Zasvěcený průvodce, jak se poprvé vyspat s jinou ženou

Obsah

• Fi(n)ger It Out
• Vezměte to na jih
• Popruh zapnutý, popruh vypnutý
• Přidejte zadek (pokud chcete!)
• Experiment
• Hrát na jistotu
• Nepřemýšlej o tom
• Další kroky
• Recenze pro

Co se „počítá“ jako sex s jinou ženou? To je nejčastější otázka, kterou dostávám, když lidé zjistí, že spím s jinými lidmi s vagínou. Trochu invazivní a hrubé, jistě-ale chápu to. Žijeme ve společnosti, která zobecňuje sex jako situaci „P-in-V“.

Nejen, že je stoprocentně možné mít uspokojivý sex s jinou ženou nebo majitelkou vulvy, ale existuje také více než jeden způsob, jak mít sex s jinou ženou. "Je na jednotlivcích, kteří se účastní sexuálního aktu, aby určili, zda je to sex nebo ne. U některých to může být orální sex, u jiných to může být vzájemná masturbace," vysvětluje klinická sexuoložka Megan Stubbs, Ed.D. "Neexistují žádná políčka, která by bylo třeba zaškrtnout, aby se něco týkalo sexu. Ale je tu tolik políček, ze kterých si můžete vybrat!"

A vězte, že zatímco „lesbický sex“ jasně znamená sex mezi dvěma ženami nebo lidmi s vagínou, nemusíte se identifikovat jako lesba, abyste si užili sex mezi ženami a ženami. Možná jste bisexuál, možná jste pansexual, nebo možná jen sledujete atmosféru, která vám připadá správná. (FYI: Studie z roku 2016 ukázala, že více žen mělo sex se ženami než kdykoli předtím.)

S ohledem na to se tento průvodce dotýká některých z nejběžnějších sexuálních aktů mezi dvěma lidmi s vagínou. Přejděte dolů a zjistěte, co potřebujete vědět o prvním lesbickém sexu a jak to udělat bezpečně.

Fi(n)ger It Out

Stejně jako všechny věci v sexu, každý je jiný. Někteří lidé budou chtít tvrdé a rychlé švihání přímo na klitoris, zatímco jiní dávají přednost pomalému tření vnějších rtů nebo bodu G. To je důvod, proč, ať už je to vaše úplně první setkání s jinou vulvou a vagínou nebo vaše 2000., měli byste do toho jít s mentalitou začátečníka. Klást otázky! Přihlaste se! Věnujte pozornost tomu, jak váš partner reaguje na váš dotek, a podle toho upravte svůj tlak a techniku.

Pokud (a pouze pokud) váš partner naznačuje, že chce být proniknut, nebojte se tam dostat ruce. A myslím tím rukama jeden prst. Začněte pomalu. Posuňte jeden (možná dva) prsty po její štěrbině, dokud nebudou promazané, pak je pomalu, a pak rychleji zasuňte dovnitř. Přepínejte mezi dvěma rytmy a zeptejte se jí, který preferuje. „Nenechte své ego pohmoždit, pokud váš partner řekne, že se mu váš rytmus nelíbí,“ říká Stubbs. "Zkus něco jiného." Pokud jste vizuální žák, můžete je požádat, aby vám ukázali, jak rádi masturbují. (Související: Tipy na masturbaci pro sólo Sesh, který vám vyfoukne mysl)

Možná jste slyšeli-nebo víte ze zkušenosti-že bod G může být pro některé ženy neuvěřitelně příjemný. Resident sexpert Logan Levkoff Ph.D. dříve řečeno Tvar že bod G je asi dva palce na přední stěně pochvy; ucítíte oblast, kde pokožka přechází z hladké do hrbolaté nebo houbovité. Pokud to ve svém partnerovi cítíte, pokračujte a udělejte gesto „pojď sem“. Podívejte se, jak váš partner zareaguje.

PSA: Zastřihněte si nehty. Preference nehtů pro každého jsou různé, ale pokud budete digitálně pronikat do osoby s pochvou, pak jsou upřednostňovány hladké, nedrobivé a krátké nehty. Vulva a pochva jsou citlivé a nic neničí náladu docela jako škrábnutí. Au.

Vezměte to na jih

Pro mnoho žen je nejděsivější částí spánku s jinou ženou orální sex. Dobrá zpráva: „Opravdu to není tak složité,“ říká Jess Melendez, sexuální vychovatelka O.school. "Je to intuitivnější, než si myslíte, a komunikace pomáhá."

Nejlepším řešením je začít pomalu. Políbit si cestu dolů na jih. Líbejte a lízejte partnerovi stehna, boky, všude. Když je váš partner připraven (což můžete zjistit otázkou: „Mohu tě nyní ochutnat?“ Nebo „Co chceš?“), Můžete pomocí jazyka nebo prstů oddělit vnější stydké pysky. V závislosti na anatomii vašeho partnera vám to může pomoci najít jeho klitoris. (Související: Zde je návod, jak mluvit špinavě, aniž byste se cítili trapně)

Připraveni? Olizujte si stydké pysky nahoru a dolů."Zpočátku se vyhněte přímému kontaktu s klitorisem, protože může být příliš citlivý, a místo toho ho lízejte," navrhuje Stubbs.

Teď se bavte. Měňte tlak. Vyhláskujte své jméno kurzívou jazykem (vážně, funguje to). Pohybujte jazykem v kruzích. Poté s ním posuňte ze strany na stranu nebo nahoru a dolů. Při experimentování věnujte pozornost tomu, jak váš partner reaguje. A zeptejte se jich, co se jim líbí. „Dáváš přednost tomu nebo tomu?“ nebo „Rychle nebo pomalu?“ Až se začne cítit dobře, budeš vědět.

Popruh zapnutý, popruh vypnutý

Ne každý sex je pronikavý sex a zavádění připoutanosti do vaší hry je absolutní ne nutnost. Ve skutečnosti „ne všichni majitelé vulvy mají rádi pronikavý sex nebo se budou cítit pohodlně experimentovat s připínáčkem,“ říká Melendez. "A to je v pořádku! Proto musíte se svým partnerem vést otevřený dialog."

Pokud chcete oba vyzkoušet sex s popruhy, bude to chtít trochu předvídavosti, protože budete potřebovat postroj a robertka (a lubrikant!) po ruce. V případě, že jste ještě nechodili na dildo nakupování: Stejně jako vibrátory přicházejí ve všech různých tvarech a velikostech. Některé jsou super falické a mají žilky a mají tón pleti, zatímco jiné jsou jiskřivé nebo duhové a méně připomínají penis. (Více zde: Nejlepší sexuální hračky pro ženy na Amazonu)

„Začněte silikonovým dildem (na rozdíl od skla), protože se bude pohybovat s vaším tělem,“ doporučuje Melendez. „Pokud můžeš, jdi do obchodu se sexem, protože většina obchodů ti umožní se jich dotknout a ucítit je, než si je koupíš.“ A začněte v malém. Nedovolte, aby vaše oči byly větší než vaše vagina. „Zaměřte se na obvod a přemýšlejte o tom, zda se vám líbí pocit plnosti, nebo máte tendenci být upjatá,“ navrhuje.

Existují také nejrůznější postroje. „Pro váš první postroj doporučuji ten, který je nastavitelný a který může používat mnoho různých typů těla,“ říká Melendez. (Například můžete získat větší pokrytí s postrojem ve stylu boxerů, ale můžete zjistit, že máte větší kontrolu, když použijete postroj ve stylu popruhu.)

Máte své vybavení. Co teď? Pokud jste osoba, která nosí postroj nebo penetrátor, Stubbs nabízí následující radu: „Nacvičte si nějaké tahy předem. Nemusí to být hloupé. Zvykněte si na ten pocit, váhu. Možná zkuste masturbovat s tím."

Také: Jděte pomalu, použijte lubrikant a dopřejte svému partnerovi čas, aby si na vás zvykl. „Buďte ochotni přestat a přizpůsobit se, pokud váš partner naznačuje, že je jim to nepříjemné nebo sděluje různé potřeby,“ říká Stubbs. (Zde: Vše, co potřebujete vědět o Lube).

Pokud jste proniknutým partnerem, dejte zpětnou vazbu. "Nebojte se během sexu říkat slova. Komunikujte s partnerem. Cítíte se dobře? Máte rádi hloubku? Úhel?" říká Stubbs.

Váš první lesbický sex s páskem může být ta nejlepší věc na světě. Ale také to může působit trochu nemotorně a trapně (stejně jako téměř veškerý první sex, lesba nebo ne). To je normální; existuje křivka učení.

Přidejte zadek (pokud chcete!)

Jo, zadek je taky na (ehm) chňapnutí. Anální hra není něco, s čím má každý zkušenost nebo si ji chce dopřát, takže je důležité se před potápěním ujistit, že váš partner je na palubě, říká Alicia Sinclair Sex Educator a CEO společnosti b-Vibe.

„Zkuste svému partnerovi škádlit na tvářích a popraskat, nejprve po něm jemně přejíždějte rukama a nechte ho opřít se o nové potěšení a erotogenní zóny a způsob stimulace,“ říká Sinclair. „Stejně jako vulva je na vnější straně těla spousta citlivých nervových zakončení.“ (Přečtěte si toto, pokud vás stále zajímá, jestli anální sex bolí.)

Pokud má váš partner rád pocit vašich prstů, můžete se ho zeptat, zda by chtěl cítit váš jazyk, nebo použít anální kolík. „Rimming, líbání nebo jazyk v konečníku se mohou cítit opravdu dobře,“ říká Sinclair. Zkuste pohybovat prstem nebo jazykem různými směry a rytmy (pulzujícím, kruhovým atd.) A zeptejte se svého partnera na to, co vám připadá dobré. (Související: 12 faktů o análním sexu od An Insider)

Nakonec můžete s partnerem absolvovat používání análního kolíku (Sinclairův oblíbený je Novice Plug), ale je v pořádku, pokud se tam nedostanete poprvé spolu (nebo vůbec).

Experiment

Výše uvedené nejsou jediné věci, které můžete vy a váš partner udělat. Můžete zkusit vedle sebe nůžky, hru na sucho, hru s bradavkami, výprask a BDSM, erotickou masáž, fisting nebo masturbaci. „Existuje tolik různých typů her,“ říká Melendez.

„Dělejte to, co je správné, nedělejte to, co necítíte správně,“ doporučuje LGBTQ+ expert a sociální pracovník Kryss Shane, L.M.S.W. Může být snadné položit si otázku, zda byste „měli“ něco dělat při prvním sexu s jinou ženou, nebo zda něco „počítá“ za sex, ale to vás může vytrhnout z okamžiku a do mysli , což může ubrat na vašem (a vašem partnerovi!) sexuálním požitku.

„Udělejte maximum, abyste byli přítomni a byli otevření tomu, co se děje, abyste mohli skutečně prozkoumat nové vjemy a tuto osobu,“ říká Shane.

Hrát na jistotu

Existuje mylná představa, že sex s jinou ženou je bezpečný sex. "Ty úplně umět dostat STI ze spánku s jinou ženou. Můžete dostat pohlavně přenosnou chorobu, když spíte s kýmkoli," říká Stubbs. "Kdykoli dojde k výměně tělesných tekutin nebo kontaktu kůže na kůži s genitáliemi, existuje riziko infekce." (Boom: Tady je to, co skutečně znamená bezpečný sex)

Proto-stejně jako když spíte s lidmi bez vulvas- provozování bezpečného sexu je důležité. "Hovoření o stavu STI a testování ovlivní vaše rozhodnutí použít zubní přehradu nebo kondom, takže doporučuji, abyste si to promluvili předem," říká Melendez. Fráze jako "Byli jste nedávno testováni?" nebo „Byli jste testováni po posledním partnerovi?“ jsou skvělým vstupním bodem do této konverzace, říká.

Mnoho pohlavně přenosných chorob, jako je herpes, HPV, chlamydie, kapavka a syfilis, může být přenášeno orálním sexem, takže pokud se chystáte na svého partnera, použijte zubní hráz (tenký kousek latexu používaný k vytvoření bariéry bezpečného sexu během ústní), navrhuje Stubbs. Jejich použití je dostatečně snadné: Stačí je podržet nad oblastí, kterou chcete olíznout. Existují také postroje pro zubní hráze – které jsou navrženy tak, aby držely hráze na místě vpředu nebo vzadu pro orální nebo zadek – pokud chcete mít obě ruce volné. Pro tip: „Namažte jednu stranu zubní hráze tak, že na vulvu nanesete lubrikant a poté na vulvu nanesete přehradu, aby se na vašem těle necítila suchá a plastická,“ říká Melendez. (Související: Vše, co byste měli vědět o orálním sexu a STI, ale pravděpodobně ne)

Pokud používáte a sdílíte hračky jako vibrátor nebo dildo, Melendez doporučuje důkladné umytí sexuální hračky mezi použitími nebo použití nového kondomu pro každého partnera. "Pokud byl robertek uvnitř tebe a ty máš infekci, a pak si ho do sebe vložím, můžu dostat tvoji infekci," vysvětluje.

Nepřemýšlej o tom

Pokud jste někdy měli sex pouze P-in-V nebo jste ho předtím neměli, můžete se cítit zmateně, co znamená první lesbický sex pro vaši sexuální orientaci. „O vaší identitě to nemusí nic znamenat!“ Říká Stubbs. „Pokud to uděláš jednou, dvakrát, pětkrát nebo každý den, stále se můžeš identifikovat, jak chceš.“

Melendez souhlasí: "Vaše sexuální orientace se týká jedinců, se kterými se chcete zapojit, nikoli typu sexu, který máte. Pouze vy můžete určit svou identitu." (Související: Co to vlastně znamená být genderově tekutý nebo nebinární)

Na druhé straně, stejně jako Erica Hahn z Chirurgové měl an Aha! chvíli poté, co poprvé spala s Callie, je možné, že něco ucítíš ~ klik ~. A to je také v pořádku. (Pokud ano, zde je moje doporučení: Binge binge watch Slovo L. Nemáš zač).

Další kroky

Pamatujte: Tato příručka s tipy na první lesbický sex je dobrým výchozím bodem, ale nikdo vám nemůže říct o těle vaší partnerky a o tom, co si užívá, lépe než váš partner. A na druhou stranu, nejlépe poznáte své vlastní potěšení. Nejlepší je tedy komunikovat. (To vše platí pro sex s osobou jakéhokoli pohlaví, pohlaví nebo orientace.)

A pokud tomu můžete pomoci, nepotíte to. Čím méně se budete stresovat, tím větší je pravděpodobnost, že se budete moci radovat. Na zdraví žhavému, šťastnému a zdravému sexu.

Recenze pro