Garmin spustil funkci sledování období, kterou si můžete stáhnout do svých chytrých hodinek

Obsah

• Recenze pro

Chytré příslušenství bylo navrženo tak, aby zvládlo vše: spočítat kroky, posoudit spánkové návyky, dokonce si uložit informace o kreditní kartě. Nyní nositelná technologie oficiálně vytáhne všechny zastávky: Od 30. dubna se Garmin připojil k FitBitu a přidal do své řady inovativních funkcí sledování menstruačního cyklu, což znamená, že si můžete každý měsíc udržovat přehled o své menstruaci u vašich hodinek. (Související: Nejlepší aplikace pro sledování vašeho období)

„Sledování cyklu bylo vyvinuto pro ženy ženami Garmin - od inženýrek, přes projektové manažery až po marketingový tým,“ uvedla v tiskové zprávě Susan Lyman, viceprezidentka Garmin pro globální spotřebitelský marketing. "Tímto způsobem jsme mohli zajistit, že jsme autenticky oslovovali skutečné přání a potřeby ženy."

Funguje to tedy takto: Prostřednictvím Garmin Connect, aplikace pro jmenovce značky a bezplatné online komunity fitness (k dispozici pro iOS i Android), sledování menstruace začíná jednoduchým protokolem. Uživatelé mohou přizpůsobit své sledování na základě jejich cyklu; ať už je vaše menstruace pravidelná, nepravidelná, pokud menstruaci nedostanete, nebo přecházíte do menopauzy, to vše je relevantní.

Dokumentováním úrovní intenzity vašich příznaků - fyzických i emočních - v průběhu času začne aplikace zaznamenávat vzorce ve vašem cyklu na základě zadaných údajů a začne poskytovat předpovědi období a plodnosti. (Související: Skutečné ženy sdílejí, proč sledují své období)

A co víc, funkce sledování menstruačního cyklu také poskytuje pohledy na to, jak by vaše menstruace mohla ovlivnit další aspekty vašeho zdraví, jako je „spánek, nálada, chuť k jídlu, sportovní výkon a další“, uvádí se v tiskové zprávě.

Aplikace navíc nabídne vzdělávací postřehy během celého vašeho cyklu. Tyto malé informace - tj. v jakém bodě vašeho cyklu vaše tělo touží po největším množství bílkovin, kdy bude snazší protlačit se přes cvičení a jaké tréninky se nejlépe provádějí v každé fázi vašeho období - může být užitečné při plánování diety a cvičení po celý měsíc . (Související: Cvičil jsem v 'Period Shorts' a nebyla to úplná katastrofa)

Funkce sledování menstruačního cyklu byla oficiálně spuštěna tento týden a v tuto chvíli je tato funkce kompatibilní pouze se zařízeními Garmin Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series, podle obchodu connect IQ. Tato funkce však bude kompatibilní s Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music brzy, takže se určitě v aplikaci i nadále kontrolujte.

Recenze pro