdraví pomocí psoriatické artritidy: osobní hodnocení - Zdraví

Psoriatická artritida (PsA) postihuje více než vaše fyzické tělo. Podmínka má také mentální a emoční stránku. Příznaky, které jsou běžné u PsA, jako jsou chronické bolesti kloubů a problémy s pohyblivostí, mohou každý den ovlivnit váš výhled a emoce.

Pokud PsA přispívá k pocitu stresu, smutku nebo úzkosti, může to také ovlivnit vaši schopnost zvládat samotný stav. To může vytvořit zpětnou vazbu - proto je důležité podniknout kroky k řešení vašeho fyzického i duševního zdraví.

Zde se můžete zkontrolovat sami tím, že odpovíte na několik jednoduchých otázek o tom, jak se cítíte a jak se angažujete ve světě, ať už v práci nebo ve svém společenském životě. Poté obdržíte okamžité hodnocení spolu s konkrétními prostředky, které vám pomohou zvládnout emoční stránku stavu.

Pro Tebe

Vytvořte si vlastní CrossFit WOD

Vytvořte si vlastní CrossFit WOD

Pokud hledáte kreativní způ oby, jak trénovat chytřeji, ne déle, nehledejte nic jiného než některé formáty cvičení dne (WOD) běžně používané v Cro Fit...
J. Lo a A-Rod uzavírají partnerství s aplikací pro fitness, proto pozdravte své nové trenéry

J. Lo a A-Rod uzavírají partnerství s aplikací pro fitness, proto pozdravte své nové trenéry

Pokud j te e při tihli, že opakovaně ledujete cvičební videa Jennifer Lopez a Alexe Rodrigueze, připravte evíce fitne ob ah od lavného páru. Rodriguezova polečno t, A-Rod Corp, ned...