Jak správně používat nit

Obsah

• Jak používat nit
• Jak používat nit s ortodontickým aparátem
• Druhy zubní nitě
• Jak si udržet dobré orální zdraví

Vlákno je důležité k odstranění zbytků potravin, které nelze odstranit běžným kartáčováním, což pomáhá předcházet tvorbě plaku a zubního kamene a snižuje riziko vzniku dutin a zánětu dásní.

Doporučuje se používat dentální nití denně, 1 až 2krát denně, ale v ideálním případě by se měla používat po všech hlavních jídlech. Kromě toho jej lze použít před i po čištění kartáčem, protože pokud je drát veden správně, výsledek bude vždy prospěšný pro zdraví úst.

Jak používat nit

Chcete-li správně použít nit, postupujte podle následujících kroků:

1. Omotejte konce řetězce kolem ukazováčku nebo prostředníku, po oddělení asi 40 cm nitě;
2. Vložte drát mezi zuby, s použitím podpory ukazováčku a palcových prstů v případě ovinutí prostředního prstu nebo palce a prostředního prstu, když je nit omotána kolem ukazováčku;
3. Protáhněte nit skrz každý zub, obejme jej pohybem ve tvaru C. Jeden by měl tlačit na jednu stranu a poté na druhou a postup opakovat dvakrát pro každou stranu, na všechny zuby.
4. Drátem také jemně protáhněte spodní část zubu, což je důležité k odstranění nečistot infiltrovaných mezi zub a dásně;
5. Odpojte drát zpětným pohybem, aby se zbytek špíny;
6. Přednostně použijte novou část drátu pro každou oblast, která má být vyčištěna, takže bakterie a zbytky plaku nepřenášejí z jednoho zubu na druhý.

K zavádění drátu nepoužívejte příliš velkou sílu, aby vás to nebolí. Kromě toho, pokud jsou dásně často oteklé nebo krvácí, může to být známka zánětu dásní, proto je důležité pokračovat v provádění ústní hygieny pomocí drátu, kartáčování a vyplachování a naplánovat schůzku se zubním lékařem. Naučte se, jak identifikovat a léčit zánět dásní.

Jak používat nit s ortodontickým aparátem

Každý, kdo používá ortodontický aparát, musí být při čištění úst velmi opatrný, protože si v něm uchovává mnoho zbytků jídla, proto by se měla nitka používat také dvakrát denně.

Chcete-li použít zubní nit, musíte nejprve nit provléknout vnitřkem oblouku, který spojuje závorkyChcete-li poté držet drát oběma rukama, obtočte konce prsty a proveďte celý postup vysvětlený krok za krokem a postup opakujte pro každý zub.

Jelikož je zubní nit měkká, je pro usnadnění průchodu zubní nitě za přístrojem k dispozici Passa Fio, což je tvrdší špička vyrobená ze silikonu, která pomáhá vést zubní nit do požadované oblasti. Toto je jediná funkce flossingového stroje, protože poté se čištění mezi zuby obvykle provádí dentální nití.

Drát Super nit také usnadňuje čištění zubů, protože pevnější hřídel pomáhá pohodlněji procházet za obloukem zařízení a poté normálně čistit houbovitými nebo tenčími drátěnými částmi.

Druhy zubní nitě

Hlavní typy zubních nití prodávaných v lékárnách nebo supermarketech jsou:

• Vícevláknová příze: je to nejtradičnější a existuje například několik verzí s příchutí.
• Jednovláknová příze: je tenčí a plošší, s větším odporem, který zabraňuje jeho lámání nebo roztřepení během používání, a je vhodnější pro lidi, kteří mají zuby blíže k sobě a mají větší potíže s používáním drátu.
• Drát Super nit: je to příze, která má pevnější a pružnější část, další silnější a houbovější a poslední s normální přízí. Přizpůsobuje se otevírání zubů, což je určeno pro ty, kteří mají mezi zuby větší mezery, nebo pro lidi, kteří používají ortodontické zařízení a můstky.

Každý člověk se dokáže lépe přizpůsobit typu zubní nitě, a proto neexistuje nikdo, kdo by byl více doporučován než ten druhý, nicméně je důležité vyhledat vedení zubního lékaře, aby zjistil, který typ by byl podle vlastnosti zubů.

Jak si udržet dobré orální zdraví

Kromě každodenního používání dentální nitě je důležité, abyste si udrželi ústa čistá, bez chorob a skvrn, a také si po čištění zubů čistěte jazyk kartáčem nebo čističem jazyka a čistěte si zuby alespoň dvakrát denně měkkou štětinou štětec. Zde je návod, jak si lépe čistit zuby.

Kromě toho se doporučuje vyhnout se jídlům bohatým na cukr, protože upřednostňují tvorbu dutin, a důkladnější čištění a zdraví úst, která mají být hodnocena, konzultujte se zubním lékařem každých 6 měsíců nebo 1 rok.

Je také důležité si uvědomit, že ti, kteří používají zubní protézy nebo protézy, musí také dávat pozor na jejich každodenní čištění a čištění a navíc musí být dobře přizpůsobeni ústům, aby se zabránilo hromadění bakteriálního plaku a tvorbě ran.

Podívejte se na další tipy na zubní nit, abyste zabránili zánětu dásní, zubnímu kazu a špatnému dechu v následujícím videu: