Jak šampiónka Světové ligy žen v surfování Carissa Moore obnovila svou důvěru po zahanbení těla

Obsah

• Recenze pro

V roce 2011 byla profesionální surfařka Carissa Moore nejmladší ženou, která vyhrála mistrovství světa v surfování žen. Minulý víkend, jen o čtyři roky později, si ji vysloužila Třetí Světový titul světové surfařské ligy – ve věku 23 let. Ale zatímco Moore, která poprvé začala soutěžit ve svém domovském státě Havaj v devíti letech, měla za sebou fenomenální rekordní kariéru, nebylo to vždy snadné. Začátkem letošního roku promluvila o tom, jak si tělové šamani po vítězství v roce 2011 pohrávali s její důvěrou. Povídali jsme si s Moore o jejím velkém vítězství, obnově jejího sebevědomí, řekli jsme, že „surfuje jako chlap“ a dalších.

Tvar: Gratulujeme! Jaký je to pocit získat třetí titul mistra světa, zvláště v tak mladém věku?

Carissa Moore (CM): Je to naprosto úžasný pocit, zvlášť když jsme ve finálový den měli neuvěřitelné vlny. Lepší konec sezony jsem si nemohl přát. Moc jsem se bavil. (Než si zarezervujete výlet na surfování, přečtěte si našich 14 tipů pro surfování pro první časovače (s GIFy!))

Tvar: Začátkem tohoto roku jste hovořili o řešení zahanbování těla a o tom, jak vás to stáhlo na opravdu negativní místo. Jak ses z toho mohl vrátit?

CM: Určitě to byl proces. Nejsem v tom dokonalý – neustále pracuji na různých věcech a na tom, co si o mně myslí ostatní. Ale pro mě to bylo uvědomění si, že nemůžu všechny udělat šťastnými. Lidé, kteří mě milují, mě oceňují za to, kým jsem uvnitř i vně ... a na tom záleží. (Přečtěte si více Osvěžující poctivá přiznání obrazu těla celebrity.)

Tvar: Jak tyto komentáře ovlivnily váš výkon?

CM: Rozhodně bylo opravdu těžké slyšet, že lidé místo mého výkonu posuzují můj vzhled, nebo si nemyslí, že bych si zasloužil být tam, kde jsem. Trénoval jsem opravdu tvrdě, v tělocvičně několikrát týdně kromě surfování. Hodně jsem bojoval se sebepochybováním a [nízkou] jistotou. Je to důležitá záležitost. Chci, aby ostatní ženy věděly, že si tím každý prochází, každý má tyto výzvy. Pokud dokážete najít mír sami se sebou, přijmout to, kdo jste, a být sportovně založení, zdraví a šťastní, to je vše, co byste pro sebe mohli chtít.

Tvar: Jaké to je být mladou ženou vyhrávající ve sportu, kterému historicky dominují muži?

CM: Jsem tak hrdá, že jsem právě teď žena v surfování. Všechny ženy na turné surfují na nových úrovních a tlačí se navzájem, opravdu tvrdě pracují. Nejsme oceňováni jen jako surfařky, ale také jako sportovci. Dostal jsem pár textů od některých mých oblíbených surfařů, kteří poznamenali, jak vzrušující ten den byl – bylo skvělé získat si tento respekt.

Tvar: Co si myslíš, když lidé říkají, že surfuješ jako chlap?

CM: Rozhodně to beru jako kompliment. Ženy uzavírají propast mezi mužským a ženským surfováním, ale je to náročné-jsou postavené jinak a dokážou déle vydržet na vlně a tlačit více vody. Ženy potřebují být oceněny ve svém vlastním světle pro krásu a půvab, které přinášejí do surfování. Děláme to, co dělají muži, ale jiným způsobem.

Tvar: Řekněte nám něco o své fitness rutině. Co kromě surfování ještě děláš, abys zůstal ve formě?

CM: Pro mě neexistuje lepší školení pro surfování než skutečné surfování. Ale také trávím tři dny v týdnu cvičením se svým trenérem v místním parku. Musíte být silní, ale flexibilní a rychlí, ale silní. Opravdu mě baví box – je to skvělé cvičení a udrží vaše reflexy rychlé. Děláme rotační hody medicinbalem a rychlý intervalový trénink. Je to opravdu zábavné; můj trenér přichází s různými rutinami, které mě zabaví. Rád cvičím venku než v tělocvičně. K tomu, abyste zůstali ve formě a byli zdraví, nepotřebujete mnoho-je příjemné dodržovat základy a zůstat jednoduchý. Dvakrát týdně také chodím na lekce jógy. (Podívejte se na naše cvičení inspirovaná surfováním k vyřezávání svalové hmoty.)

Tvar: Na konci dne, co je největší věc, kterou jste se naučili ze své zkušenosti s mistrem světa?

CM: Největší věc, kterou si ze své cesty mohu odnést, je, že nejde jen o vítězství. Ano, proto soutěžím, ale když se soustředíte na ten jeden okamžik, mnoho času všechno ostatní selže a vy nebudete šťastní. Je to o objetí celé cesty a nalezení štěstí v jednoduchých věcech, jako je obklopení lidmi, které milujete. Když cestuji soutěžit, jdu se podívat na místa, kde jsem, a fotím a vezmu s sebou lidi. Vyhraj nebo prohraj, to jsou vzpomínky, které budu mít. Je mnohem víc než jen výhra, za kterou je třeba být vděčný a ocenit ji.

Recenze pro