Proč je můj pes nejlepší recept na mou chronickou bolest
Obsah
- 1. Jsou skvělí v mazlení
- 2. Dávají mi pocit, že jsem milován
- 3. Udržují mě v pohybu
- 4. Vždy mě rádi vidí
- 5. Jsou také skvělými posluchači ... Ne, opravdu!
- 6. Udržují mě ve společnosti
- 7. Rozesmějí mě
- 8. Zaměstnávají mě
- Vytváření nového výhledu
Podívejme se na to: Chronická bolest může být oslabující nejen fyzicky, ale i psychicky. Nikdy se nezvyknete cítit hrozně každý den. Od té doby, co jsem adoptoval své psy, mi nesmírně pomohly při řešení účinků mé revmatoidní artritidy (RA).
Nikdy jsem si nemyslel, že mít domácího mazlíčka bude tak důležitou součástí mého života, ale mít ho doma mělo nesmírný dopad na moji kvalitu života. Zde je jen několik způsobů, jak mi moji psi pomohli vyrovnat se s mým RA:
1. Jsou skvělí v mazlení
Není nic příjemnějšího, než mít vedle sebe stočeného psa, zvlášť když se ocitnu uprostřed strašného vzplanutí. Mít spícího psa vedle mě také zmírňuje moji úzkost, když jdu spát. Můj pes si vždycky pěkně povzdechne, když najde dobré místo, kde by se mohl usadit na noc. Je to ta nejroztomilejší věc vůbec a hřeje mě to při srdci. Můj druhý pes rád v noci ležel proti mým zádům. Je to jako bych byl v psím sendviči.
2. Dávají mi pocit, že jsem milován
Psí láska je bezpodmínečná. Bez ohledu na to, co cítím, jak vypadám nebo jestli jsem se sprchoval, moji psi mě budou vždy milovat. Podle mého názoru je tento typ lásky lepší než to, co získáte od většiny lidí. Vždy se mohu spolehnout na své psy. Jejich láska mi pomáhá soustředit se méně na svou bolest - jsem rozptylován všemi psími polibky!
3. Udržují mě v pohybu
Udržet si aktivní s chronickou bolestí je nesmírně obtížné. Vím, že bych byl raději ve fetální poloze na gauči přikrytý přikrývkami. Ale mít psa mi nedává na výběr. I v nejhorších dnech se stále nacházím na krátkých procházkách kolem bloku. A chodit na procházky je skvělé nejen pro mého mazlíčka, ale také pro mě. Ani si neuvědomuji, že cvičím. Navíc radost, kterou pes dostane z venku, je nakažlivá. Když je vidím šťastně vrtět ocasem, cítím se také šťastný.
4. Vždy mě rádi vidí
Příchod domů ze schůzky s lékařem může být emocionálně nebo psychicky vyčerpávající. Nic nepřekoná otevření těchto kuchyňských dveří psovi, který je nadšený, že mě vidí! Chovají se, jako bych byl roky pryč, a radost, kterou vyjadřují, může skutečně změnit výsledek mého dne.
5. Jsou také skvělými posluchači ... Ne, opravdu!
Často se ocitám v rozhovoru se svým psem. Jen tam sedí a poslouchá. Pokud náhodou brečím, olizuje mi slzy z obličeje. Zdá se, že je tu pro mě vždy, ať už se děje cokoli. Opravdu můj nejlepší přítel. I když nemluvím slovy, zdá se, že ví, kdy ho nejvíc potřebuji.
6. Udržují mě ve společnosti
Věci mohou být docela depresivní, když máte chronickou bolest, zvláště pokud už nemůžete pracovat. Poustevníkem se můžete stát, když máte pocit, že jste ztratili smysl.
Opravdu jsem ztratil svoji identitu, když jsem přestal dělat vlasy a prodal svůj salon. Ale protože jsem dostal své psy, chodím víc ven. Teď jsem zjistil, že vyšetřuji parky se svým nejlepším přítelem. Často chodíme do tohoto psího parku na předměstí, kde je vše oploceno. Setkáváme se s novými lidmi a získali jsme nové přátele, dokonce i pár, kteří mají také RA.
Vím, že mám tendenci plazit se do své malé ulity, ale chodit do psích parků a dokonce i na kurzy socializace psů může být skvělý způsob, jak poznat nové lidi a socializovat mého mazlíčka, a udržet nás oba jako součást světa venku.
7. Rozesmějí mě
Osobnosti psů mohou být tak praštěné. Prostě si nemohu pomoct, ale smát se některým z věcí, které denně dělají. Jeden z mých psů vrčí u televize, když je na ní zvíře. Ta druhá ráda hází své gumové míčky do vzduchu, znovu a znovu.
Pes vám může udělat radost mnoha různými způsoby. Kdo může věnovat pozornost bolesti, když jste tak zaneprázdněni smíchem?
8. Zaměstnávají mě
Pes může člověka psychicky zaměstnávat. Když máte společníka, nejste tak soustředěni na svou nemoc nebo bolest.
Vím, že moje mysl zůstala docela zaneprázdněná, protože jsem dostal oba své psy. Koupání, krmení, hraní s nimi, sledování televize s nimi a dokonce i procházky s nimi udržují mé další, méně příjemné myšlenky na uzdě. Je hezké nezaseknout se mi v hlavě.
Vytváření nového výhledu
Když mi byla poprvé diagnostikována RA, opravdu jsem se cítil ztracen. Ale když do mého života vstoupily tyto dvě kožešinová miminka, věci se pro mě psychicky i fyzicky zlepšily. Těším se na naše víkendy v psím parku, stýkat se s ostatními majiteli psů a dostat se ven. I když jsem sotva někdy očekával, že budu mít v životě jednoho psa, natož dva, nedokážu si bez nich představit den.
Gina Mara byla diagnostikována s RA v roce 2010. Má ráda hokej a přispívá do CreakyJoints. Spojte se s ní na Twitteru @ginasabres.