Jak se vyrovnat s problémy kontroly impulzů u dětí a dospělých

Obsah

• Příznaky
• Příznaky u dospělých
• Příznaky u dětí
• Související podmínky
• Další související podmínky
• Jak se vyrovnat
• Pomáháme vašemu dítěti vyrovnat se
• Tipy pro dospělé
• Ošetření
• Kdy navštívit lékaře
• Sečteno a podtrženo

Problémy s kontrolou impulzů se týkají obtíží, které mají někteří lidé v tom, že se nemohou bránit určitému chování. Mezi běžné příklady patří:

• hazard
• kradení
• agresivní chování vůči ostatním

Nedostatek kontroly impulzů může být spojen s určitými neurologickými poruchami, jako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Může to také souviset s protínající se skupinou stavů známých jako poruchy kontroly impulzů (ICD).

Takové poruchy mohou mít zásadní negativní dopad na kvalitu života, ale existují strategie a léčebné postupy, které mohou pomoci.

Příznaky

Problémy s kontrolou impulzů se mohou u jednotlivých lidí lišit, ale běžným tématem je, že impulsy jsou považovány za extrémní a je obtížné je kontrolovat.

Většina příznaků začíná během dospívání, ale je také možné, že se ICD neobjeví až do dospělosti.

Mezi nejčastější příznaky pozorované u všech věkových skupin patří:

• ležící
• krádež nebo kleptomanie
• ničení majetku
• zobrazující výbušný hněv
• s náhlými výbuchy, fyzickými i verbálními
• poškozování ostatních lidí a zvířat
• tahání za vlasy, obočí a řasy nebo trichotillomania
• jíst nutkavě nebo přejídat se

Příznaky u dospělých

Dospělí s chováním impulzního chování mohou mít také chování jako:

• nekontrolované hazardní hry
• nutkavé nakupování
• úmyslné založení ohně nebo pyromanie
• závislost na internetu nebo používání mimo kontrolu
• hypersexualita

Příznaky u dětí

Děti s problémy s kontrolou impulzů mohou mít také ve škole více problémů, ať už společenských, nebo akademických.

Mohou být vystaveni vyššímu riziku výbuchů ve třídě, nedokončení školních úkolů a boje se svými vrstevníky.

Související podmínky

Přesná příčina ICD není známa, předpokládá se, že problémy s kontrolou impulzů souvisejí s chemickými změnami v čelním laloku mozku. Tyto změny se týkají zejména dopaminu.

Čelní lalok je známý pro ovládání impulsů. Pokud v něm dojde ke změnám, můžete být vystaveni riziku problémů s kontrolou impulzů.

ICD mohou také souviset se skupinou toho, co Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5) nazývá rušivé poruchy, poruchy kontroly impulzů a chování. Mezi příklady těchto poruch patří:

• Porucha chování. Lidé s touto poruchou projevují hněv a agresi, které mohou představovat nebezpečí pro ostatní lidi, zvířata a majetek.
• Přerušovaná výbušná porucha. Tato porucha způsobuje rozzlobené a agresivní výbuchy doma, ve škole i v práci.
• Opoziční vzdorná porucha (ODD). Osoba s ODD se může snadno rozzlobit, vzdorovat a argumentovat a zároveň projevovat mstivé chování.

Další související podmínky

Problémy s kontrolou impulzů lze vidět také za následujících podmínek:

• porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• bipolární porucha
• obsedantně kompulzivní porucha (OCD)
• Parkinsonova choroba a další pohybové poruchy
• zneužívání návykových látek
• Tourettův syndrom

ICD jsou výraznější u mužů. Mezi další rizikové faktory patří:

• historie zneužívání
• špatné zacházení ze strany rodičů v dětství
• rodiče s problémy se zneužíváním návykových látek

Jak se vyrovnat

Zatímco léčba je rozhodující při řešení problémů s kontrolou impulzů, existují také způsoby, jak se s těmito problémy vyrovnat.

Pomáháme vašemu dítěti vyrovnat se

Pokud jste rodič s dítětem, které bojuje s impulzivní kontrolou, poraďte se s lékařem o výzvách vašeho dítěte a o tom, jak mu pomoci. Může být také vhodné doporučení psychoterapeutovi vyškolenému pro práci s dětmi.

Svému dítěti můžete také pomoci:

• modelování zdravého chování a dobrý příklad
• stanovení limitů a jejich dodržování
• zavedení rutiny, aby vaše dítě vědělo, co může očekávat
• ujistěte se, že je chválíte, když vykazují dobré chování

Tipy pro dospělé

Dospělí s problémy s kontrolou impulzů mohou mít potíže s ovládáním svého chování v zápalu okamžiku. Poté se mohou cítit velmi provinile a stydět. To může vést k cyklu hněvu vůči ostatním.

Je důležité mluvit s někým, komu důvěřujete, o vašich bojích s impulzivní kontrolou.

Mít prodejnu vám pomůže propracovat se ve vašem chování a zároveň snížit riziko deprese, hněvu a podrážděnosti.

Ošetření

Terapie je ústřední léčbou ICD a kontrolou impulzů spojených s dalšími základními stavy. Mezi příklady patří:

• skupinová terapie pro dospělé
• hrát terapii pro děti
• individuální psychoterapie ve formě kognitivně behaviorální terapie (CBT) nebo jiného typu mluvené terapie
• rodinná terapie nebo párová terapie

Lékař vám může předepsat antidepresiva nebo stabilizátory nálady, které vám pomohou vyrovnat chemické látky v mozku.

Existuje mnoho možností a může chvíli trvat, než zjistíte, které léky a jaké dávkování jsou pro vás nejvhodnější.

Léčba jakéhokoli stávajícího duševního zdraví nebo neurologických stavů může také pomoci zlepšit příznaky špatné kontroly impulzů.

Pokud trpíte Parkinsonovou chorobou, může vám lékař nabídnout pokus o identifikaci tohoto chování, pokud se vyvine.

Kdy navštívit lékaře

Je důležité okamžitě kontaktovat svého lékaře, pokud máte podezření, že se u vás nebo u vašeho dítěte projevují známky problémů s kontrolou impulzů. Čím dříve vyhledáte pomoc, tím lepší bude pravděpodobně výsledek.

Okamžité vyhodnocení je nutné u jakýchkoli problémů se školou, prací nebo zákonem, které mohou vzniknout z jednání na popud.

Pokud máte pocit, že své impulzivní chování nemůžete ovládat a negativně ovlivňují váš život a vztahy, požádejte o pomoc.

Okamžitě zavolejte lékaře svého dítěte, pokud poškozuje nebo působí agresivně vůči lidem nebo zvířatům.

Za účelem lepšího posouzení problémů s kontrolou impulzů se lékař zeptá na příznaky vašeho dítěte nebo na jeho intenzitu a frekvenci výbuchů.

Mohou také doporučit psychologické vyšetření k určení jakýchkoli základních podmínek duševního zdraví, které by mohly přispívat k chování.

Pokud trpíte neurologickou poruchou, obraťte se na svého lékaře, pokud se u vás objeví nové příznaky nebo nedostatek zlepšení kontroly impulzů. Možná budou muset upravit váš současný plán léčby.

Sečteno a podtrženo

Problémy s kontrolou impulzů jsou poměrně složité a je těžké jim zabránit a zvládnout je.

Spolupráce s lékařem a lepší porozumění známkám a rizikovým faktorům vám však může pomoci najít správnou léčbu ke zlepšení kvality života.

Protože ICD mají tendenci se vyvíjet v dětství, neměli byste čekat, až si promluvíte se svým lékařem.

Může být obtížné mluvit o nedostatečné kontrole impulzů, ale získání pomoci může být prospěšné při snižování negativních dopadů na školu, práci a vztahy.