5 způsobů, jak zabránit a léčit těhotenství gingivitida

Obsah

• Přehled
• Co je těhotná gingivitida?
• Jak zabránit těhotenské gingivitidě
• 1. Procvičujte správnou ústní hygienu
• 2. Jezte zdravou stravu
• 3. Kloktadlo s mořskou solí
• 4. Navštivte svého zubaře
• Léčba těhotenské gingivitidy
• Komplikace těhotenské gingivitidy
• Kdy navštívit svého zubaře
• Další kroky

Přehled

Když máte pozitivní těhotenský test, musíte toho hodně přemýšlet. Kdy byste si měli udělat první prenatální schůzku? Budete mít chlapce nebo dívku? Dělá tam dítě dobře?

Udržování zdravých zubů a dásní na druhé straně pravděpodobně není na vašem seznamu priorit. Hormonální změny během těhotenství však mohou způsobit vážné poškození vašeho ústního zdraví.

Zde je více o gingivitidě během těhotenství, o tom, jak tomu zabránit a jaké léčby jsou vám k dispozici.

Co je těhotná gingivitida?

Pokud jste si kartáčovali nebo floss zuby a všimli jste si značné množství krve, bolesti nebo otoku, můžete mít gingivitidu.

Během těhotenství jsou vaše hladiny progesteronových hormonů vysoké. Tímto zvýšením se stanete náchylnější k vývoji bakteriálního plaku, který může zaútočit na vaše dásně.

Mezi příznaky gingivitidy patří:

• oteklé dásně
• něžné, nafouklé dásně
• krvácející dásně
• ustupující dásně
• červené gumy
• zápach z úst

Těhotenská gingivitida se nejčastěji vyvíjí mezi 2. a 8. měsícem. Může dosáhnout vrcholu během třetího trimestru. Těhotné ženy také čelí zvýšenému riziku zubního kazu a uvolnění zubů.

Váš zubař může doporučit, abyste si naplánovali úklidovou schůzku někdy ve druhém nebo třetím trimestru, abyste zhodnotili své celkové zdraví ústní dutiny.

Jak zabránit těhotenské gingivitidě

Možná nebudete schopni ovládat své hormony, ale existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro ochranu zubů a dásní před a během těhotenství.

1. Procvičujte správnou ústní hygienu

V ideálním případě byste si měli zuby čistit dvakrát denně. Zubní pasta obsahující fluorid poskytuje další bariéru ochrany. Cítíte se v dnešní době nepohodlně? Ujistěte se, že používáte měkký zubní kartáček. Vaše dráždivé dásně nebudou dráždit stejně jako pevnější odrůdy.

I když jste u toho, ujistěte se, že flossing alespoň jednou denně. Flossing pomáhá zachytit zachycené částice potravin a bakterie.

Věnovat více času stojí za to. Můžete dokonce být schopni zvrátit poškození a zánět způsobený na vašich zubech a dásních tím, že zavedete konzistentní návyky ke kartáčování a flossingu.

2. Jezte zdravou stravu

Možná se během těhotenství nebudete cítit nejlépe, zejména v prvním trimestru. Ale zkuste jíst stravu bohatou na vyvážené, celé potraviny. Jezte různé:

• ovoce
• zelenina
• celá zrna
• mléčné výrobky

Vyberte si vodu nebo mléko přes džusy a sodovky. Držte se dál od potravin, které jsou sladké nebo škrobové, jako jsou bonbóny, sušenky / koláče a sušené ovoce. Postupem času mohou všechny tyto cukry a škroby napadnout vaše zuby a dásně.

Tyto tipy na výživu nejsou jen dobré pro vaše ústa, ale také jsou skvělé, pokud chcete, aby vaše tělo a dítě zůstaly zdravé.

3. Kloktadlo s mořskou solí

Začnete si všimnout malého otoku nebo krvácení, když kartáčujete? Přidejte do své rutiny kloktadlo soli.

Mořská sůl může snížit zánět způsobený gingivitidou a může pomoci hojit dásně. Chcete-li to zkusit doma, rozřeďte 1 lžičku soli do 1 šálku teplé vody. Několikrát tuto směs smíchejte v ústech a po dokončení vyplivněte (nepijte).

4. Navštivte svého zubaře

Jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit těhotenské gingivitidě, je zůstat v úzkém kontaktu se svým zubním lékařem. Měli byste mít návštěvy u zubů dvakrát ročně, i když jste těhotná. Nenechte si ujít naplánované čištění a zeptejte se na další schůzky, které vám pomohou sledovat vaše orální zdraví. Předtím, než se z nich stane velký problém, může váš zubní lékař zjistit malé problémy.

Léčba těhotenské gingivitidy

Pokud tyto tipy pro prevenci nefungují nebo jste již vyvinuli špatný případ gingivitidy, může vám pomoci váš zubař. Mohou vám být předepsána perorální antibiotika, která bojují s bakteriální infekcí.

Existují také předpisové ústní vody, které mohou léčit onemocnění dásní. V pokročilých případech je možnost chirurgie.

Ujistěte se, že váš zubní lékař ví o alergiích na léky, které můžete mít. Měli byste poskytnout seznam všech vitamínů, doplňků a dalších volně prodejných léků nebo léků na předpis, které užíváte v těhotenství, abyste se vyhnuli možným lékovým interakcím.

Komplikace těhotenské gingivitidy

Gingivitida může způsobit komplikace v ústech a dokonce i během těhotenství. Periodontitida je pokročilejší stadium onemocnění dásní, které se může rozšířit až do kosti. Pokud se u vás rozvine parodontitida, může být vaše dítě mimo jiné ve zvýšeném riziku předčasného porodu nebo nízké porodní hmotnosti.

Pamatujte, že dásně drží zuby na místě. Pokud se neléčí, může gingivitida nakonec vést ke ztrátě zubů.

Kdy navštívit svého zubaře

Pokud jste si všimli jakýchkoli změn ve vašich zubech nebo dásních, které by podle vašeho názoru měly být okamžitě vyřešeny, kontaktujte svého zubaře.

Těhotné ženy někdy vyvinou na dásních tzv. Nádory těhotenství. Tyto hrudky jsou benigní a obvykle se uvolní po doručení. Přesto mohou krvácet a váš zubař je může odstranit, pokud vás obtěžují.

Řekněte svému lékaři o těhotenství, i když jste to neřekli svým přátelům a rodině. Tyto informace jsou důležité, abyste mohli získat nejlepší péči. Během těhotenství byste také měli držet krok s pravidelně naplánovaným očištěním a zeptat se svého zubaře, pokud doporučují častější návštěvy.

Pokud se obáváte rizika radiace, můžete rentgenové paprsky naplánovat obvykle po těhotenství.

Pokud váš zubní lékař potřebuje provést rentgen, dostane vám zástěru, která si položí břicho, a další na krytí štítné žlázy kvůli bezpečnosti.

Další kroky

Během těhotenství musíte hodně přemýšlet. Je však důležité do seznamu přidat několik položek:

• pravidelně štětec a nit
• jíst zdravé jídlo
• kloktat trochu soli
• držet krok s pravidelným čištění zubů
• omezte sladká jídla a nápoje

Dobrou zprávou je, že po porodu se vaše dásně vrátí do normálu relativně rychle. Pokud budete i nadále pociťovat bolest a nepohodlí, informujte svého zubaře.