Může hormonální nerovnováha ovlivnit váš menstruační cyklus?

Obsah

• Přehled
• Jaké jsou příznaky hormonální nerovnováhy?
• Kdy je období považováno za nepravidelné?
• Jak vyvážit hormony způsobující nepravidelná období
• Hormonální terapie
• Změny životního stylu
• Jaká je perspektiva hormonální nerovnováhy?

Přehled

Naše těla obsahují chemikálie zvané hormony. Tyto chemikálie jsou tělovým systémem pro různé systémy a procesy, včetně menstruačního cyklu.

Nerovnováha může vzniknout, pokud máte příliš mnoho nebo příliš málo jednoho nebo více hormonů. Tělo vyžaduje přesnou hladinu hormonů, aby správně fungovalo. I malá nerovnováha může mít významné účinky, zejména u menstruačního cyklu.

Jaké jsou příznaky hormonální nerovnováhy?

Hormony mohou kolísat v různých obdobích života člověka, zejména během:

• puberta
• těhotenství
• po porodu
• kojení
• menopauza

Příznaky se mohou lišit v závislosti na tom, které hormony jsou nevyvážené, a také na základní příčině hormonální nerovnováhy. Mohou zahrnovat:

• nepravidelná, lehká nebo velmi silná období
• ztráta vlasů
• vaginální suchost nebo bolest při pohlavním styku
• akné
• přibývání na váze
• návaly horka nebo noční pocení
• růst vousů
• kůže značky

Podmínky a faktory, které mohou způsobit hormonální nerovnováhu, která může ovlivnit menstruační cyklus, zahrnují:

• cukrovka
• problémy se štítnou žlázou
• poruchy příjmu potravy
• stres
• nádory
• syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
• primární ovariální nedostatečnost
• léky

Kdy je období považováno za nepravidelné?

Nepravidelná období jsou období, která se vyskytují s méně než 24denním nebo více než 38denním odstupem. Jinými slovy, doba od prvního dne poslední menstruace do prvního dne další je buď méně než 24 dní, nebo více než 38 dnů.

Pokud se délka vašeho cyklu změní každý měsíc o více než 20 dní, považuje se to také za nepravidelné. Nepravidelná období jsou však „normální“ během prvních několika let menstruace a během perimenopauzy, což je doba vedoucí k menopauze.

Jak vyvážit hormony způsobující nepravidelná období

I když můžete provést změny v životním stylu, které vám pomohou regulovat hormony, je nejlepší navštívit lékaře, pokud máte příznaky hormonální nerovnováhy nebo máte nepravidelnou menstruaci.

Budou schopni sledovat hladiny hormonů a ujistit se, že jsou tam, kde potřebují být. Mohou také určit, zda léčba funguje.

V závislosti na základní příčině nerovnováhy hormonů nebo na tom, které hormony jsou nepravidelné, lze použít i jiné způsoby léčby.

Hormonální terapie

Hormonální terapie se často používá k regulaci menstruace. To lze provést pomocí:

• orální antikoncepce
• antikoncepční náplast
• výstřel antikoncepce
• vaginální kroužek
• hormonální nitroděložní tělísko (IUD)

Lékař je bude muset předepsat a může s vámi vyhledat léčbu, která je pro vaši situaci nejvhodnější.

Antiandrogeny jsou léky, které blokují účinky mužských pohlavních hormonů, jako je testosteron. Pokud vaše tělo vytváří příliš mnoho těchto hormonů, stejně jako u PCOS, mohou být tyto léky použity.

Někdy se také používá lék na diabetes zvaný metformin, protože to pomáhá snižovat hladinu androgenu a pomáhá restartovat ovulaci.

Pokud je vaše hormonální nerovnováha způsobena stavem štítné žlázy, jako je hypotyreóza, může léčba hormonem štítné žlázy pomoci tělu rekalibrovat hladinu hormonů a znovu je vyvážit.

Změny životního stylu

U některých lidí, zejména u těch, kteří mají PCOS, může hubnutí pomoci. Tukové buňky produkují estrogen a je možné, že 10% snížení hmotnosti u osob s nadváhou s PCOS může pomoci regulovat menstruační cyklus.

Může také ovlivnit způsob, jakým tělo používá inzulín, a pomáhá regulovat hladinu hormonů. Zdravé a vyvážené stravování a pravidelné cvičení mohou také zlepšit celkové zdraví a pomoci při udržení zdravé hmotnosti.

Pokud užíváte doplňky stravy nebo léky, informujte svého lékaře. Někdy mohou léky interferovat s hormony. I přírodní doplňky mohou ovlivnit hormonální rovnováhu.

Jaká je perspektiva hormonální nerovnováhy?

Pokud trpíte nerovnováhou hormonů, existují různé způsoby léčby, které vám pomohou vrátit hormony zpět na odpovídající úroveň a obnovit rovnováhu.

V závislosti na základní příčině nerovnováhy a konkrétních konkrétních hormonech se léčba může lišit, ale existují způsoby, jak zvládnout příznaky a vrátit hladiny hormonů zpět do normálu.

Pokud existuje základní stav způsobující hormonální nerovnováhu, pomůže dlouhodobé zvládnutí stavu zajistit hormonální rovnováhu.

Hladiny hormonů se v průběhu času mění a kolísají; nezůstávají statické. Je důležité si uvědomit příznaky vašeho těla.

Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o všech změnách, které si můžete všimnout, zejména po porodu nebo při perimenopauze.