Jak zastavit pomočování u dětí: 5 kroků

Obsah

• Přehled
• Krok 1: Potvrďte zvlhčení postele
• Krok 2: Odstraňte nápoje před spaním
• Krok 3: Nastavte trénink močového měchýře
• Krok 4: Zvažte alarm zvlhčení postele
• Krok 5: Zavolejte svého lékaře
• Otázka:
• A:
• Další kroky

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

Úspěšně jste své dítě vycvičili. V tomto okamžiku se vám pravděpodobně ulevilo, že už nebudete mít na starosti plenky nebo tréninkové kalhoty.

Bohužel, zvlhčování postelí je běžným jevem u mnoha malých dětí, i když byly během dne dobře trénovány na nočník. Ve skutečnosti u 20 procent 5letých dochází v noci ke zvlhčování postelí, což znamená, že až 5 milionů dětí ve Spojených státech zvlhčuje postel v noci.

Močení v posteli není omezeno na děti do 5 let: Některé starší děti nemusí být v noci nutně schopny zůstat v suchu. Zatímco u dětí je nejpravděpodobnější, že budou mokré, 5 procent 10letých může mít stále tento problém. Zde je několik kroků, které můžete udělat, abyste pomohli vašemu dítěti překonat zvlhčení v posteli a dosáhnout lepší kvality života.

Krok 1: Potvrďte zvlhčení postele

Nočník vám pomůže nejen zabránit tomu, aby vaše dítě mělo nehody. Když své dítě učíte, jak používat toaletu, učí se také mechanizmům tréninku močového měchýře. Jak nočník cvičí, děti se učí rozpoznávat fyzické a psychické příznaky a příznaky, kdy musí jít.

Noční trénink močového měchýře je o něco náročnější. Ne všechny děti jsou schopny zadržet moč během spánku nebo se mohou probudit, když potřebují použít toaletu. Stejně jako se úspěšnost denního cvičení na nočník liší podle věku, mění se i boj proti noční inkontinenci nebo zvlhčování postele. Některé děti mají menší měchýře než jiné děti stejného věku, což jim může ztížit.

Některé léky mohou nabídnout úlevu, ale výsledky jsou často dočasné a nikdy nejsou prvním krokem. Nejlepší způsob léčby zvlhčování postele je prostřednictvím dlouhodobých řešení, která mohou vašemu dítěti pomoci naučit se, jak se probudit, když potřebuje jít.

Výsledky zvlhčování postelí jsou frustrující pro rodiče, kteří musí neustále prát prostěradla a oblečení. Ale největší škoda je psychologická. Děti (zejména starší děti), které stále vlhnou postel, mohou zažít rozpaky a dokonce snížit sebeúctu.

Zatímco vaším prvním impulsem může být vyhýbat se diskusím o smáčení postelí a umýt prostěradla v tichosti, takový nedostatek uznání může věci ještě zhoršit. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je říct svému dítěti, že nehody jsou v pořádku, a ujistit je, že společně najdete řešení. Také jim dejte vědět, že mnoho dalších dětí vlhne postel, a z toho vyrostou.

Další věcí, kterou je třeba zvážit, aby se vaše dítě cítilo lépe, je použití ochrany postele nebo deodorátoru v místnosti.

Krok 2: Odstraňte nápoje před spaním

I když je vaše dítě zvyklé pít před spaním sklenici mléka nebo vody, může to při zvlhčení postele hrát roli. Vyloučení nápojů hodinu před spaním může pomoci předcházet nehodám. Pomohlo by také, kdyby vaše dítě šlo naposledy na záchod těsně před spaním, a můžete mu to připomenout. Pomůže vám zajistit, aby vaše dítě dostávalo většinu příjmu tekutin ráno a odpoledne a menší část k večeři.Můžete také chtít vyloučit noční občerstvení a dezerty, protože vaše dítě může po jídle žíznit.

Zvažte také úpravu nápojů vašeho dítěte. Zatímco mléko a voda jsou zdravé volby, džusy a limonády mohou mít močopudné účinky, což znamená, že mohou vést k častějšímu močení.

Krok 3: Nastavte trénink močového měchýře

Výcvik močového měchýře je proces, kdy vaše dítě chodí na toaletu ve stanovenou dobu, i když si nemyslí, že by mělo jít. Tento typ konzistence může pomoci stimulovat trénink močového měchýře a pomůže při kontrole močového měchýře.

I když se často během bdělosti provádí denní inkontinence, trénink močového měchýře na zvlhčení postele probíhá v noci. To znamená, že své dítě jednou nebo dvakrát za noc probudíte, abyste šli na toaletu.

Pokud vaše dítě stále pravidelně smáčí postel, nebojte se znovu vyzkoušet tréninkové kalhoty. Některé značky, například GoodNites, jsou dokonce určeny pro inkontinenci u starších dětí.

Po návratu na tréninkové kalhoty můžete znovu začít trénovat močový měchýř. Tyto „doby odpočinku“ mohou také pomoci zabránit odrazení vašeho dítěte od několika nocí zvlhčování.

Krok 4: Zvažte alarm zvlhčení postele

Pokud trénink močového měchýře po několika měsících nezlepší navlhčení v posteli, zvažte použití alarmu zvlhčování postele. Tyto speciální typy alarmů jsou navrženy tak, aby detekovaly nástup moči, aby se vaše dítě mohlo probudit a jít na toaletu, než si namočí postel. Pokud vaše dítě začne močit, budík vydá hlasitý zvuk, který ho probudí.

Poplach může být obzvláště užitečný, pokud vaše dítě spí hluboko. Jakmile si vaše dítě zvykne na tento proces, může samo vstát, aby mohlo používat toaletu, aniž by se spustil alarm, protože alarm pomáhá trénovat mozek, aby rozpoznal jeho nutkání močit a probudit se.

Alarmy mají asi 50–75 procentní úspěšnost a jsou nejúčinnějším způsobem kontroly smáčení v posteli.

Krok 5: Zavolejte svého lékaře

Zatímco u dětí je zvlhčování běžným jevem, ne všechny případy lze vyřešit samostatně. Pokud je vašemu dítěti více než 5 let a / nebo si každou noc namočíte postel, měli byste s pediatrem prodiskutovat různé způsoby řešení. I když je to neobvyklé, mohlo by to znamenat základní zdravotní problém.

Informujte svého lékaře, pokud vaše dítě:

• často zažívá zácpu
• najednou začne močit častěji
• začne mít během dne inkontinenci
• močí během cvičení
• stěžuje si na bolest během močení
• má krev v moči nebo spodním prádle
• chrápe v noci
• vykazuje příznaky úzkosti
• má sourozence nebo jiné členy rodiny, kteří mají v minulosti zvlhčování
• začal znovu zvlhčovat postel po žádné epizodě po dobu nejméně šesti měsíců

Otázka:

Kdy je čas navštívit pediatra, pokud vaše dítě zvlhčuje postel?

Anonymní pacient

A:

Pokud vaše dítě v noci po 5 letech stále zvlhčuje postel, měli byste to prodiskutovat se svým pediatrem. Mohou pomoci přijít s plánem, který nejlépe vyhovuje vaší rodině. Váš pediatr také pomůže zjistit, zda k tomu nedochází k zásadnímu problému.

Další příležitost navštívit pediatra vašeho dítěte je, když vaše dítě již bylo plně cvičeno na nočník během dne a noci déle než šest měsíců, a pak začne znovu zvlhčovat. To může naznačovat, že k tomu dochází, protože vaše dítě má stresující událost.

Nancy Choi, MD Answers představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.

Další kroky

Pro většinu dětí (a jejich rodičů) je zvlhčování postele více nepříjemné než vážný problém. Je však důležité hledat výše uvedené příznaky, abyste zjistili, zda zdravotní potíže nezasahují do schopnosti vašeho dítěte ovládat močový měchýř v noci. Nezapomeňte prodiskutovat své obavy s pediatrem vašeho dítěte.

Může vám také pomoci, když se snažíte tyto kroky vést kalendář mokrých a suchých nocí a sledovat, zda došlo ke zlepšení. Pokud tyto první kroky nefungují, může váš pediatr prodiskutovat další nápady a také některé léky, které mohou pomoci.