Jak mluvit se svým lékařem o trapných gastrointestinálních příznacích

Obsah

• Přehled
• Připravte se to říct všem
• Přidat kontext
• Mluvte o své anamnéze
• Diskutujte o tom, co mohou příznaky znamenat
• Mluvte o testech
• Projděte to a nedělejte, zatímco čekáte na diagnózu
• Zkontrolujte cedule, na které si dávejte pozor
• Odnést

Přehled

Pokud se trochu stydíte za své gastrointestinální (GI) příznaky nebo se zdráháte o nich hovořit v určitých podmínkách, je zcela normální se tak cítit.

Na všechno je čas a místo. Pokud jde o příznaky GI, není lepší čas nebo místo než ordinace lékaře. To je místo, kde musíte překonat jakékoli zaváhání a získat skutečné informace o GI příznacích.

Připravte se to říct všem

Sdělit svému lékaři, že máte „břišní potíže“ nebo „potíže s trávením“, může znamenat spoustu věcí. Ponechává příliš mnoho prostoru pro nesprávnou interpretaci. Rozdělte to a uveďte podrobnosti.

Pokud bolest někdy hraničí s nesnesitelnou, pak to řekněte. Použijte stupnici bolesti od 0 do 10. Popište, jak se ve vás cítí, jak dlouho vydrží a jaké potraviny nebo činnosti se u vás projeví.

Můžete - a měli byste - mluvit o změnách vzhledu stolice, stolice, která se zdá vzdorovat návalu, nebo stolice, která páchne tak odporně, že to sotva vydržíte. Uveďte konkrétní příznaky.

Váš lékař to už všechno slyšel a studovali vnitřní fungování lidského GI traktu. Lékaři o těchto věcech nestojí. Je to součást práce!

Nic, co řeknete o svých příznacích, je neodradí. Pomůže vám to jen přiblížit se k rozlišení.

Přidat kontext

Je normální, když máte občas trochu benzinu nebo si po jídle odgrgnete, to děláme všichni. Pokud však vaše příznaky přetrvávají a brání vám ve vašem životě, dejte je do kontextu, aby váš lékař pochopil rozsah problému. Informujte svého lékaře, pokud máte příznaky:

• držet vás v noci
• vám nedovolí dělat věci, které vás baví
• vyústily ve ztrátu práce nebo v rozpacích s prací
• vám brání ve správném jídle
• se budete cítit špatně dobrou část času
• ovlivňují vztahy
• izolují tě
• způsobují úzkost nebo depresi

Promluvte si o tom, co to dělá s vaší celkovou kvalitou života. Pomáháme-li lékaři plně porozumět, usnadňuje jim to pomoc.

Mluvte o své anamnéze

GI trakt je komplikovaný a může být ovlivněn mnoha věcmi. Čím více informací lékař potřebuje, tím lépe. Nezapomeňte diskutovat:

• nedávné lékařské testy a výsledky
• dříve diagnostikované stavy
• rodinná anamnéza poruch GI, rakoviny nebo autoimunitních poruch
• užívání léků na předpis nebo OTC v současnosti i v nedávné minulosti
• jakékoli doplňky stravy, které užíváte
• potraviny nebo činnosti, které věci zhoršují
• cokoli, co jste se již snažili cítit lépe

Informujte svého lékaře, pokud máte příznaky podvýživy, jako jsou:

• ztráta chuti k jídlu
• ztráta váhy
• slabost
• únava
• nízká nálada nebo deprese

Diskutujte o tom, co mohou příznaky znamenat

Je v pořádku vyvolat výzkum, který jste provedli o podmínkách GI. Nemůžete se diagnostikovat, ale váš výzkum vás může vyzvat, abyste se svého lékaře zeptali na správné otázky. Cílem je být aktivním účastníkem vaší vlastní zdravotní péče.

Ačkoli váš lékař pravděpodobně neurčí diagnózu při vaší první návštěvě, může mít pár myšlenek na to, co znamenají vaše příznaky.

Některé stavy, které způsobují příznaky GI, zahrnují:

• kyselý reflux
• pálení žáhy
• gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
• exokrinní pankreatická nedostatečnost (EPI)
• žlučové kameny
• syndrom dráždivého tračníku (IBS)
• rakovina slinivky
• pankreatitida
• peptický vřed

Lékař může být schopen některé z těchto problémů okamžitě vyloučit na základě vaší sady příznaků.

Mluvte o testech

Chcete-li dosáhnout diagnózy nebo některé vyloučit, lékař pravděpodobně navrhne provést několik testů. Vědět, co můžete očekávat, může pomoci hladkému průběhu procesu, takže můžete klást otázky. Zde je několik návrhů:

• Jaký je účel tohoto testu? Co nám mohou výsledky říct?
• Je něco, co musím udělat, abych se připravil?
• Jak dlouho bude test trvat?
• Budu potřebovat anestezii? Musím si domluvit cestu domů?
• Měl bych očekávat nějaké následky?
• Budu moci okamžitě pokračovat v běžných činnostech?
• Kdy se dozvíme výsledky?

Projděte to a nedělejte, zatímco čekáte na diagnózu

Toto je důležitý rozhovor s lékařem. Stále neznáte příčinu problému, ale příznaky jsou rušivé. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se cítili trochu lépe. Zde je třeba se zeptat na několik otázek:

• Mám používat léky na předpis nebo OTC ke zmírnění konkrétních příznaků?
• Musím užívat doplňky stravy?
• Existují nějaké potraviny, které mohou být prospěšné?
• Existují nějaká cvičení nebo relaxační techniky, které bych měl vyzkoušet?
• Máte nějaké tipy, jak se lépe vyspat?

Stejně špatné věci mohou věci ještě zhoršit. Zeptat se:

• Existují nějaké léky na předpis nebo OTC léky, kterým bych se měl vyhnout?
• Mám přestat užívat doplňky stravy?
• Jaké potraviny a nápoje pravděpodobně způsobují problémy?
• Existují určité fyzické aktivity, které mohou zhoršit příznaky?

Pokud budete vědět, co můžete a co nedokážete, pomůže vám to překlenout propast do příští schůzky.

Zkontrolujte cedule, na které si dávejte pozor

Pokud jste zvyklí žít s bolestmi a příznaky GI, možná nevíte, kdy potřebujete okamžitou lékařskou pomoc. Zeptejte se na varovné příznaky život ohrožujících problémů, jako je vnitřní krvácení. Mezi příznaky krvácení do GI patří například:

• stolice jsou černé nebo obsahují jasně červenou krev
• zvracení s jasně červenou krví nebo konzistencí kávové sedliny
• břišní křeče
• slabost, únava nebo bledost
• dušnost, závratě nebo mdloby
• rychlý puls
• malé nebo žádné močení

Váš lékař může rozvinout tyto a další příznaky, které je třeba sledovat.

Odnést

O GI příznacích může být těžké mluvit, ale nedovolte, aby vám to bránilo v získání potřebné pomoci. Připravte se na svou návštěvu vytvořením seznamu otázek a témat, o kterých chcete diskutovat. Čím více podrobností můžete poskytnout, tím lépe. Jakákoli nervozita, kterou máte, bude dočasná a dobrý lékař ocení vaši upřímnost.