Řešení genderového zklamání: Je v pořádku cítit smutek

Obsah

• Je to běžné?
• Proč se to stalo?
• Osobní preference
• Kulturní faktory
• Společenské tlaky
• Strach z neznáma
• Co můžeš udělat
• Najděte bezpečnou osobu, se kterou budete mluvit
• Zhodnoťte své pocity
• Nechte se procházet pocity
• Odnést

Je velká šance, že jste viděli příspěvek Instagramu, ve kterém modré konfety prší na šťastný pár, protože jejich rodina a přátelé fandí nadcházejícímu narození jejich chlapečka.

Schopnost znát a oslavit pohlaví dítěte před narozením prostřednictvím včasných testů a párty odhalujících pohlaví nabídla mnoha rodičům mnoho vzrušení a štěstí.

Zároveň tyto stejné činnosti vedly k smutku, zklamání a dokonce k depresi, když výsledky nebyly tím, o čem se snilo.

Sociální média často způsobují, že všichni rodiče jsou nadšeni sexem svého očekávaného dítěte, ale pravda vždy neodpovídá slzám radosti, protože modré fáborky vznášejí k zemi.

Je v pořádku cítit se zklamáním sexu vašeho dítěte? Jaké kroky můžete podniknout, pokud se budete cítit tímto způsobem? Pokud máte vy nebo váš přítel zklamání z pohlaví nebo se obáváte, že byste se mohli v budoucnu setkat, pokračujte ve čtení, protože v tomto často nevysloveném zážitku máme kopeček.

Je to běžné?

Může to připadat jako sociální tabu přiznat, že jste se svým pohlavím dítěte nadšeni. Koneckonců, pokud je dítě zdravé, na tom by mělo záležet, že?

I když mnoho lidí nepřipouští pocity zklamání, může to být naprosto normální reakce, která je mnohem běžnější, než jste byli přesvědčeni. (Pokud vás vyhledávání Google přivedlo k tomuto článku, jste daleko od samotného!)

Genderové zklamání může mít mnoho podob, včetně slz, hněvu a pocitu odpojení od těhotenství. Přestože mnoho lidí pociťuje určitou úroveň zklamání ohledně sexu svého dítěte, s těmito pocity může být spojena velká škoda.

Můžete cítit tlak, abyste řekli „správné“ věci a skrývali, jak se skutečně cítíte. To platí zejména, pokud máte přátele, kteří se snažili otěhotnět, ztratili dítě nebo máte dítě, které trpí zdravotními komplikacemi, protože může být špatné cítit se zklamáním ohledně pohlaví vašeho dítěte.

Není neobvyklé cítit se provinile za vaše zklamání a zpochybňovat vaši schopnost rodiče nebo milovat toto dítě. Můžete dokonce cítit lítost. V ničem z toho nejste sami!

Rodové zklamání může zažít nejen osoba, která rodí. Partneři, prarodiče, rozšířená rodina a pečovatelé se mohou cítit méně než pozitivní emoce.

Je normální mít naděje a sny pro dítě od chvíle, kdy se dozvíte, že někdo, komu jste blízko, je těhotná, a může jim chvíli trvat, než se přizpůsobí jiné realitě.

Proč se to stalo?

Existuje mnoho důvodů, proč se můžete cítit zklamáni ohledně pohlaví svého dítěte. Mohou zahrnovat:

Osobní preference

Možná jste vždycky snili o malém chlapci, se kterým byste mohli hrát baseball nebo si copat vlasy své dcery. Možná už máte malého chlapce nebo dívku a sníte o tom mít jednoho z nich.

Pokud jste dosáhli počtu dětí, které si přejete mít, může být obtížné přijmout, že jste již měli děti, a budete mít pouze děti jednoho pohlaví. Ať už je váš osobní důvod jakýkoli, nejste sami.

Kulturní faktory

Některé kultury kladou další hodnotu na jedno pohlaví před druhým. Některé kultury navíc omezují počet dětí, které je společensky přijatelné. To může vytvořit zvýšený tlak na produkci dítěte určitého pohlaví. Pokud tak neučiníte, může to vypadat jako selhání, i když nad tím nemáte žádnou kontrolu.

Společenské tlaky

Touha žít americký sen (2,5 dětí, včetně malé dívky a chlapce) může rozhodně způsobit tlak na dítě určitého pohlaví.

Přátelé mohou také vyvíjet tlak na rodiče, aby chtěli / očekávali určité pohlaví. Možná všichni vaši kamarádky nakupují růžový oblékaný oblek, nebo vaši kamarádi doporučují, který sport představí vašeho nenarozeného syna jako první. Když zjistíte, že vaše dítě bude jiného pohlaví, může to vypadat, jako kdybyste nechal ty nejbližší k vám.

Strach z neznáma

Může být zastrašující přemýšlet o výchově dítěte opačného pohlaví. Možná se obáváte, že nemáte nic společného nebo nejste schopni se vztahovat k jejich potřebám.

U párů stejného pohlaví nebo osamělých rodičů, kteří vychovávají dítě opačného pohlaví, mohou také existovat obavy ohledně výchovy dítěte bez rodičovského vzoru stejného pohlaví.

Co můžeš udělat

Pokud se cítíte zklamáni pohlavím svého budoucího dítěte, je důležité tyto pocity řešit. Může to vypadat jako něco, co musíte udržet v tajnosti, ale pokud zklamání přetrvává:

Najděte bezpečnou osobu, se kterou budete mluvit

Možná bude pro vás nejjednodušší mluvit se svým partnerem, zejména pokud se také setkávají se zklamáním z důvodu pohlaví. Alternativně může být nejjednodušší mluvit s někým, kdo není ve spojení, aby získal nezaujatou, emocionálně oddělenou znějící desku.

Můžete se také chtít připojit k podpůrné skupině rodičů a hovořit s ostatními rodiči (z nichž mnozí se mohou cítit stejně jako vy!) Mluvit s někým vám může pomoci uvědomit si, že nejste sami v tom, jak se cítíte.

Zhodnoťte své pocity

Máte na mysli zdravé množství zklamání, nebo to začíná bránit vašemu každodennímu životu?

Vzhledem k tomu, že alespoň jedna studie spojila zklamání pohlaví s depresí, je důležité zajistit, aby toto zklamání nebránilo vašemu životu a aby v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc.

Nechte se procházet pocity

Pamatujte, že očekávání nemusí nutně odpovídat skutečnosti.

Biologický sex není vždy v souladu s určitými zájmy nebo životními zkušenostmi. Váš malý chlapec může nenávidět sport a vaše malá holčička může dávat přednost nečistotám před panenkami. Každé dítě je jedinečné a jakmile potkáte své dítě, můžete rychle zapomenout, že jste někdy snili o rodině, která vypadala jinak.

Pro mnoho lidí pomůže narození vašeho dítěte zmírnit jakékoli pocity zklamání. (K tomu může dojít okamžitě po setkání s vaším dítětem nebo po krátké době, kdy se váš novorozenec stane součástí vašeho každodenního života.)

Pokud zjistíte, že vaše pocity zklamání vám brání ve spojení se svým dítětem, může být užitečné mluvit s terapeutem nebo poradcem. Mohou vám pomoci zpracovat vaše pocity a uvědomit si, že k tomu dojde.

Odnést

Díky dnešní technologii je možné znát pohlaví vašeho dítěte mnohem dříve, než se narodí. I když to může poskytnout více času na výběr dokonalého jména, vytvoření mateřské školky snů, nebo dokonce trochu pobídky k projití posledních měsíců těhotenství, může to také vést k méně pozitivním pocitům.

Pokud zažíváte zklamání pohlaví, nejste sami. Je důležité být jemný k sobě, když pracujete skrz složité emoce spojené s truchlením nad ztrátou snu a hledáním radosti ve vašem brzo narozeném dítěti.

Pokud nemáte pocit, že byste se svým dítětem mohli spojit, dejte si čas na zpracování a radu. I když vaše budoucí rodina může vypadat trochu jinak, než bylo původně plánováno, není důvod, aby radost a láska nemohly být stále součástí!