Zdá se, že atletky méně pravděpodobně prasknou pod tlakem

Obsah

• Recenze pro

Pokud jste někdy ve škole nebo v dospělosti hráli závodní sport, víte, že s výkonem může být spojen velký tlak a stres. Někteří lidé jsou dokonce nervózní, než se připravují na velký CrossFit trénink, extra tvrdou spinovou třídu nebo dlouhý trénink. Samozřejmě je také velmi běžné cítit úzkost před velkým závodem, jako je maraton. (Pro informaci, dokonce i olympionici jsou nervózní z běhání velkých závodů!) Ale je to to, jak se propracujete vypjatými situacemi, které dělají zásadní rozdíl, pokud jde o výsledky těchto soutěží o vysoké sázky. A jedna studie říká, že když je hra na drátě a poptávka po vítězství je na historickém maximu, ženy dokážou čelit tlaku mnohem lépe než muži.

Studie provedená na Ben-Gurionově univerzitě ve skutečnosti ukazuje, že když muži čelí potenciálu udušení pod konkurenčním atletickým tlakem, způsob pravděpodobněji zaznamenají ovlivnění jejich výkonu – a k horšímu. Vědci vyhodnotili výsledky grandslamových tenisových turnajů mužů a žen, protože tento druh sportovní akce je jedním z mála příkladů soutěže, které se muži i ženy účastní o hodnotnou cenu. Výzkumníci vyhodnotili více než 4 000 her, každou pro muže i ženy, a seřadili sázky od nízkých po vysoké v závislosti na tom, jak daleko byli sportovci v soutěži. Autoři definovali „dusení“ jako snížený výkon v reakci na vyšší sázky než normálně – jako velký peněžní zisk (a velká práva na vychloubání), pokud se sportovec dostane na první místo.

Výsledky byly jasné: „Náš výzkum ukázal, že muži se důsledně dusí pod konkurenčním tlakem, ale pokud jde o ženy, výsledky jsou smíšené,“ uvedla autorka studie Mosi Rosenboim, Ph.D., v tiskové zprávě. „I když ženy v rozhodujících fázích zápasu vykazují pokles výkonu, stále je to zhruba o 50 procent méně než u mužů.“ Jinými slovy, muži se dusili častěji než ženy, a když ženy ztratily trochu kontroly, jejich výkonnost nebyla tak výrazným poklesem. (P.S. Přidání některých těchto konkurenčních vibrací do vašeho tréninku by vám mohlo dát impuls i v posilovně.)

Jaký je tedy důvod tohoto rozdílu v reakci mezi ženami a muži? Autoři studie se domnívají, že by to mohlo být způsobeno tím, že muži uvolňují stresový hormon kortizol rychleji než ženy (ale to je zcela téma pro jinou výzkumnou studii).

Kromě sportovního výkonu autoři studie vysvětlují, že jednou z jejich hlavních motivací při provádění tohoto výzkumu bylo prozkoumat, jak muži a ženy reagují na konkurenční tlak v práci. "Naše zjištění nepodporují existující hypotézu, že muži vydělávají v podobných zaměstnáních více než ženy, protože reagují na tlak lépe než ženy," řekl vedoucí studie Danny Cohen-Zada, Ph.D., z ekonomického oddělení BGU. (Psh, jako byste si někdy koupili ten nápad, že?)

Samozřejmě existují určitá omezení, do jaké míry lze tuto studii aplikovat na skutečný život. Například v tenisové soutěži ženy soutěží pouze s jinými ženami, ale na pracovišti musí ženy soutěžit s muži i ženami, aby získaly práci, povýšení a zvýšení. Autoři studie se přesto domnívají, že tyto výsledky poskytují přesvědčivý důkaz, že ženy lépe reagují v situacích vysokého tlaku a že je oprávněný a nezbytný další výzkum tohoto tématu. (Zde šest sportovců hovoří o stejné mzdě pro ženy.)

Sečteno a podtrženo: Když se příště budete cítit vystresovaní a pod tlakem v práci nebo před velkým závodem, vězte, že jako žena jste neuvěřitelně silná a odolná. Navíc víte, že víte, že máte také konkurenční výhodu.

Recenze pro