Gina Rodriguez je pozoruhodně otevřená ohledně svých úzkostí a sebevražedných myšlenek

Obsah

• Recenze pro

Bývalý Tvar cover girl, Gina Rodriguez otevírá své osobní zkušenosti s úzkostí způsobem, jakým nikdy předtím. Nedávno si herečka 'Jane the Virgin' sedla s Kate Snow od NBC pro sérii výroční schůzky Kennedy Forum pro rok 2019. Nezisková organizace bojuje za rovnost ve zdraví tím, že usiluje o pokrok v léčbě duševního zdraví a závislosti.

Než Rodriguez vystoupil na pódium, Snowův manžel, Chris Bo hovořil o sebevraždě svého otce a o dopadu, který to mělo na něj a jeho rodinu. Jeho slova podnítila Rodriguezovou k tomu, aby připomněla svůj vlastní boj se sebevražednými myšlenkami v minulosti.

„Myslím, že deprese jsem začala řešit kolem 16,“ řekla. „Začala jsem se zabývat myšlenkou - stejného konceptu, o kterém si myslím, že mluvil tvůj manžel - (že) všechno bude lepší, když budu pryč. Život bude snazší; všechny strasti budou pryč, všechny problémy ... Pak bych nemusel selhat nebo uspět, že? Pak by všechen ten převládající tlak zmizel. Prostě by zmizel. "

Snow se pak Rodrigueza zeptala, zda skutečně cítí, že bez ní by na světě bylo lépe.

„Ach ano,“ řekl Rodriguez téměř v slzách. "Cítil jsem to dříve, není to tak dávno, a je to velmi reálný pocit. A líbí se mi, že jsi mluvila se svým manželem o tom, že se nebojíš někoho zeptat, jestli to tak cítí, protože je to velmi...je to jen nové území." ." (Související: Gina Rodriguez chce, abyste věděli o „období chudoby“ - a o tom, co lze pomoci)

Dodala, že podobně jako v mnoha jiných rodinách nebyla otevřená diskuse o duševním zdraví v její domácnosti normou, doufá však, že stigma bude možné zrušit pro budoucí generace. „To byl důvod, proč jsem tuto přednášku vzal,“ řekla o příležitosti rozhovoru a dodala, že s mladými ženami nemůže mluvit, aniž by k nim byla zcela transparentní a upřímná.

"Nemohu jim jen říct, aby šli ven a uskutečnili své sny a pak ignorovali všechno ostatní," řekla.

Rodriguez dokonce připustila, že potřebuje své vlastní sny pozastavit, aby se soustředila na své duševní zdraví. Vysvětluje, že se musela zastavit při natáčení poslední sezóny Jana Panna poté, co zažila sérii záchvatů paniky, a chce zdůraznit, že není nic špatného na tom, věnovat si čas jen pro sebe. (SOUVISEJÍCÍ: Sophie Turnerová bude upřímná o svém boji s depresí a sebevražednými myšlenkami)

„Nastal bod, kdy jsem se už nemohla pokaždé prosadit,“ řekla. „Došlo k bodu - toto byla první sezóna, kterou ... jsem musel zastavit výrobu. Právě jsem měl opravdu bouřlivou sezónu.“

Naučit se říkat ne bylo to, co v té době potřebovala udělat, říká, ale také přiznává, že nebylo snadné najít sílu na to těžké volání. „Poprvé jsem se nebála říct: ‚Nemohu‘,“ řekla. (Co dělá Gina Rodriguez, aby zůstala v rovnováze)

Sdílením takového nefiltrovaného pohledu na její osobní boje slouží Rodriguezův rozhovor jako připomínka, že nikdy nevíte, čím si prochází někdo jiný. Ale co je důležitější, ukazuje, že není žádná ostuda udělat z vlastního duševního zdraví větší prioritu.

Pokud se potýkáte s myšlenkami na sebevraždu nebo jste se po určitou dobu cítili hluboce zoufalí, zavolejte na národní linku prevence sebevražd na čísle 1-800-273-TALK (8255) a promluvte si s někým, kdo vám poskytne bezplatnou a důvěrnou podporu 24 hodin den, sedm dní v týdnu.

Recenze pro