Nakládání s kašelem s Hay Fever

Obsah

• Co je senná rýma?
• Příznaky senné rýmy
• Co způsobuje kašel senné rýmy?
• Diagnostika kašle na sennou rýmu
• Léčba pro kašel senné rýmy
• Léky
• Alternativní léčba
• Výhled

Co je senná rýma?

Nekonečné kýchání, kašel, svědění očí a rýma - příznaky senné rýmy - vás mohou v období kvetení morem. Senná rýma (známá také jako sezónní alergie) se objevuje, když vaše tělo vnímá určité částice jako cizí útočníky. Tyto částice jsou známé jako alergeny a mohou to být cokoli od pylu po spory plísní.

Když je vaše tělo vystaveno alergenům, uvolňuje histaminy. Histaminy jsou určeny k tomu, aby vás ochránily před poškozením, ale mohou také způsobit alergické příznaky, které způsobují, že některá roční období jsou nepříjemná. Tyto příznaky zahrnují častý kašel, který se ostatní snaží dostat pryč od vás ze strachu, že onemocní.

Přestože kašel sena a senná rýma nejsou nakažlivé, jsou nepohodlné a mohou vás učinit nešťastným. Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak zacházet s kašelem doma a jak tomu zabránit.

Příznaky senné rýmy

Rostoucí roční období způsobuje rozkvět rostlin a rozmnožování plísní, takže obvykle budete mít své příznaky každý rok ve stejnou dobu. Načasování vám může pomoci potvrdit, že vaše příznaky jsou způsobeny sennou rýmou a ne virovou infekcí.

Mezi příznaky spojené s sennou rýmou patří:

• kašel
• kýchání
• svědění nosu
• špatný čich nebo chuť
• rýma nebo ucpaný nos
• sinusová bolest nebo tlak
• vodnaté nebo svědivé oči, které se mohou zčervenat, pokud je třete

Je možné zažít příznaky senné rýmy po celý rok, zejména pokud jste alergičtí na něco uvnitř, jako jsou roztoči, švábi, plísně nebo domácí mazlíčci.

Co způsobuje kašel senné rýmy?

Kašel na sennou rýmu a další alergické příznaky se objevují poměrně rychle poté, co jste byli vystaveni alergenu, který vám vadí na těle. Když je alergen odebrán, vaše příznaky a kašel obvykle také zmizí.

Spouštěče sezónní senné rýmy zahrnují:

• travní pyl
• ambrózie pyl
• spory, které rostou z hub a plísní
• pylu stromů

Celoroční spouštěče senné rýmy zahrnují:

• švábi
• prachové roztoče
• mazlíček pro domácí mazlíčky, například od koček, psů nebo ptáků
• spory z hub a plísní, které rostou uvnitř

Tyto alergeny spustily řetězovou reakci poté, co se dostaly do vašeho systému. Kašel senné rýmy je následkem postnatálního kapání.

K postnasální kapání dochází, když alergeny dráždí výstelku vašeho nosu. To spouští vaše nosní průchody a vytváří hlen, lepkavou látku, která má odstranit škodlivé nebo špinavé částice ze vzduchu. Hlen spojený s alergeny má tendenci být vodnatější než hlen, který vaše tělo produkuje, když nejste nemocní nebo trpíte alergiemi. Tento vodnatý hlen kape z vašeho nosu a z krku. To „lechtá“ krk a vede k kašli senné rýmy.

Tento kašel obvykle přichází s neustálým lechtavým pocitem v krku. Pokud jste vystaveni alergenu, když jste venku, bude kašel častěji ve dne.

Váš kašel však bude obecně v noci horší. Tento efekt je do značné míry způsoben gravitací. Přes den stojíte a posadíte se více než v noci. Když vlezete, hlen nemůže v noci tak snadno vytéct.

Astma je další běžnou příčinou kašle. Když je osoba s astmatem vystavena alergenu, dýchací cesty se mohou napnout, což způsobuje sípavý kašel. Mezi příznaky astmatu patří dušnost, tlak na hrudi a kašel.

Diagnostika kašle na sennou rýmu

Když máte infekci, hlen ve vašem těle začne ztloustnout v důsledku přítomnosti viru nebo bakterií. Typ hlenu, který produkujete, může vašemu lékaři pomoci rozeznat rozdíl mezi kašlem na sennou rýmu a infekcí. Pokud máte tenký hlen, na rozdíl od hustého hlenu, který je obtížné vykašlat, je obvykle na vině alergie.

Váš lékař se pravděpodobně zeptá na vaše příznaky a také na to, co je zhoršuje nebo zhoršuje, a když jste je začali pozorovat.

Léčba pro kašel senné rýmy

Kašel na sennou rýmu obvykle není nakažlivý, ale může to být nepříjemné a dráždit hrdlo. To způsobuje, že se cítí poškrábaný a svědivý. Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s kašelem na sennou rýmu, které vám pomohou začít se cítit lépe.

Léky

Léky, které vysychají postnasální kapání, mohou pomoci. Tito jsou známí jako decongestants, a mnoho být dostupný přes pult. Běžné decongestant ingredience jsou pseudoefedrin nebo fenylefrin.

Další možností je vzít antihistaminikum. To pomáhá blokovat uvolňování histaminů, které způsobují zánět v těle. Volitelné prodejní možnosti často obsahují přísady, jako je chlorfeniramin nebo difenhydramin. Antihistaminické oční kapky, jako je ketotifen (Zyrtec), mohou pomoci s červenými a svědivými očními příznaky.

Alternativní léčba

Pokud nechcete brát léky nebo pokud pro vás nefungovalo, existují i ​​domácí prostředky.

Můžete zkusit inhalaci páry, například z horké sprchy. Teplo vám pomůže otevřít nosní průchody, zatímco vlhká pára jim zabrání vyschnout.

Spreje s nosem z fyziologického roztoku mohou pomoci vyplavit alergeny a extra hlen a zmírnit příznaky kašle. Jsou k dispozici v lékárně. Můžete si také vytvořit svůj vlastní pomocí následujících kroků:

• Do čisté mísy nebo umyvadla přidejte šálek vody.
• Přidejte 1/8 lžičky stolní soli.
• Namočte do žínky čistou žínku.
• Aniž byste vyhrnuli žínku, zvedněte ji na nosní dírku a vdechněte, abyste dostali slaný roztok. Můžete to opakovat asi třikrát denně.

Pokud žádné z těchto opatření nefunguje, poraďte se se svým lékařem o návštěvě specialisty na alergii. Alergolog dokáže přesně identifikovat, co vás nutí kýchat a kašel a doporučit cílené ošetření. Alergické záběry jsou jedním z příkladů, které zahrnují expozici malým částem konkrétního alergenu za účelem znecitlivění reakce těla.

Výhled

Kašel senné rýmy je obvykle způsoben postnatální kapkou. Kašel lze léčit léky nebo domácími prostředky. Pokud víte, jaké alergeny způsobují kašel, vyhýbejte se jim, kdykoli je to možné. Zůstaňte doma ve dnech, kdy je vysoký počet pylu. Změna oblečení a mytí vlasů a těla poté, co jste venku, může také pomoci snížit alergeny způsobující sennou rýmu. Pokud domácí prostředky nejsou účinné, poraďte se se svým lékařem o dalších možnostech léčby.