Ovoce Noni: možné přínosy a rizika pro zdraví

Obsah

• Možné výhody ovoce
• Proč není noni schválen
• Ovoce Noni bojuje s rakovinou?
• Ovoce noni zhubnout?

Ovoce Noni, jehož vědecký název jeMorinda citrifolia, je původem z jihovýchodní Asie, Indonésie a Polynésie, která je v těchto zemích široce používána kvůli svým předpokládaným léčivým a terapeutickým vlastnostem

Ačkoli jej lze nalézt také v Brazílii, a to jak v přírodní formě, tak ve formě šťávy, v soukromých domech, industrializované verze ovoce nejsou schváleny agenturou ANVISA, a proto nemohou být komerčně dostupné.

Kvůli nedostatku studií u lidí, které by prokázaly výhody ovoce a možnou toxicitu ovoce, se jeho konzumace nedoporučuje.

Možné výhody ovoce

Zatím existuje jen málo studií provedených s ovocem noni, nicméně jeho složení je již dobře známé, a proto je možné předpokládat možné výhody ovoce.

Látky, které mohou mít určitou aktivitu, jsou tedy:

1. Vitamín C a další přírodní antioxidanty: mohou pomáhat v boji proti stárnutí a předcházet vzniku chronických onemocnění;
2. Polyfenolynebo fenolické sloučeniny: obvykle mají silný antibiotický a protizánětlivý potenciál;
3. Sacharidy a bílkoviny: jsou důležitými zdroji energie;
4. Beta-karoten a vitamin A: mohou pomáhat při produkci kolagenu, mohou mít výhody pro pokožku, vlasy a nehty, kromě toho, že mohou posílit imunitní systém a chránit zrak;
5. Minerály, jako je vápník, hořčík, draslík, železo a fosfor: jsou důležité pro udržení správného fungování všech orgánů;
6. Ostatní fytonutrienty, jako jsou vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E a kyselina listová: mohou snižovat volné radikály a regulovat metabolismus těla.

Je však důležité si uvědomit, že tyto přínosy u lidí dosud nebyly prokázány, protože není k dispozici dostatek studií k prokázání jejich účinku, dávky, kontraindikací a bezpečnosti. Z tohoto důvodu je třeba se vyhnout konzumaci ovoce.

Plody Noni mají fyzikální vlastnosti velmi podobné soursopu a počtu plodů, avšak tyto plody by neměly být zaměňovány, protože mají velmi odlišné vlastnosti.

Proč není noni schválen

Ačkoli má potenciál mít několik zdravotních výhod, ovoce noni není schváleno společností Anvisa, přinejmenším pro výrobu a prodej průmyslových produktů. K tomu dochází ze dvou hlavních důvodů: za prvé proto, že nejsou provedeny žádné studie u lidí, které by prokázaly bezpečnost ovoce u lidí, a za druhé proto, že v letech 2005 a 2007 byly hlášeny některé případy závažného poškození jater po požití šťávy noni.

Tento vedlejší účinek byl více pozorován u lidí, kteří konzumovali průměrně 1 až 2 litry šťávy noni po přibližně 4 týdny, ale z bezpečnostních důvodů se nedoporučuje konzumovat toto ovoce v jakémkoli množství.

Ovoce noni by tedy mělo být schváleno společností Anvisa až poté, co budou provedeny studie prokazující jeho bezpečnost u lidí.

Naučte se rozpoznávat příznaky problémů s játry.

Ovoce Noni bojuje s rakovinou?

V populární kultuře má ovoce noni potenciál vyléčit několik nemocí, včetně rakoviny, deprese, alergií a cukrovky, jeho použití však není bezpečné a může ohrozit vaše zdraví. Z tohoto důvodu se konzumace noni nedoporučuje, dokud nebudou k dispozici konkrétní důkazy o její bezpečnosti a účinnosti s testy prováděnými na lidech.

Právě teď je látka zvaná damnacanthal, sloučenina extrahovaná z kořenů noni, studována v několika výzkumech rakoviny, ale stále bez uspokojivých výsledků.

Ovoce noni zhubnout?

Navzdory častým zprávám, že ovoce noni pomáhá při hubnutí, stále není možné tuto informaci potvrdit, protože k prokázání tohoto účinku a jaké je účinné dávky k jeho dosažení je zapotřebí více vědeckých studií. Kromě toho je normální, že dochází k rychlému úbytku hmotnosti, když je tělo nemocné, a úbytek hmotnosti způsobený konzumací přípravku Noni je pravděpodobnější, ne z očekávaných důvodů, ale z důvodu rozvoje onemocnění jater.