9 nejšpinavějších míst ve vaší domácnosti

Obsah

• Bakterie a viry v domácnosti
• Jak se bakterie a viry šíří
• Kuchyně
• Knoflíky, kliky a spínače
• Taška na make-up
• Koupelna
• Prádelna
• Domácí kancelář a obývací pokoj
• Domácí mazlíčci
• Osobní věci
• Procvičování dobrých návyků

Bakterie a viry v domácnosti

Podle Společnosti pro obecnou mikrobiologii se některé bakterie dělí každých 20 minut při správných teplotách a se správnými živinami.

Studie o nejvíce kontaminovaných objektech v domácnosti z roku 2016 také našla více než 340 různých bakterií na 30 různých objektech.

Ne všechny bakterie jsou škodlivé - vaše tělo obsahuje spoustu bakterií, které vás nezdraví. Ale některé najdete v celém domě a způsobují vám nemoc, včetně:

• Staphylococcus aureusnebo staph
• droždí a plísní
• Salmonella
• Escherichia coli, nebo E-coli
• fekální záležitost

Virus SARS-CoV-2, nový koronavirus, o kterém je známo, že způsobuje pandemii COVID-19, lze také nalézt na mnoha stejných površích. Mezi příznaky COVID-19 patří dušnost, kašel a horečka.

Zůstaňte informováni o našich aktuálních aktualizacích o aktuálním ohnisku COVID-19. Další informace o tom, jak se připravit, rady ohledně prevence a léčby a doporučení odborníků, najdete také v našem centru pro koronaviry.

Může se rychle šířit, protože na určitých površích žije hodiny nebo dny.

Studie z března 2020 se zabývala tím, jak dlouho by nový koronavirus mohl žít v následujících prostředích a povrchech:

• ve vzduchu: až 3 hodiny
• plast a nerez: až 72 hodin
• lepenka: až 24 hodin
• měď: až 4 hodiny

Čtěte dále a dozvíte se o devíti nejšpinavějších místech u vás doma, o tom, jak je udržet v čistotě a jak se chránit před bakteriemi a viry, které vám mohou způsobit nemoc.

Jak se bakterie a viry šíří

Bakterie a viry se mohou šířit z člověka na člověka a z člověka na povrch.

Studie z roku 2016 o kontaminovaných objektech uvedená výše také naznačila, že bakterie a život virů ovlivňuje několik faktorů, včetně:

• typ povrchu, jako jsou pevné povrchy jako pulty nebo texturované povrchy, jako je nábytek nebo oblečení
• životní návyky, jako je pravidelné praní oděvů nebo dezinfekční povrchy
• životní styl, jako je pravidelné mytí rukou nebo koupání
• postupy čištění, jako je použití bělidla a alkoholu oproti běžným čisticím prostředkům

Různé oblasti vašeho domova mají různé úrovně rizika, pokud jde o vystavení bakterií a virů.

Kuchyně

Národní hygienická nadace (NSF) zjistila, že oblasti, kde se potraviny skladují nebo připravují, měly více bakterií a fekální kontaminace než jiná místa v domácnosti.

Více než 75 procent houbiček a hadrů na nádobí mělo Salmonella, E-colia fekální záležitost ve srovnání s 9 procenty na úchytkách koupelnové baterie.

Ostatní kuchyňské potřeby, které vyžadují časté čištění, zahrnují:

• krájecí desky
• kávovar
• lednice, zejména oblasti, které přicházejí do styku s nevařeným a nemytým jídlem
• kuchyňský dřez a pracovní desky

Zde je několik tipů, jak udržet tato místa v čistotě:

• Používejte dezinfekční utěrky na vodovodní kohoutek, povrchy chladničky a pracovní desky.
• Horké vlhké houby v mikrovlnné troubě na minutu zabít bakterie.
• Namočte houby do litru teplé vody s půlkou lžičky koncentrovaného bělidla.
• Vyměňte ručníky několikrát týdně.
• Myjte si ruce před a po dotyku nebo manipulaci s potravinami.

Použití bělidla a tření alkoholu nebo dezinfekčních ubrousků s více než 60 procenty ethanolu nebo 70 procent isopropanolu je zvláště účinné proti SARS-CoV-2 na těchto površích v kuchyni.

Nezapomeňte si umýt ruce alespoň 20 sekund před a poté, co se dotknete syrového masa nebo nepřipraveného jídla.

Knoflíky, kliky a spínače

Desky, kliky a vypínače jsou pro bakterie neméně zřejmými místy.

Zatímco mnoho lidí předpokládá, že klika na toaletě bude nejšpinavější, NSF našla další místa, která se umístila výše s bakteriemi, včetně:

• koupelnové světelné spínače
• kliky chladničky
• knoflíky kamna
• mikrovlnné kliky

Tato místa můžete čistit jednou týdně dezinfekčními ubrousky. Tím se také zbaví všech SARS-CoV-2, které mohou přetrvávat na plastových nebo ocelových površích, jako jsou tyto.

Je ideální použít nové stírání pro každé místo namísto opakovaného použití stejného.

Taška na make-up

Úzká místa, štětiny a štětiny aplikátorů make-upu jsou prvotřídní nemovitost pro zárodky, zejména pokud nosíte tašku na make-up mimo dům.

Bakterie, které žijí na aplikátorech make-upu, mohou způsobit infekce kůže a očí.

Nový koronavirus se také může dostat z aplikátorů make-upu z vašich rukou a dostat se do nosu, úst a očí. To může viru umožnit proniknout do dýchacích cest a způsobit onemocnění dýchacích cest COVID-19.

Možná budete muset změnit způsob ukládání make-upu. Výrobky by měly být v ideálním případě skladovány v čistém a suchém prostoru při pokojové teplotě.

Chcete-li udržet make-up štětce čisté, můžete je umýt jednou týdně pravidelným mýdlem a vodou nebo na kartáče použít také sprej s alkoholem.

Doporučuje se umýt aplikátory make-upu nejméně jednou denně nebo před a po každém použití, aby se zabránilo šíření koronaviru.

Mnoho lékařů doporučuje nahradit kosmetiku každých 6 měsíců a vyhodit oční make-up, pokud jste měli oční infekci nebo infekci SARS-CoV-2.

Koupelna

Není žádným překvapením, že místo, kde drhnete špínu a špínu z těla, obsahuje bakterie.

Díky vlhkosti z horké sprchy je koupelna také ideálním místem pro růst bakterií. Skvrny, které byste měli věnovat zvláštní pozornost:

• sprchová vana
• kanalizace
• kohoutky
• podlahová plocha kolem toalety
• ručníky
• zubní kartáčky

Denně můžete otírat povrchy a madla dezinfekčním prostředkem a jednou týdně provádět důkladné čištění.

Starý kartáček na zuby se může hodit pro čištění malých prostorů, jako jsou například kolem odtoků a faucetů. Měli byste také vyměňovat ručníky jednou za týden a zubní kartáčky každé 3 až 4 měsíce.

Nový koronavirus bude méně pravděpodobně žít ve sprše, umyvadle nebo odtoku, protože mýdlo a voda ho umývají.

Měli byste však dezinfikovat všechny povrchy v koupelně, zvláště pokud má někdo ve vaší domácnosti infekci SARS-CoV-2 nebo se z ní zotavil.

Prádelna

Mokré prádlo ponechané ve stroji, i když jen na krátkou dobu, může způsobit rozmnožování choroboplodných zárodků.

Ihned po každém praní přeneste čisté oblečení do sušičky. Pokud oblečení sedí v pračce déle než 30 minut, možná budete chtít spustit druhý cyklus.

Pokud používáte prádlo nebo sdílenou prádelnu, vyčistěte buben pračky dezinfekčním ubrouskem.

Před skládáním čistého oblečení nezapomeňte otřít všechny povrchy, zejména veřejné.

Teplá nebo horká voda je také účinnější při zabíjení bakterií a virů, jako je nový koronavirus, než studené vody. Kdykoli je to možné, používejte horkou vodu k mytí oblečení, které máte na veřejnosti.

Domácí kancelář a obývací pokoj

Dálkové ovladače, počítačové klávesnice, telefony a tablety jsou často sdíleny více členy rodiny a domácími hosty.

Ve 22 domácnostech našel NSF kvasinky a plísně na klávesnici počítače, dálkovém ovladači a ovladači videoher a také na posledních dvou položkách.

Povrchy také přispívají k růstu bakterií a rozmanitosti.

Například koberec pojme až osmkrát větší váhu než špína a prach a může být špinavější než ulice města.

Jak již bylo řečeno, nový koronavirus může žít na plastových dálkových ovladačích a klávesnicích po dobu až 3 dnů.

K čištění předmětů používejte dezinfekční utěrky nebo čistou vodu a mýdlo, zejména pokud se dostanou do kontaktu se špinavými povrchy, jako jsou stoly nebo pulty.

A umyjte si ruce před dotykem jakýchkoli domácích předmětů, pokud jste byli na veřejnosti nebo pokud jste v kontaktu s někým, kdo to má.

Domácí mazlíčci

Domácí mazlíčci mohou do vaší domácnosti přinést také bakterie a bakterie, zejména pokud jdou ven.

Podle studie provedené NSF umístily domácí misky na čtvrté místo s nejvíce bakteriemi v domácnosti. Hračky pro domácí zvířata také nesly stafy, kvasinky a plísně.

Nový koronavirus může nést i domácí zvířata a jejich mísy, hračky a postele. COVID-19 obvykle není ovlivněna domácími mazlíčky, ale mohou vám přenášet a přenášet virus přes vaše ruce nebo obličej.

Svým domácím mazlíčkům můžete zabránit v tom, aby si nechali špínu umýt nebo otřít tlapky, než je pustíte.

Zde je několik dalších tipů:

• Myjte misky pro domácí mazlíčky denně s teplou mýdlovou vodou.
• Namočte hračky a misky do bělidla jednou týdně.
• Tvrdé hračky pravidelně čistěte horkou mýdlovou vodou.
• Mytí měkkých hraček měsíční.

Osobní věci

Bakterie a viry si můžete každý den přinést zvenčí do svého domu prostřednictvím bot, tašky do tělocvičny a dokonce i sluchátek.

Z 22 zkoumaných domácností našla NSF fekální kontaminaci, kvasinky a plísně přítomné na:

• mobily
• klíče
• peněženka a peníze
• obědové krabice
• spodní část peněženek

Nový koronavirus může také žít na površích až 3 dny, protože většina těchto předmětů je vyrobena z plastu nebo kovu.

Většina dezinfekčních ubrousků je účinná proti bakteriím a virům, včetně nového koronaviru, na elektronice. Pokud však chcete být v bezpečí, najdete v obchodech elektronické čisticí prostředky.

Procvičování dobrých návyků

Jedním ze způsobů, jak zabránit šíření bakterií a virů, je udržovat věci v čistotě. Použijte některé z těchto běžných domácích potřeb:

• mýdlo a voda
• bělidlo a voda
• dezinfekční ubrousky s alespoň 60% ethanolem nebo 70% isopropanolem
• ruční dezinfekční prostředky s nejméně 60% ethanolem

Zde jsou další dobré návyky, které pomáhají zastavit šíření bakterií a virů, včetně nového koronaviru:

• Sundej si boty před procházkou po domě.
• Umyjte si ruce po dobu 20 až 30 sekund po použití koupelny a před a po dotyku syrového jídla.
• Používejte bavlněnou nebo lněnou masku zakrýt obličej na veřejnosti, aby se zabránilo šíření virů přenášených vzduchem, jako je nový koronavirus.
• Praní oblečení, které jste nosili na veřejnosti pravidelně v teplé vodě (pokud je to možné).
• Zůstaňte alespoň 6 stop od ostatních lidí na veřejnosti (fyzické nebo sociální distancování), zejména pokud mají potvrzený případ COVID-19.
• Kašel nebo kýchání do tkáně nebo lokte místo vaší ruky.
• Nedotýkejte se tváře s holýma rukama.
• Zkuste omezit chodit venku tím, že pracujete z domova nebo se stýkáte s přáteli a rodinou prostřednictvím videochatu.