Následná akce: Můj strach z masa

Obsah

• Recenze pro

Ve snaze dozvědět se více o svém těle a o tom, co se mi mé bříško snaží sdělit odmítáním masných výrobků, které konzumuji, jsem se rozhodl poradit se svým přítelem a důvěryhodným lékařem Danem DiBaccem. Poslal jsem Danovi svůj blogový příspěvek před dvěma týdny a zeptal se ho, jaké má myšlenky. Jeho e-mail s odpovědí se rychle vrátil a níže je to, co upřímně sdílel:

„Páni. To je těžké. Zejména proto, že potraviny, které vám problémy způsobují, nemají společné vlákno (tj. Pšeničné výrobky vyvolávají podezření na nesnášenlivost lepku). Jediným skutečným spojením jsou bílkoviny pocházející ze živočišných produktů. Nejsem si vědom žádné potravinové intolerance specifické pro živočišné produkty kromě laktózy v mléce.

Způsobují tento problém nějaké jiné zdroje bílkovin ve stravě (ořechy, sýr atd.)? Co alkohol nebo cokoli jiného, ​​co to způsobuje? Pouze živočišné bílkoviny?

Jedna věc, kterou bych zvážil, je potenciální vřed nebo jiný zažívací problém, který je zhoršen živočišnými bílkovinami. Hodně přemýšlím o tom, jak divertikulitidu vzplanou jahody. Řekl bych, že to stojí za to probrat s gastroenterologem. Možná se budou chtít podívat (udělal jsem to třikrát a je to hračka) na vaše vnitřnosti.

V každém případě by takový problém neměl být ignorován. Ať už je příčina jakákoli, je zřejmé, že vaše tělo nedokáže strávit živočišné bílkoviny. Jak a proč k tomu došlo, bude otázkou pro vašeho lékaře. Základem je nesnažit se to zvládnout změnou stravy, dokud vás nezváží doktor.“

Kromě této rady jsem se také rozhodl přinést tuto záležitost své akupunkturistce Moně Choprové, která je licencovanou akupunkturistkou a instruktorkou terapeutické jógy a někým, s kým si buduji vztah. Když sdílela stejný příběh, rychle vzala na vědomí, že necítila bezprostřední hrozbu a pravděpodobnost, že budu mít vřed nebo jiný vážný problém, je nominální vzhledem k tomu, že žádné nemám. další symptom, jako je bolest žaludku, který by normálně vedl člověka k myšlence, že se může stát něco vážnějšího.

Doporučila mi, abych to sledoval a poděkoval svému tělu, že mi říká, když se necítím dobře. Myslím, že si nepamatujeme, že i když se necítíme dobře, může to být dobrá věc. Naše těla nám sdělují, že něco nefunguje správně.

Věnování pozornosti těmto znakům nám pomůže dozvědět se více o našem těle a o tom, co ho udržuje zdravé. Až se tedy příště budete cítit trochu mimo, poslouchejte, co se doopravdy děje, a vymyslete nejlepší způsob reakce. Zvažte přestávku tím, že zrušíte své večerní plány, vyhledáte radu důvěryhodného poradce nebo navštívíte lékaře, abyste se nechali vyšetřit.

Pravděpodobně zavolám gastrodoktorovi z Mayo Clinic, se kterým jsem minulý rok pracoval, abych se k věci také vyjádřil.

Více o tomto tématu později...

Odhlášení věnující pozornost znakům,

Renee

Recenze pro