Osamělost zhoršuje příznaky nachlazení

Obsah

• Recenze pro

Čichání, kýchání, kašel a bolest nejsou na prvním místě v zábavném seznamu nikoho. Podle nové studie publikované v roce se ale příznaky běžného nachlazení mohou cítit ještě hůře, pokud jste osamělí Psychologie zdraví.

Co má vaše sociální skupina společného s vaší virovou zátěží? Ukázalo se, že mnohem víc než jen sdílení choroboplodných zárodků, které vás nakazily. „Výzkum ukázal, že samota vystavuje lidi riziku předčasné smrti a dalších fyzických nemocí,“ uvedla v tiskové zprávě autorka studie Angie LeRoy, postgraduální studentka psychologie na Rice University. "Ale nebylo učiněno nic, abychom se podívali na akutní, ale dočasnou nemoc, kterou jsme všichni zranitelní - nachlazení."

V jedné z nejméně zábavných studií vůbec vědci vzali téměř 200 lidí a dali jim nosní sprej nabitý virem nachlazení. Poté je rozdělili do skupin podle toho, kolik vztahů ve svém životě uvedli, a pět dní je sledovali v hotelu. (Aspoň dostali kabel zdarma spolu se svým utrpením?) Asi 75 procent subjektů skončilo s nachlazením a ti, kteří uvedli, že jsou nejosamělejší, také uvedli, že se cítili nejhůře.

Nebyl to jen počet vztahů, které ovlivnily závažnost symptomů. The kvalitní z těchto vztahů hrály největší roli. "Můžete být v přeplněné místnosti a cítit se osaměle," vysvětlil LeRoy. "Toto vnímání je to, co se zdá být důležité, pokud jde o příznaky nachlazení." (Poznámka: Předchozí výzkum také ukázal, že pocit osamělosti vás může přejíst a pokazit vám spánek.)

Osamělý? Pocit izolace je v dnešní době navzdory naší super propojené společnosti bohužel velmi běžný. Nezapomeňte se setkat s přáteli IRL tak často, jak můžete, nebo (víme, že je to šílené) skutečně zvednout telefon a dohnat lidi, kteří žijí daleko. A pamatujte si, že i když jste zdatný dospělý, je naprosto přijatelné zavolat mámě, když jste nemocní. Šťastné uzdravení.

Recenze pro