Porozumění idiopatickému postprandiálnímu syndromu (IPS)

Obsah

• Příznaky idiopatického postprandiálního syndromu
• Příčiny a rizikové faktory
• Léčba
• Výhled

Co je idiopatický postprandiální syndrom?

Po jídle se často cítíte bez energie nebo se třesete. Myslíte si, že byste mohli mít nízkou hladinu cukru v krvi nebo hypoglykemii. Když však vy nebo váš poskytovatel zdravotní péče kontrolujete hladinu cukru v krvi, je to ve zdravém rozmezí.

Pokud to zní povědomě, můžete mít idiopatický postprandiální syndrom (IPS). (Pokud je stav „idiopatický“, jeho příčina není známa. Pokud je stav „postprandiální“, nastává po jídle.)

Lidé s IPS mají příznaky hypoglykemie 2 až 4 hodiny po jídle, ale nemají nízkou hladinu glukózy v krvi. K tomu obvykle dochází po jídle s vysokým obsahem sacharidů.

Jiné názvy pro IPS zahrnují:

• nesnášenlivost sacharidů
• adrenergní postprandiální syndrom
• idiopatická reaktivní hypoglykemie

IPS se liší od hypoglykémie několika způsoby:

• Hladina cukru v krvi u lidí s hypoglykemií je pod 70 miligramů na deciliter (mg / dL). Lidé, kteří mají IPS, mohou mít hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí, což je 70 až 120 mg / dL.
• Hypoglykemie může vést k dlouhodobému poškození nervového systému a ledvin, ale u IPS k těmto stavům nedochází. IPS může narušit váš každodenní život, ale nevede k dlouhodobému poškození.
• IPS je častější než skutečná hypoglykemie. Většina lidí, kteří po jídle pociťují únavu nebo otřesy, mají spíše IPS než klinickou hypoglykémii.

Příznaky idiopatického postprandiálního syndromu

Příznaky IPS jsou podobné hypoglykemii, ale obvykle jsou méně závažné.

Po jídle se mohou objevit následující příznaky IPS:

• otřesy
• nervozita
• úzkost
• pocení
• zimnice
• lepkavost
• podrážděnost
• netrpělivost
• zmatek, včetně deliria
• rychlá srdeční frekvence
• závratě
• závrať
• hlad
• nevolnost
• ospalost
• rozmazané nebo zhoršené vidění
• brnění nebo necitlivost rtů nebo jazyka
• bolesti hlavy
• slabost
• únava
• hněv
• tvrdohlavost
• smutek
• nedostatek koordinace

Příznaky IPS obvykle neprocházejí záchvaty, kómatem nebo poškozením mozku, ale tyto příznaky se mohou objevit u těžké hypoglykemie. Navíc lidé, kteří mají hypoglykemii, nemusí mít v každodenním životě žádné výrazné příznaky.

Příčiny a rizikové faktory

Vědci nevědí, co způsobuje IPS.

K syndromu však může přispět následující, zejména u lidí, kteří nemají cukrovku:

• hladina glukózy v krvi, která je na nižších úrovních zdravého rozmezí
• jíst potraviny s vysokým glykemickým indexem
• vyšší hladina glukózy v krvi, která rychle klesá, ale zůstává ve zdravém rozmezí
• nadměrná produkce inzulínu z pankreatu
• nemoci, které ovlivňují ledvinový systém, který zahrnuje ledviny
• vysoká konzumace alkoholu

Léčba

Většina lidí, kteří mají IPS, nepotřebuje lékařské ošetření. Váš poskytovatel zdravotní péče vám může doporučit upravit stravu, abyste snížili pravděpodobnost vzniku nízké hladiny cukru v krvi.

Následující dietní změny mohou pomoci:

• Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je zelená zelenina, ovoce, celozrnné výrobky a luštěniny.
• Konzumujte libové bílkoviny z masa a masa, jako jsou kuřecí prsa a čočka.
• Jezte několik malých jídel po celý den, mezi jídly ne více než 3 hodiny.
• Vyhýbejte se velkým jídlům.
• Jezte potraviny s vysokým obsahem zdravých tuků, jako je avokádo a olivový olej.
• Vyvarujte se nebo omezujte potraviny a nápoje s vysokým obsahem cukrů a rafinovaných sacharidů.
• Pokud pijete alkohol, nepoužívejte jako mixéry nealkoholické nápoje, jako je soda.
• Omezte příjem škrobnatých potravin, jako jsou brambory, bílá rýže a kukuřice.

Pokud tyto změny ve stravě neposkytují úlevu, může vám váš lékař předepsat určité léky. Mohou být obzvláště užitečné léky známé jako inhibitory alfa-glukosidázy. Poskytovatelé zdravotní péče je obvykle používají k léčbě cukrovky 2. typu.

Údaje o účinnosti nebo účinnosti tohoto léku při léčbě IPS jsou však velmi řídké.

Výhled

Pokud vám po jídle často chybí energie, ale máte zdravou hladinu cukru v krvi, poraďte se s lékařem o vašich příznacích a anamnéze. Spolupráce s poskytovatelem zdravotní péče jim může pomoci identifikovat potenciální příčinu.

Pokud máte IPS, může vám pomoci provést změny ve stravě.