Lokalizovaný tuk: 5 možností léčby a jak zaručit výsledek

Obsah

• 1. Lipokavitace
• 2. Endermoterapie
• 3. Kryolipolýza
• 4. Karboxiterapie
• 5. Plastická chirurgie
• Jak zaručit výsledky

Chcete-li spalovat lokalizované tuky, je velmi důležité udržovat pravidelnou fyzickou aktivitu, sázet hlavně na aerobní cvičení, jako je běh, jízda na kole nebo chůze, kromě vyvážené stravy s méně kalorií, vyhýbání se zpracovaným potravinám a potravinám bohatým na tuky sacharidy.

Existují však také některá estetická ošetření, která vám mohou pomoci dosáhnout lepších výsledků, zejména pro ten trvalejší lokalizovaný tuk.

Mezi skvělé možnosti patří vysokofrekvenční ultrazvuková zařízení, karboxiterapie a kryolipolýza, ale výběr léčby by měl být veden specializovaným fyzioterapeutem nebo kosmetičkou, s přihlédnutím k množství nahromaděného tuku, jeho vzhledu a zda je měkký nebo tvrdý.

1. Lipokavitace

Lipokavitace je estetická procedura široce používaná k podpoře destrukce tuku nahromaděného v břiše, zádech, stehnech a kalhotách a spočívá v aplikaci gelu na ošetřovanou oblast, která se šíří pomocí speciálního zařízení krouživými pohyby.

Zařízení používané při lipokavitaci vydává ultrazvukové vlny, které jsou schopné proniknout do tukových buněk a podporovat jejich destrukci, navíc podporují eliminaci buněčných úlomků krevním řečištěm, které mají být tělem eliminovány.

Počet sezení se liší podle oblasti, která má být léčena, a množství tuku nahromaděného v oblasti, může být zapotřebí až 10 sezení a také se doporučuje, aby po každém sezení byla provedena lymfodrenáž, aby byly zaručeny výsledky, v kromě cvičení aerobních fyzických aktivit. Podívejte se na další podrobnosti o lipokavitaci.

2. Endermoterapie

Endermoterapia, také nazývaná endermologia, je další estetické ošetření, které pomáhá bojovat s tukem nacházejícím se v oblasti břicha, nohou a paží, kromě toho, že je také indikována k léčbě celulitidy, tonizace pokožky a zlepšení siluety.

U tohoto typu léčby se používá zařízení, které „nasává“ pokožku oblasti, která má být ošetřena, podporuje oddělení kůže a tukové vrstvy, podporuje zlepšení krevního oběhu, spalování lokalizovaného tuku a vylučování tekutin zadržení. Pochopte, jak probíhá endermoterapie.

3. Kryolipolýza

Kryolipolýza je postup, jehož principem je zmrazení tělesného tuku, které podporuje destrukci tukových buněk a boj proti lokalizovanému tuku. To je možné, protože v kryolipolýze se používá zařízení, které ochladí oblast, která má být ošetřena, na -10 ° C po dobu asi 1 hodiny, což způsobí prasknutí tukových buněk v důsledku nízké teploty.

Tato léčba je v boji proti lokalizovanému tuku velmi účinná, ale aby byly zaručeny výsledky, doporučuje se také provádět lymfodrenáž, takže je možné účinněji upřednostňovat eliminaci tuku. Další informace o kryolipolýze.

4. Karboxiterapie

Karboxiterapie může být také provedena k odstranění lokalizovaného tuku, zejména v břiše, kalhotách, stehnech, pažích a zádech, a spočívá v aplikaci léčivého oxidu uhličitého v oblasti, která stimuluje nahromaděný tuk k opuštění buněk, které jsou používány tělo jako zdroj energie.

Kromě toho je prostřednictvím této techniky také možné podporovat krevní oběh a eliminaci toxinů, kromě toho, že pomáhá tenčí pokožce. Podívejte se na další indikace karboxiterapie.

5. Plastická chirurgie

Plastická chirurgie je invazivnější metoda boje s lokalizovaným tukem a lze ji provádět na různých částech těla na základě doporučení plastického chirurga.

Ve většině případů se chirurgický zákrok provádí k léčbě tuku umístěného v oblasti břicha a lékař může doporučit liposukci nebo abdominoplastiku podle množství tuku, které má být odstraněno, a celkového zdravotního stavu člověka.

Podívejte se na tyto a další postupy pro boj s lokalizovaným tukem ve videu níže:

Jak zaručit výsledky

K zajištění výsledků estetických ošetření a zabránění opětovnému hromadění tuku v těle je důležité provádět pravidelnou fyzickou aktivitu, cvičit jak aerobní, tak silová cvičení, jako je silový trénink a crossfitnapříklad je důležité, aby byly intenzivně procvičovány.

V případě lipokavitace a kryolipolýzy, aby se zajistily výsledky, se doporučuje provést lymfodrenáž poté a cvičit do 48 hodin po každém ošetření, aby došlo ke skutečnému spalování lokalizovaného tuku. Pouze tímto způsobem bude tělo schopno trávit energii z lokalizovaného tuku a trvale ji eliminovat.

Kromě toho je důležité věnovat pozornost jídlu, upřednostňovat přirozenější a zdravější stravu s nízkým obsahem mastných a průmyslových potravin a je také velmi důležité pít během dne dostatek tekutin. Podívejte se na několik tipů, jak zabránit hromadění tuku.