Přestal jsem na měsíc pít - a těchto 12 věcí se stalo

Obsah

• Možná budete chtít zkusit, abyste se na NYE úplně nepromarnili.
• První dva týdny budou opravdu těžké.
• Uvědomíte si, že téměř veškerý společenský život se soustředí kolem jídla a pití.
• Mnoho lidí, včetně vašich blízkých přátel, bude vaše rozhodnutí SUPER otravné a nepodporující.
• Recenze pro

Před pár lety jsem se rozhodl udělat Suchý leden. To znamená žádný chlast vůbec, z jakéhokoli důvodu (ano, dokonce i na oslavě narozenin / svatbě / po špatném dni / cokoli) po celý měsíc. Pro některé lidi to nemusí znít jako velký problém, ale pro mě to znělo jako velký závazek. Než jsem to zkusil, nebyl jsem ani velký piják nebo hostinec-o víkendech bych dělal víno a o víkendech možná nějaké koktejly s přáteli. Můj suchý leden tedy nebyl o „detoxikaci“ nebo otočení vážného zlozvyku. Většinou jsem chtěl zjistit, jestli bych mohl udělat střízlivý měsíc. Také jsem chtěl vidět, jak se budu cítit (lépe? Soustředěněji? Úplně stejně?).

Když jsem vešel dovnitř, usoudil jsem, že mi o víkendech bude pravděpodobně chybět drink se svými přáteli, ale jak se ukázalo, účinky byly mnohem dalekosáhlejší. Můj vůbec první suchý leden nejen totálně změnil můj vztah k alkoholu; změnilo to některé mé přátelství a dokonce bych tvrdil, že to změnilo můj život. Ve skutečnosti bude leden 2016 mým sedmým suchým lednem.

Zaujalo vás to? Pokud plánujete vyzkoušet suchý leden, je zde několik důležitých věcí, které musíte vědět, než se vydáte na tuto náročnou, poučnou a nakonec odměňující cestu bez chlastu. Tady jsme.

Možná budete chtít zkusit, abyste se na NYE úplně nepromarnili.

Mám pokušení pořádně oslavit Silvestra, dostat se do posledního hurá před měsícem střízlivosti, ale masivní kocovina jen oslabí vaše odhodlání od prvního dne (koneckonců je těžké odolat vlasům psa). Samozřejmě neříkám „na NYE vůbec nepijte“, ale vřele doporučuji odolat nutkání-a tlaku vrstevníků-nechat se rozbít. Věř mi, budeš potřebovat veškeré své odhodlání a disciplínu, protože ...

První dva týdny budou opravdu těžké.

Ano, prvních asi 14 dní vašeho suchého ledna bude pravděpodobně opravdu těžkých. Je mi líto, že jsem nositelem nepříliš úžasných novinek, ale pokud víte, že budete bojovat těžkou bitvu, myslím, že budete mít větší šanci na úspěch. Jak jsem již zmínil dříve, nebyl jsem ani velký piják, když jsem to poprvé zkusil (kromě dvou „příliš“ let ve svých 20 letech, a i přesto jsem omdlel jen jednou – a ragby se pustil do toho nejlepšího svého táty. přítel na zem. Nulová vzpomínka). Ale i tak pro mě ta první polovina měsíce vyžadovala hodně odhodlání, soustředění a téměř neustálé opětovné nasazení. I pouhá jedna nebo dvě sklenky vína nebo pár piv po večerech velmi chyběly, protože ...

Uvědomíte si, že téměř veškerý společenský život se soustředí kolem jídla a pití.

Když budete střízliví, poznáte to. Je to vlastně trochu ohromující a ne něco, čeho si plně všimnete, když se toho účastníte. (Tip: Chodit do posilovny mi opravdu pomohlo, hlavně proto, že mi to dalo něco jiného na práci a byla to další forma družnosti.) Bylo pro mě těžké i na večeři s přáteli, protože…

Mnoho lidí, včetně vašich blízkých přátel, bude vaše rozhodnutí SUPER otravné a nepodporující.

To byla ta nejpodivnější věc na tom, že jsem na měsíc uschl: ostatní lidé. Téměř každý, včetně mých vlastních přátel, z toho pravděpodobně začal být divný a dokonce trochu naštvaný. Lidé mi říkali „nuda“, protočili oči, když jsem řekl, že ten měsíc nepiju, a hodně na mě tlačili, abych „si dal jen jeden drink“. Někteří lidé mi dokonce přestali volat nebo mě zvát na shromáždění nebo večírky. [Celý příběh najdete v Refinery29!]

Více od Refinery29:

Na celoživotní lásce k pizze a ztrátě mého táty

10 známek, že jste na novoroční párty pro dospělé

Co jíst, když máte kocovinu jako peklo: Nejlepší průvodce

Recenze pro