Cvičení na letišti je snazší než kdy dříve

Obsah

• Recenze pro

Když věnujete den cestování, bývalo to zárukou, že nebudete cvičit, pokud nebudete sprintovat mezi terminály nebo se probudit za úsvitu, abyste se zpotili, než dorazíte na letiště. Pak ale San Francisco otevřelo místnost na jógu. Seattle-Tacoma přidal meditační místnost. Phoenix věnoval dvoumetrovou pěší stezku. Takže jsi měl možnosti. Ale stále nebylo místo, kde byste to mohli vypustit, aniž byste vypadali jako podivín, švihnout kettlebell bez upozornění na bezpečnost letiště nebo běhat intervaly bez kufru v ruce.

Od 25. ledna však může kdokoli letět přes letiště Baltimore-Washington (BWI) díky otevření Roam Fitness dělat to vše a mnohem více. Společnost je připravena hostit 3200 stop dlouhou tělocvičnu mezi halami BWI D a E, ve které budou umístěny kardio stroje, činky, švihadla, TRX systémy, podložky na jógu a kettlebelly. Otevřeno bude od 5 do 22 hodin. každý den v roce (včetně svátků) a k dispozici budou televizní monitory, které budou poskytovat aktuální informace o vašem letu – takže můžete konečně dobře využít toho nepříjemného mezipřistání nebo frustrujícího zpoždění letu. (Potřebujete více informací? Zde je šest zdravých způsobů, jak trávit čas při cestování.)

Také se nemusíte bát, že byste se na let zpozdili – nebo ještě hůř, zapáchali. Jakmile si zakoupíte celodenní vstupenku za 40 $ (nebo se rozhodnete pro měsíční členství v hodnotě 175 $ pro ty, kteří cestují na reg.), můžete si rezervovat sprchu, abyste měli jistotu, že se k bráně dostanete včas.

Nebudete muset obětovat ani drahocenný příruční prostor pro své cvičební vybavení: Společnost půjčuje vybavení Lululemon (šortky a trička pro muže; sportovní podprsenky, tílka, trička, šortky a zkrácené kalhoty pro ženy) a běžecké boty Brooks (Adrenaline GTS 17s). Pokud si raději přivezete vlastní věci, zaměstnanci vaše špinavé prádlo vysají, než odejdete. (Ale určitě byste se měli ujistit, že máte tuto jednu věc v příručním zavazadle.)

Roam Fitness říká, že BWI je jen začátek, takže se v tom nepotíte, pokud Baltimore není tak často na vašem seznamu cest. Mluvčí společnosti říká, že pro rok 2017 je potvrzena další posilovna na východním pobřeží a ve hře jsou potenciální smlouvy s Charlotte, Atlantou a Pittsburghem. Startup se sídlem v Oregonu nakonec doufá, že bude mít ve všech velkých městech k dispozici posilovnu 365 dní v roce.

A tohle celé zůstat fit i při létání trend stojí za nákup. Podle studie publikované v Medicína a věda ve sportu a cvičení, cvičení může pomoci při běžných cestovních potížích, jako je jet lag a nervozita způsobená stresem. To je důvod, proč budeme usazovat tato rychlá cvičení určená pro rušné dny cestování, než se usadíme na sedadlo u okna.

Recenze pro