Výběr zdravého zvlhčovače obličeje

Obsah

• Proč používat zvlhčovač?
• Jaký je váš typ pleti?
• Určete typ pleti:
• Pokyny FDA pro kosmetiku
• Bez vůně vs. bez vůně
• Aktivní vs. neaktivní složky
• Nekomogenní
• Hypoalergenní
• Přírodní vs. organické
• Široké spektrum
• Parabeny
• Ftaláty
• Produktová recenze
• Pro citlivou pokožku
• Runner Up: Lehký zvlhčovač
• Pro suchou pokožku
• Pro kombinovanou / mastnou pleť
• Pro zralou pleť
• Pro ženy
• Pro muže
• Pro každého

Proč používat zvlhčovač?

Hydratace působí jako ochranná bariéra pro vaši pokožku, udržuje ji hydratovanou a zdravou. Přestože na první pohled existuje potřeba zmatku o potřebě zvlhčovače, většina odborníků doporučuje jeho používání denně. Kromě udržování dobré výživy a zvládání stresu doporučuje Mayo Clinic použití „zvlhčovače, které vyhovuje vašemu typu pleti a způsobuje, že vaše pleť vypadá a cítí se jemně“ pro efektivní režim péče o pleť.

Dozvědět se více o přechodu ze slané na orosenou, zářící pokožku.

Jaký je váš typ pleti?

Dobrý režim péče o pleť zahrnuje denní zvlhčení a ochranu před sluncem, aby bylo možné bojovat s volnými radikály a odrazit ultrafialové (UV) paprsky od slunce. Americká dermatologická akademie doporučuje po koupeli zvlhčení, aby vaše vlhká pokožka vlhkostí utěsnila.

Na základě řady důvodů, včetně genů a (lépe zvládnutelných) faktorů, jako je strava, spadá váš typ pleti do jedné z pěti kategorií. Nejběžnějším typem u žen je kombinace.

Je důležité znát typ pleti, abyste se ujistili, že na obličej dáváte ty správné věci. Velmi suchá pokožka pravděpodobně nebude těžit z produktu na bázi vody; suchá pokožka ocení těžší zvlhčovače, aby nasákly co nejvíce vlhkosti.

Určete typ pleti:

• Schnout (těží z těžšího zvlhčovače na bázi oleje)
• Mastný (bude těžit z lehčích hydratačních přípravků na vodní bázi)
• Zralý (pro zachování vlhkosti těží z hydratačních olejů na bázi oleje)
• Citlivý (bude těžit z uklidňujících ingrediencí, jako je aloe, které na kůži nebudou tvrdé)
• Normální / Kombinace (bude těžit z lehčího, zvlhčujícího prostředku na vodní bázi)

Pokud si nejste jisti svým typem pleti, můžete provést jednoduchý test. Vše, co potřebujete, je několik částí hedvábného papíru a pár minut vašeho času. Po přitlačení papíru do různých oblastí obličeje můžete určit typ vaší pokožky na základě množství oleje, který papír zachytil.

Pokyny FDA pro kosmetiku

Co odděluje drahý, pěkně zabalený produkt od verze 10 $, kterou najdete na místní polici v lékárně? Někdy ne moc. Nevěřte, že kvalita určuje určování cen. Záleží na složkách. Dobrý hydratační krém vás chrání a neobsahuje žádné škodlivé složky.

Food and Drug Administration (FDA) nemá pevnou pěst přes kosmetiku, což znesnadňuje důvěru v to, které produkty použít pro vaši tvář. Přestože kosmetika nemusí být pro uvedení na trh schválena FDA, je zde stříbrná podšívka: FDA vyžaduje, aby výrobci na etiketě uvedli ingredience „, aby se spotřebitelé mohli informovaně rozhodovat o nákupu“.

To znamená, že čtení složek může být stejně složité jako dešifrování starověké řečtiny. Stát se důvtipnými ingrediencemi vám pomůže pochopit, co je v láhvi nebo sklenici, než se rozhodnete něco položit na obličej.

Bez vůně vs. bez vůně

Bez zápachu obvykle to znamená jen to, že k produktu nebyly přidány žádné vůně. Avšak ani produkty bez vůně nejsou vždy bez vůně. Přírodní složka nebo éterický olej, který působí jako vůně, nemusí být jako takový uveden. Mnoho vůní je syntetických a maskuje toxiny, které by mohly přispívat k kožním reakcím a alergiím.

Bez vůně produkty mohou také obsahovat vůni. K maskování nepříjemných chemických zápachů mohou produkty obsahovat další syntetické vůně, které by mohly vyvolat alergické reakce. Mnoho „přírodních“ ingrediencí se také může skrývat na štítcích ingrediencí maskovaných jako vůně.

Aktivní vs. neaktivní složky

Aktivní přísady, jednoduše řečeno, aby produkt udělal to, co má dělat. Zvlhčovač, který blokuje UV záření, může zahrnovat oxid titaničitý, který působí jako hlavní prostředek proti slunečnímu záření. neaktivní přísady pomozte, ale v tomto případě nebojují sluneční paprsky. Neaktivní přísady pomáhají vytvářet konečný produkt (ať už je to ve formě pilulek, tekutin nebo krému).

Nekomogenní

Produkt uvádějící tento výraz na etiketě tvrdí, že není ucpaný nebo neobsahuje olej. V podstatě to znamená, že zatímco produkt odbourá přebytečný olej, neodstraní vaši pokožku od vlhkosti.

Hypoalergenní

Hypoalergenní označuje produkt, který u spotřebitelů způsobuje méně alergických reakcí. Pokud však vidíte toto slovo na obalu, nezaručuje vám bezpečnostní známka ve srovnání s produkty, které nejsou označeny jako hypoalergenní. Vzhledem k tomu, že kosmetické pokyny nejsou přísné, mohou výrobci tvrdit, že je produkt hypoalergenní - ale FDA nevyžaduje, aby výrobci poskytovali podporu pro tato tvrzení.

Co tedy můžete udělat? Pokud jste v minulosti reagovali na určité složky, podívejte se na etiketu těchto alergických látek - výrobců jsou FDA musí uvést všechny složky na obalu.

Přírodní vs. organické

Přírodní produkty používají přísady, které pocházejí z botanických zdrojů (a mohou nebo nemusí používat chemikálie). Organické produkty tvrdí, že obsahují přísady pěstované bez chemikálií, pesticidů nebo umělých hnojiv. Bohužel díky volným pokynům FDA je většina produktů zranitelná vůči zavádějícím štítkům a přírodní a ekologické produkty nemusí být nutně o nic lepší.

Chcete-li zmatek překonat, přečtěte si níže uvedený přehled organických pokynů USDA pro certifikované ekologické produkty:

• 100 procent organické: je volitelný, ale tyto produkty jsou způsobilé používat USDA Organic Seal; musí být použity výrobky opatřené touto pečetí ekologicky vyráběné přísady (nepočítaje vodu a sůl).
• Organické: výrobky označené jako „ekologické“ obsahují alespoň 95 procent organických ingredience (nepočítaje vodu a sůl) a mohou zobrazovat Organic Seal; pokud jde o ostatní složky, musí pocházet ze schválených nezemědělských látek nebo z nezemědělských zemědělských produktů.
• Vyrobeno z organických složek: obsahuje alespoň 70 procent organických ingredience, ale produkty nemohou používat USDA Organic Seal; tyto produkty mohou na hlavním panelu zobrazit seznam „až tří organických složek nebo„ potravin “.
• Méně než 70 procent organických složek: produkty nemohou používat organickou pečeť ani slovo „organické“ nikde v hlavním balení produktu (ekologicky vyráběné složky mohou být uvedeny).

Široké spektrum

To znamená, že produkt blokuje UVB a UVA paprsky před sluncem. I když ne všechny zvlhčovače obsahují opalovací krém, mnoho produktů nyní nabízí tuto směs dva v jednom. Pokud nepoužíváte zvlhčovač, který bojuje se slunečními paprsky, aplikujte nejprve zvlhčovač a poté opalovací krém.

Parabeny

Parabeny jsou konzervanty, které dodávají kosmetice delší trvanlivost. Na etiketě můžete vidět tyto běžně používané parabeny v kosmetice: methylparaben, propylparaben a butylparaben, všechny považované za „bezpečné pro použití v kosmetických prostředcích až do výše 25 procent“ podle The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Parabeny, které se používají v různých kosmetických prostředcích a přípravcích pro péči o pleť, byly zkoumány z hlediska jejich možných zdravotních rizik, a to na základě obav, že napodobují estrogen, což by mohlo vést k rakovině. Protože parabeny nejsou uvedeny na seznamu Národního organického programu USDA (NOP), mohou být stále zařazeny do produktů označených jako ekologické.

V současné době FDA tvrdí, že parabeny nepředstavují vážné zdravotní riziko vyžadující jejich odstranění z kosmetických prostředků. Podle studií FDA tvrdí: „Ačkoli parabeny mohou působit podobně jako estrogen, ukázalo se, že mají mnohem menší estrogenní aktivitu než přirozeně se vyskytující estrogen v těle.“ Parabeny jsou považovány za bezpečné na nízkých úrovních, podle CIR, v rozmezí od 0,01 až 0,3 procent v kosmetice.

Ftaláty

Ftaláty se nacházejí mezi širokou škálou produktů - od vůní, pleťových vod a deodorantů po hračky a obaly potravin - a vzbuzují obavy z možných zdravotních rizik, včetně snížené plodnosti. Kvůli rostoucí úzkosti veřejnosti došlo k pokroku v úsilí o testování a federální regulaci. Následná studie z roku 2008 v rámci kampaně za bezpečnou kosmetiku ukázala, že část kosmetického průmyslu snížila používání ftalátů ve výrobcích. Tato široce používaná a široce zkoumaná chemická látka byla studována hlavně u hlodavců a v omezených dobrovolnických studiích na lidech. Podle Americké rady pro chemii nálezy naznačují, že obavy způsobující rakovinu u ftalátů jsou pro hlodavce jedinečnější než pro člověka. Ve zprávách Národního toxikologického programu USA o šesti ze sedmi ftalátů, které revidoval, bylo riziko pro lidské reprodukční a vývojové zdraví „minimální“.

Další informace o čtení štítků na kosmetice.

Produktová recenze

Může být obtížné se proklouznout skrz seznam závratných přísad a zjistit, které produkty jsou pro vaši pokožku nejbezpečnější. Na pomoc při vyhledávání testovala Healthline možnosti dostupné v lékárnách a supermarketech a nechala si dermatologa Dr. Judith Hellman z Mt. Sinai Hospital weight in in Přečtěte si náš doporučený seznam hydratačních krémů na obličej.

Pro citlivou pokožku

Healthline doporučuje: Eucerin Everyday Protection Face Lotion SPF 30 pro citlivou pokožku

Mužské a ženské testeři přivítali tento hedvábně hladký krém bez vůně, který také obsahuje ochranu zinku a oxidu titaničitého pro ochranu proti slunečnímu záření. Dostatečně světlý pro citlivou pokožku, dost silný na to, aby blokoval sluneční paprsky, krémová textura se dobře hodí pro dlouhodobé pokrytí.

Runner Up: Lehký zvlhčovač

Healthline doporučuje: Alba Botanica Aloe a zvlhčovač oleje ze zeleného čaje

Tato lehká, osvěžující receptura, která je zaměřena na všechny typy pleti, obsahuje certifikované organické složky aloe vera, zelený čaj a zvlhčující látky (které přitahují vlhkost), je dostatečně jemná pro typy pleti, které nezvládají silnější zvlhčovače. Jeden z testerů řekl: „Není to plaché nebo lepkavé, a jakmile to vtáhnete, nemůžete to říct.“

Pro suchou pokožku

Healthline doporučuje: Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15

Ultra suchá pokožka nasaje tento hydratační krém, který dvakrát hydratuje a nabízí ochranu proti slunci pomocí oxidu titaničitého. Řekl jeden tester této výživné a „rozhodně intenzivní“ receptury: „Několik hodin do dne mi byla tvář stále hladká.“

Pro kombinovanou / mastnou pleť

Healthline doporučuje: Ano pro rajčata denní vyvažovací zvlhčovač

Tato sladce vonící receptura plná klíčových rajčat, červeného čaje a melounu prosakuje do pokožky a zajišťuje lehký a orosený povrch. Výsledky jsou okamžité. Vzorec vyrovnává mastnou pokožku a odhaluje záři.

Pro zralou pleť

Healthline doporučuje: Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion s SPF 25

Silný a silný, tento hustý, ale hedvábný krém také nabízí intenzivní ochranu proti slunečnímu záření. Přípravek hydratuje pomocí směsi protizánětlivých a proti stárnoucích složek pro zklidnění a tónování pleti a chrání pomocí širokého spektra SPF 25 k blokování UV paprsků.

Pro ženy

Healthline doporučuje: Burt's Bees Radiance Day Lotion SPF 15

Tento tenký recept byl vytvořen s královskou želé, aby se obnovil a omladil. Chválilo se, že jde o „hladký a hedvábný“. Lehký krém poskytuje skvělou základnu před aplikací základu, plus oxid titaničitý a oxid zinečnatý poskytují ochranu UVA / UVB. Jeden tester řekl: „Pokrytí SPF na pláži nemusí stačit na jeden den, ale je skvělé pro každodenní ochranu.“

Pro muže

Healthline doporučuje: Neutrogena Men Sensitive Skin Oil Free Free Moisture SPF 30

Skvělé pro dny na pláži. Ačkoli není vodotěsný, tento lehký hydratační krém s SPF blokuje vlhkost a blokuje UV paprsky, díky nimž budete vypadat mladě. Jeden tester řekl: „Je to lehký a nedráždí ani ty nejcitlivější kůže.“

Pro každého

Healthline doporučuje: Cetaphil denní pleťový zvlhčovač s SPF 15

Jeden tester si všiml: „Mám tendenci zapomenout na nasazení opalovacího krému, ale mnohem lépe si pamatuji, že jsem zvlhčoval.“ Tento vzorec dva v jednom měl mírný zápach proti slunečnímu záření; ale lehký zvlhčovač byl jemný a osvěžující. Ačkoli po delší dny na slunci, možná budete chtít znovu požádat o maximální pokrytí.