Gina Rodriguez se otevře na Instagramu o své úzkosti

Obsah

• Recenze pro

Sociální média umožňují každému představit světu jeho „nejlepší verzi“ tím, že ho upraví a filtrují k dokonalosti, a to je jeden z hlavních důvodů, proč může mít negativní dopady na vaše duševní zdraví. Zároveň se sociální média stala také mocným nástrojem pro šíření povědomí o duševním zdraví. (Viz kampaň Instagramu #HereforYou.)

Celebrity se staly kritickými při šíření této zprávy. Mnoho celebrit pravidelně používá sociální média ke kontaktu se svými fanoušky sdílením své vlastní nejistoty a zákulisních bojů-zejména těch duševních. (Vezměme si například Kourtney Kardashian a Kristen Bell, které se nedávno otevřely ohledně svých osobních bojů s úzkostí.)

Jana Panna herečka Gina Rodriguez je nejnovější celebritou, která sdílí autentický příspěvek o svém boji s úzkostí s pohyblivým videem na Instagramu. Klip je součástí série „Ten Second Portrait“ fotografa Antona Soggiu, což je sbírka upřímných videí, ve kterých se emoce odehrávají na tvářích subjektů po dobu deseti sekund. Při sledování videa na první pohled bez přečtení titulku vypadá herečka s odhalenou tváří spokojeně s jemnou nejistotou. Doprovodný text ale prozrazuje, že ji video zachycuje ve chvíli úzkosti.

Gina ve svém titulku sdílela zprávu, kterou si chtěla ve videu říct: "Chtěla jsem ji chránit a říct jí, že je v pořádku být úzkostná, na úzkosti není nic jiného nebo divného a zvítězím."

I když by z jejího zdroje mohlo být snadné předpokládat, že je neustále šťastná (rozhodně má jeden z nejinfekčnějších úsměvů v Hollywoodu), její video je důležitou připomínkou toho, že celebrity mají vzestupy i pády stejně jako kdokoli jiný. Ve skutečnosti na začátku tohoto roku poté, co předváděl panický záchvat pro epizodu Jana Panna"tweetovala na twitteru:" V loňském roce jsem byla [záchvaty paniky] opravdu špatná a byla jsem s nimi příliš obeznámená na to, abych to nemohla hrát. Jsou naštvaní. Ale já jsem stále silnější. "

Podle Americké asociace pro úzkost a depresi je léčena pouze jedna třetina lidí trpících úzkostnými poruchami, což znamená, že více než polovina lidí žijících s úzkostí neví, stydí se nebo se zdráhají vyhledat pomoc. Přidejte k tomu fakt, že ironicky je Instagram spojen se zvýšenými pocity deprese a úzkosti a je jasné, že více než kdy jindy potřebujeme otevřené zprávy, jako je Gina, abychom pomohli vymazat stigma kolem problémů duševního zdraví a poskytnout podporu těm, kdo trpí .

Recenze pro