Hypoglykemické nouzové situace, které vylepšily mé myšlení

Obsah

• Miláček
• Zpátky do školy
• Cukrovka a moje identita
• Jídlo s sebou

S diabetem 1. typu jsem žil 20 let. Byla jsem diagnostikována v šesté třídě a byla to dlouhá a namáhavá cesta, dokud jsem se nenaučil, jak plně přijmout svou nemoc.

Je to moje vášeň pro zvýšení povědomí o životě s diabetem 1. typu a jeho emocionální daň. Život s neviditelnou nemocí může být emocionální horská dráha a je docela běžné, že se spálí z požadovaných denních požadavků.

Většina lidí nechápe skutečný rozsah života s diabetem a stálou pozornost, kterou musíte věnovat, aby přežila. Lidé s diabetem mohou dělat všechno „správně“ a stále zažívat hypoglykémii a hyperglykémii.

Když jsem byl mladší, prožil jsem epizodu hypoglykémie, která mě přivedla k přehodnocení, jak jsem se blížil ke své diagnóze.

Miláček

Nejnižší hladina cukru v krvi, jakou jsem kdy zažil, byla, když jsem byl prvák na střední škole. Moje úroveň byla dostatečně nízká, aby mi zabránila mít mnoho vzpomínek na tuto zkušenost, ale byla mi předána maminkou.

Všechno, co si pamatuji, bylo probuzení a pocit lepkavosti všude a extrémně slabý. Moje maminka seděla na okraji postele a zeptala jsem se jí, proč jsou moje tvář, vlasy a prostěradla lepivé. Vysvětlila, že se ke mně přišla podívat, protože jsem nebyl vzhůru a připravoval jsem se do školy, jako obvykle.

Vyšla nahoru, uslyšela můj budík a zavolala mé jméno. Když jsem neodpověděl, vešla do mého pokoje a řekla mi, že je čas vstát. Jen jsem odpověděl zamumlal.

Nejprve si myslela, že jsem opravdu unavená, ale rychle si uvědomila, že moje hladina cukru v krvi musí být vážně nízká. Běžela dolů, popadla med a glukagonové pero, vrátila se do mého pokoje a začala si třít med do dásní.

Podle ní to bylo jako navždy, dokud jsem nezačal tvořit plnou odpověď. Když jsem pomalu začal být více ostražitý, zkontrolovala mou hladinu cukru v krvi a bylo jí 21. Stále mi dala více medu, ne jídla, protože se bála, že bych se mohla dusit.

Zkontrolovali jsme na mém měřidle každých pár minut a sledovali, jak se mi hladina cukru v krvi začíná zvyšovat - 28, 32, 45. Věřím, že bylo kolem 32, když jsem začal znovu získávat povědomí. Ve 40 letech jsem snědl občerstvení, které jsem uložil ve svém nočním stolku, jako šťáva, arašídové máslo a sušenky.

Očividně jsem si toho situace dostatečně neuvědomoval a začal trvat na tom, že se musím do školy připravit. Když jsem se snažil vstát z postele, důrazně mi řekla, abych zůstala na místě. Nešel jsem nikam, dokud mi hladina cukru v krvi nedosáhla normální úrovně.

Pochybuji, že bych byl schopen dokonce jít do koupelny, ale byl dost delirantní na to, abych si myslel, že mám sílu to udělat. Myslel jsem, že její reakce byla trochu extrémní a celou dobu jsem s ní byla trochu naštvaná. Naštěstí moje úroveň stále stoupala a když to bylo konečně v 60, moje máma mě šla dolů, abych mohl sníst snídani.

Máma zavolala doktorovi a řekl nám, abychom zůstali chvilku doma, abychom se ujistili, že moje úroveň je stabilní. Po snídani jsem byl v 90 letech a osprchoval se, abych se zbavil medu.

Zpátky do školy

Když jsem se sprchoval - byl jsem tvrdohlavý mladík, který jsem byl - stále jsem trval na tom, abych šel do školy. Moje matka mě neochotně pustila poledne.

O tomto incidentu jsem nikomu neřekl. S nikým jsem nikdy nemluvil o svém diabetu. Když se ohlédnu zpět, stále nemůžu uvěřit, že jsem svým přátelům nevěřil o traumatické zkušenosti, kterou jsem zažil.

Několik přátel se ptalo, proč jsem přišel pozdě do školy. Myslím, že jsem jim řekl, že jsem měl doktorskou schůzku. Choval jsem se, jako by to byl normální den, a že jsem neměl možnost jít do diabetického záchvatu, kómatu nebo umřít ve spánku kvůli těžké nízké hladině cukru v krvi.

Cukrovka a moje identita

Trest hrsti a viny, kterou jsem cítil kvůli mému diabetu typu 1, trvalo několik let. Tato událost mi otevřela oči k pravdě, že jsem potřeboval brát cukrovku vážněji.

I když neexistovala žádná známá příčina nízkého, obvykle jsem byla velmi příležitostná, když nechala moje čísla běžet poněkud vysoko. Také jsem nevěnoval tolik pozornosti počítání carb, jak bych měl.

Opovrhoval jsem diabolem a tolik jsem ho rozčilil, že jsem udělal vše, abych neměl diabetes 1. typu, který se stal součástí mé identity. Který teenager chce vyniknout od svých vrstevníků? To je důvod, proč bych nebyl chycen mrtvým s inzulínovou pumpou.

Skryl jsem se v koupelnách, abych si mohl vyzkoušet hladinu cukru v krvi a injekce provádět příliš mnoho let. Měl jsem pevné smýšlení, přesvědčený, že pro zvládnutí mé nemoci nemůžu udělat nic. Tato nedávná nízká epizoda změnila věci.

Bál jsem se toho, jak blízko jsem se dostal k smrti, a začal jsem podnikat další kroky, abych zvládl svůj diabetes. Když jsem viděl, jak se moji rodiče vyděšili, zpochybňuji můj neformální přístup k vlastní fyzické kondici.

Po několika letech nemohla moje matka tvrdě spát a často se v noci vplížila do svého pokoje, abych se ujistila, že stále dýchám.

Jídlo s sebou

Diabetes typu 1 může být neuvěřitelně nepředvídatelný. Jednou jsem musel snížit svůj dlouhodobě působící inzulín o pět jednotek poté, co jsem celý den zůstal nízký, jednoduše proto, že jsem byl v Bangkoku a vlhkost byla mimo grafy.

Je obtížné nahradit lidský orgán a může být naprosto vyčerpávající, když denně dělá tolik rozhodnutí.

Myslím si, že lidé s diabetem 1. typu často zapomínají a vnější člověk nevidí, že emocionální daň z nemoci tak snadno ovlivňuje fyzickou pohodu. Určitě cítíme břemeno, ale příliš často nebudeme upřednostňovat naši emoční pohodu. Má tendenci být na druhém místě před četnými fyzickými požadavky na chronické onemocnění.

Věřím, že část toho souvisí s ostudou lidí s diabetem a obecným nedorozuměním nemoci. Vzděláváním druhých a sdílením našich zkušeností můžeme pomoci zmírnit stigma. Když se cítíme pohodlně se sebou, můžeme se o sebe opravdu starat - emočně i fyzicky.

Nicole je bojovník s diabetem a psoriázou typu 1, narozený a vychovaný v oblasti San Francisco Bay Area. Má magisterský titul v oboru mezinárodní studia a pracuje na provozní straně neziskové organizace. Je také učitelkou jógy, všímavosti a meditace. Je to její vášeň učit ženy nástrojům, které se naučila na své cestě k přijetí chronického onemocnění a prosperovat! Najdete ji na Instagramu na adrese @thatveganyogi nebo na její webové stránce Nharrington.org.