Toto čtyřleté dítě je inspirací ke cvičení, jakou kdy budete potřebovat

Obsah

• Recenze pro

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) je čtyřletý chlapec z jižní Kalifornie, který už má nadšené nadšení pro všechno, co se týká fitness. Kromě učení gymnastiky je workout svištět také bestií v tělocvičně a nedávno dosáhla svého cíle provést 10 shybů (!) v řadě. (P.S. Zde je návod, jak konečně udělat pull-up)

Není úplně překvapivé, že Prisais je taková přirozená – její táta je bývalý široký přijímač Chicago Bears, spoluvlastní tělocvičnu Autumo CrossFit a je na dobré cestě stát se fitness influencerem na Instagramu.

Nedávno sdílel video, jak jeho dcera dokončuje stahovací cviky úplně sama, a napsal, jak moc miluje její odhodlání. "Modlím se, že moje princezna P bude navždy nosit vůli a odhodlání, že ženy mohou být krásné, chytré, uctivé a silné v jednom," řekl. (Související: Tento 9letý drtil překážkovou dráhu navrženou Navy SEALs)

Také ráda dělá kliky, mrtvé tahy a dřepy. Ale možná její nejinspirativnější počin je fakt, že dokáže udělat 20palcový boxbox, jako by to nebyl žádný velký problém. Podívej se:

I když je snadné vidět, že Prisais by jednou mohla mít kariéru ve sportu, její otec chce, aby její čas v posilovně byl zábavný. „Nikdy nechci, aby Prisais cítil tlak v posilovně,“ řekl Yahoo! životní styl. „Zastavíme to druhé, to už ji přestává bavit.“

Místo toho z toho chce udělat posilující zážitek. „Mám tři dcery a chci, aby věděly, že mohou být silné jako muž,“ říká. „CrossFit je jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout.“

Recenze pro