Dušnost: co může být a co dělat

Obsah

• 1. Stres a úzkost
• 2. Nadměrná fyzická aktivita
• 3. Těhotenství
• 4. Problémy se srdcem
• 5. COVID-19
• 6. Respirační choroby
• 7. Malý předmět v dýchacích cestách
• 8. Alergická reakce
• 9. Obezita
• 10. Neuromuskulární onemocnění
• 11. Paroxysmální noční dušnost
• Co dělat okamžitě v případě dušnosti
• Nezbytné zkoušky
• Co říct lékaři

Dýchavičnost je charakterizována obtížností vzduchu dosáhnout plic, ke které může dojít v důsledku nadměrné fyzické aktivity, úzkosti, nervozity, bronchitidy nebo astmatu, kromě dalších vážnějších situací, které by měl lékař vyšetřit.

Když se objeví dušnost, sednutí a pokus o uklidnění jsou prvními kroky, které je třeba dodržet, ale pokud se pocit dušnosti do půl hodiny nezlepší nebo pokud se zhorší, měli byste jít na pohotovost .

Mezi hlavní příčiny nebo nemoci, které mohou způsobit dušnost, patří:

1. Stres a úzkost

Emoční příčiny jsou nejčastějšími příčinami dušnosti u zdravých lidí, zejména u dospívajících a mladých dospělých. V případě úzkosti, nadměrného stresu nebo dokonce krize panického syndromu může mít jedinec potíže s dýcháním.

Co dělat: je důležité vyhledat psychologickou pomoc, abyste byli schopni řešit problémy bez poškození zdraví. Kromě cvičení a zdravého stravování a také uklidňujícího čaje, jako je heřmánek nebo tobolky kozlíku lékařského, jsou dobrou volbou. Podívejte se na některé recepty na čaj, které uklidní.

2. Nadměrná fyzická aktivita

Lidé, kteří nejsou zvyklí na fyzickou aktivitu, mohou pociťovat dušnost při zahájení jakéhokoli druhu aktivity, ale hlavně při chůzi nebo běhu, kvůli nedostatku fyzické kondice. Lidé s nadváhou jsou nejvíce postiženi, ale dušnost se může objevit také u lidí s ideální hmotností.

Cestovní fórum Nv tomto případě stačí pravidelně cvičit fyzickou aktivitu pro srdce, ostatní svaly těla a dýchání, aby si zvykli na fyzickou námahu.

3. Těhotenství

Dýchavičnost je běžná po 26 týdnech těhotenství v důsledku růstu břicha, které stlačuje bránici a méně prostoru pro plíce.

Co dělat: Měli byste se pohodlně posadit, pohodlně na židli, zavřít oči a soustředit se na vlastní dýchání, snažit se nadechovat a vydechovat hluboce a pomalu. Dobrou strategií pro lepší spánek může být použití polštářů a polštářů. Podívejte se na více příčin a zjistěte, zda dušnost nepoškozuje dítě.

4. Problémy se srdcem

Srdeční onemocnění, jako je srdeční selhání, způsobuje dušnost při úsilí, jako je vstávání z postele nebo lezení po schodech. Lidé s tímto stavem obvykle hlásí zhoršení dušnosti po celou dobu trvání onemocnění a jedinec může také pociťovat bolest na hrudi, jako je angina pectoris. Podívejte se na další příznaky srdečních problémů.

Co dělat: Musíte dodržovat léčbu doporučenou lékařem, která se obvykle provádí pomocí léků.

5. COVID-19

COVID-19 je infekce způsobená typem koronaviru, SARS-CoV-2, který může ovlivnit lidi a vést k rozvoji příznaků od jednoduché chřipky po závažnější infekci a může dokonce docházet k pocitu nedostatku dech u některých lidí.

Kromě dušnosti mohou lidé s přípravkem COVID-19 pociťovat také bolesti hlavy, vysokou horečku, malátnost, bolesti svalů, ztrátu čichu a chuti a suchý kašel. Znát další příznaky COVID-19.

Nejzávažnější příznaky přípravku COVID-19 jsou častější u lidí, kteří mají chronická onemocnění nebo kteří mají změny nervového systému v důsledku nemoci nebo věku, avšak zdraví lidé mohou být také nakaženi virem a mohou se u nich objevit závažné příznaky, a proto je důležité přijmout opatření k prevenci infekce.

Co dělat: V případě podezření na COVID-19, tj. Když má osoba příznaky naznačující infekci koronaviry, je důležité informovat zdravotnickou službu, aby bylo možné provést test a potvrdit diagnózu.

V případě pozitivního výsledku se doporučuje, aby osoba zůstala v izolaci a komunikovala s lidmi, s nimiž byla v kontaktu, aby mohla také podstoupit test. Přečtěte si další tipy, co dělat, abyste chránili svůj koronavirus.

V následujícím videu si také přečtěte více informací o koronaviru a způsobu prevence infekce:

6. Respirační choroby

Chřipka a nachlazení, zvláště když má člověk hodně hlenu, mohou způsobit dušnost a kašel. Ale některá onemocnění jako astma, bronchitida, pneumonie, plicní edém, pneumotorax mohou také způsobit dušnost. Níže jsou uvedeny charakteristiky hlavních respiračních onemocnění, které tento příznak způsobují:

• Astma: dušnost začíná náhle, můžete se cítit udušení nebo sevřít na hrudi a mohou se objevit příznaky jako kašel a prodloužený výdech;
• Bronchitida: dušnost přímo souvisí s hlenem v dýchacích cestách nebo plicích;
• CHOPN: dušnost začíná velmi pomalu a během dnů se zhoršuje, obvykle postihuje lidi s bronchitidou nebo emfyzémem. Existuje silný kašel s hlenem a prodlouženým výdechem;
• Zápal plic: dušnost začíná postupně a zhoršuje se, objevují se také bolesti zad nebo plic při dýchání, horečka a kašel;
• Pneumotorax: dušnost začíná náhle a při dýchání se objevuje také bolest zad nebo plic;
• Embolie: dušnost začíná náhle, zejména u lidí, kteří podstoupili nedávný chirurgický zákrok, kteří odpočívali, nebo u žen, které užívají pilulku. Může se také objevit kašel, bolest na hrudi a mdloby.

Co dělat: V případě chřipky nebo nachlazení můžete užívat sirupy ke zlepšení kašle a výplachů nosu pomocí séra a tím lépe dýchat, v případě závažnějších onemocnění musíte dodržovat léčbu doporučenou lékařem, kterou lze provést pomocí léků a respirační fyzioterapie.

7. Malý předmět v dýchacích cestách

Dýchavičnost začíná náhle, když jíte nebo cítíte něco v nose nebo v krku. Při dýchání se obvykle ozve zvuk, nebo může být nemožné mluvit nebo kašlat. Nejvíce postiženy jsou děti a děti, i když k tomu může dojít také u osob upoutaných na lůžko.

Co dělat: Když je předmět v nosu nebo jej lze snadno vyjmout z úst, můžete se ho pokusit odstranit velmi opatrně pomocí pinzety. Je však bezpečnější položit osobu na bok, aby mu odblokovala dýchací cesty, a pokud není možné zjistit, co ztěžuje dýchání, měli byste jít na pohotovost.

8. Alergická reakce

V takovém případě se po užití léku, po jídle, na které jste alergičtí nebo po kousnutí hmyzem, náhle objeví dušnost.

Co dělat: Mnoho lidí s těžkými alergiemi má injekci adrenalinu, kterou lze použít v případě nouze. Pokud je to možné, musí být aplikováno okamžitě a musí být informován lékař. Pokud osoba nemá tuto injekci nebo neví, že je alergická, nebo užívala něco, co způsobuje alergii, aniž by o tom věděla, měla by být okamžitě přivolána sanitka nebo převezena na pohotovost.

9. Obezita

Nadváha a obezita mohou také způsobit dušnost při ležení nebo spánku, protože váha snižuje schopnost plic expandovat během příjmu vzduchu.

Co dělat: Abyste mohli lépe dýchat, s menším úsilím, můžete ke spánku použít polštáře nebo polštáře, které se snaží zůstat ve více nakloněné poloze, ale je velmi důležité zhubnout a doprovázet je odborník na výživu. Podívejte se na možnosti léčby obezity a jak se nevzdávat.

10. Neuromuskulární onemocnění

Myasthenia gravis a amyotrofická laterální skleróza mohou také způsobit pocit dušnosti kvůli slabosti dýchacích svalů.

Co dělat: Dodržujte léčbu doporučenou lékařem, která se provádí při užívání léků, a vždy vás informujte o frekvenci výskytu dušnosti, protože může být nutné změnit léčbu nebo upravit dávku.

11. Paroxysmální noční dušnost

To je jedna z běžných příčin pocitu dechu v noci, během spánku, s obtížemi se spánkem, což je obvykle způsobeno srdečními problémy nebo onemocněními dýchacích cest, jako je chronická bronchitida nebo astma.

Co dělat: V těchto případech se doporučuje lékařská konzultace, protože může být nutné provést některé testy k identifikaci onemocnění a zahájit příslušnou léčbu.

Co dělat okamžitě v případě dušnosti

V případě dušnosti je prvním krokem zůstat v klidu a pohodlně sedět, zavírat oči, abyste se mohli soustředit na vlastní dýchání. Poté byste měli zaměřit pozornost na vstup a výstup vzduchu z plic, abyste regulovali dýchání.

Pokud je dušnost způsobena onemocněním, jako je chřipka nebo nachlazení, může mlha parou z eukalyptového čaje pomoci vyčistit dýchací cesty, což usnadňuje průchod vzduchu a snižuje nepohodlí.

Pokud je však dušnost způsobena například nemocemi, jako je astma nebo zánět průdušek, může být v těchto případech nutné použít k odstranění dýchacích cest specifické léky, například na základě doporučení lékaře, jako je Aerolin nebo Salbutamol.

Nezbytné zkoušky

Testy nejsou vždy nutné k identifikaci příčiny dušnosti, protože některé případy jsou zjevné, jako je únava, obezita, stres, těhotenství nebo když osoba již má astma, bronchitidu nebo jiné již dříve objevené srdeční nebo respirační onemocnění.

Někdy však jsou nutné testy, takže může být nutné provést rentgen hrudníku, elektrokardiogram, spirometrii, krevní obraz, hladinu glukózy v krvi, TSH, močovinu a elektrolyty.

Co říct lékaři

Některé informace, které mohou být užitečné pro lékaře k odhalení příčiny a označení nezbytné léčby, jsou:

• Když přišla dušnost, byla náhlá nebo se postupně zhoršovala;
• Jaká roční doba a zda byla osoba mimo zemi nebo ne;
• Pokud jste před zahájením tohoto příznaku provedli fyzickou aktivitu nebo jakékoli úsilí;
• Jak často se objevují a nejtěžší chvíle;
• Pokud existují další příznaky současně, jako je kašel, hlen, užívání léků.

Je také velmi užitečné, aby lékař věděl, zda pocit dušnosti, který máte, je podobný pocitu snahy dýchat, pocitu udušení nebo tlaku na hrudi.