Toto zařízení pro bolest v období bolesti mi skutečně dalo křeče

Obsah

• Recenze pro

Foto s laskavým svolením Livie

Abych to řekl na rovinu, myslím, že období jsou * nejhorší. * Nechápejte mě špatně-je skvělé, že lidé jsou momentkami posedlí a je čím dál přijatelnější o tom mluvit. Přesto nenávidím menstruaci, protože se díky ní cítím dost mrzutě... mírně řečeno. Nadýmání? Šek. Změny nálady? Šek. A nejhorší ze všeho: křeče. Zkontrolovat dvakrát.

Bez ohledu na to, kolik hormonálních antikoncepčních metod jsem vyzkoušela, stále mám pocit, jako by mi v děloze dupal malý troll pokaždé, když dostanu menstruaci. (Pokud můžete mluvit, já tak promiňte.) Normálně se načítám na Advil nebo Motrin každých osm hodin, abych mohl fungovat během prvních dnů. Ale vždy jsem se cítil divně, když jsem tak často vyskakoval prášky proti bolesti, protože s dlouhodobým užíváním jsou spojena určitá rizika (jako jsou srdeční a žaludeční problémy). Abych byl spravedlivý, tato rizika jsou spojena hlavně s velkými dávkami a dlouhodobým používáním, ale já jsem obecně méně lékařský typ. (A v případě, že by vás zajímalo, ne, vaše menstruace není "proces vylučování toxinů.")

Proto jsem byl nadšený, když jsem slyšel o Livii, novém gadgetu, který říká, že dokáže vypnout menstruační bolesti. Po přečtení o zařízení, když bylo poprvé oznámeno v roce 2016, jsem byl trochu skeptický, protože se zdálo příliš dobré (čti: snadné), aby to byla pravda. Počáteční recenze navíc uznaly, že i když to vypadalo, že to funguje, nebylo to ještě plně vyhodnoceno z hlediska bezpečnosti. Womp wmp. Takže když Livia letos v létě získala schválení FDA, věděl jsem, že to musím zkusit.

Zde je návod, jak to má fungovat: Uvnitř každé sady je malé elektrické zařízení, které je připojeno k opakovaně použitelným gelovým elektrodám, které lze umístit tam, kde vás bolí – obvykle břicho nebo spodní část zad. Poté jej zapnete a nastavíte úroveň elektrické stimulace, kterou jsem našel v rozmezí od sotva znatelných po vážně intenzivní. Zařízení funguje tak, že stimuluje nervy v oblasti, ke které je připojeno přes kůži, což má vašemu mozku ztěžovat registraci nepohodlí, které pochází z této oblasti.

Svým způsobem je to, jako by elektrická stimulace odváděla váš mozek od bolesti tím, že upoutá jeho pozornost jinam. To znamená, že byste měli zažít okamžitou úlevu, což je první jasná výhoda oproti užívání pilulky. Pokud jste někdy byli u fyzioterapeuta a připojili jste se k jednotce TENS (transkutánní elektrická nervová stimulace), myšlenka Livie je úplně stejná. (Další informace o tom, jak to funguje, najdete v tomto užitečném (a vtipném) videu od této značky.)

Když jsem dostal svou Livii, byl jsem překvapen, jak je malá. Ačkoli jsou elektrody slušně velké, malá krabička, ke které jsou připojeni, se snadno vejde do kapsy nebo se připne k pasu. Když se mi menstruace protočila, lehl jsem si do postele, přilepil si elektrody na podbřišek a zapnul zařízení. Je těžké popsat ten pocit, ale je to někde mezi brněním a vibracemi-i když neuvidíte žádný pohyb vycházející z elektrod. Pokyny říkají, že stačí zvýšit úroveň stimulace, pokud se cítí "příjemně", což pro mě bylo dost nízké na stupnici toho, čeho je zařízení schopné.

Jedna zábavná věc? Rychle jsem si uvědomil, že při používání Livie nemusím ležet v posteli. Vlastně jsem to mohl použít, když jsem dělal téměř cokoli: sedět u počítače, chodit, nakupovat, chodit na večeři, jezdit na kole. Jediná věc, kterou opravdu nemůže udělejte si s tím sprchu. A pro informaci, můžete technicky mít zařízení zapnuté tak dlouho, jak chcete, ale po malém experimentování jsem zjistil, že pro mě stačilo 15 až 30 minut. O několik hodin později jsem začal znovu cítit křeče, jen bych to znovu zapnul na další krátké sezení. Nechat na břiše, i když nebylo zapnuté, bylo překvapivě nenápadné. (Související: Kolik bolesti pánve je normální při menstruačních křečích?)

Můj verdikt: No, řeknu, že Livia mé křeče *úplně* nevymýtila. Při zapnutém zařízení mě v této oblasti stále trochu bolelo. Ale v kombinaci s jinými věcmi, které dělám pro zmírnění bolesti v období, jako je cvičení, jsem se cítil dost dobře, abych se vyhnul praskání pilulek, což je opravdu vše, co jsem od zařízení chtěl. Místo přemýšlení o tom, že bych byl raději schoulený na gauči ve fetální poloze, jsem mohl žít jako obvykle. To samo o sobě je v mé knize obrovská výhra. A přestože je jednotka relativně drahá (plná sada vás bude stát 149 $), můžete ji používat navždy. Jen * přemýšlejte * o všech penězích, které za ta léta na Advilu ušetříte.

Recenze pro