Vše, co potřebujete vědět o nočním močení

Obsah

• Co způsobuje noční močení?
• Jaké jsou příznaky nočního močení?
• Jak je diagnostikováno noční močení?
• Jaké jsou možnosti léčby pro noční močení?
• Léky

Přehled

Kvalitní spánek vám pomůže, abyste se ráno cítili odpočatí a osvěžení. Pokud však často potřebujete v noci používat toaletu, může být obtížné dosáhnout dobrého spánku.

Pokud se zjistíte, že se každou noc probouzíte močit více než dvakrát, můžete mít stav zvaný nokturie. To je nejčastější u lidí starších 60 let.

Noční močení není totéž jako související stav zvaný enuréza (zvlhčení postele). Enuréza je situace, kdy nemůžete kontrolovat svoji potřebu močit v noci. Zatímco noční močení má obvykle za následek ztrátu spánku, může to být příznak základního stavu.

Co způsobuje noční močení?

Stárnutí je jedním z nejvíce přispívajících faktorů k nočnímu močení.

Jak stárneme, tělo produkuje méně antidiuretického hormonu, který nám pomáhá zadržovat tekutinu. To má za následek zvýšenou produkci moči, zejména v noci. Svaly v močovém měchýři mohou také časem zeslábnout, což ztěžuje zadržování moči v močovém měchýři.

Stárnutí není jediným faktorem, který přispívá k nočnímu močení. Mezi další běžné příčiny patří chronické infekce močových cest, pití přebytečných tekutin (zejména kofeinových a alkoholických) před spaním, bakteriální infekce v močovém měchýři a léky podporující močení (diuretika).

Ženy mohou často močit v důsledku těhotenství a porodu. Tyto okolnosti mohou oslabit svaly močového měchýře a pánevního dna.

V některých případech je noční močení příznakem základního zdravotního stavu. Nemoci a stavy spojené s častým močením zahrnují chronické selhání ledvin, městnavé srdeční selhání, cukrovku a zvětšenou prostatu. Může to být také příznak poruch spánku, jako je obstrukční spánková apnoe, nespavost nebo syndrom neklidných nohou.

Jaké jsou příznaky nočního močení?

Většina lidí může dostat celých šest až osm hodin odpočinku bez nutnosti močení. Noční močení však způsobí, že několikrát v noci vstanete, abyste mohli používat toaletu. V jeho nejtěžších formách způsobí tento stav, že v noci vstanete pětkrát až šestkrát.

Mezi příznaky spojené s nočním močením patří nadprodukce moči, příliš časté močení a pocit naléhavé potřeby močení, ale málo moči.

Noční močení může způsobit problémy. Když často používáte toaletu, nemůžete se cítit odpočatí. Také noční močení může u starších lidí zvýšit pravděpodobnost pádu a zranění.

Jak je diagnostikováno noční močení?

Lékař diagnostikuje noční močení vyhodnocením vašich příznaků a provedením fyzického vyšetření. Mohou se zeptat na určité otázky, aby zjistili možné příčiny stavu.

Otázky mohou zahrnovat, kolikrát jste v noci vstávali močit, jak dlouho jste v noci močili, a otázky týkající se vašich pravidelných činností před spaním.

Například pokud pijete hodně tekutin nebo užíváte diuretika před spaním, může to vést k nočnímu močení.

Lékař může nařídit testy k určení příčiny častého močení. Analýza moči zkoumá chemické sloučeniny přítomné v moči. Koncentrace moči určuje, zda vaše ledviny správně vylučují vodu a odpadní produkty.

Mezi další testy patří kultivace moči a měření zbytkové moči po vyprázdnění. Tento test provádí ultrazvuk pánevní oblasti, aby se zjistilo, kolik moči zůstává v močovém měchýři po močení.

Lékař může nařídit další testy, pokud mají podezření, že máte základní zdravotní stav. Mohou si objednat další testy pro stanovení diagnózy. Tyto testy zahrnují krevní cukr, dusík močoviny v krvi, osmolalitu krve, clearance kreatininu a sérové ​​elektrolyty.

Tyto testy mohou určit, jak dobře fungují ledviny. Měří také koncentraci určitých chemických sloučenin ve vaší krvi. Tyto testy mohou určit, zda je noční močení vedlejším účinkem onemocnění ledvin, dehydratace nebo cukrovky.

Jaké jsou možnosti léčby pro noční močení?

Léčba nočního močení často závisí na jeho příčině. Například můžete před spaním vypít příliš mnoho. Lékař vám může po určité době doporučit omezit příjem tekutin.

Určité chování může také snížit frekvenci nočního močení. Odpolední zdřímnutí vám pomůže cítit se více odpočatí.

Během dne udržujte nohy vyvýšené nebo noste kompresní punčochy. To podporuje cirkulaci tekutin a může také pomoci minimalizovat noční močení.

Léky

Léky mohou také pomoci snížit noční močení. Je důležité si uvědomit, že léky mohou zmírnit příznaky, ale nemohou vyléčit noční močení. Jakmile je přestanete užívat, příznaky se vrátí.

Třída léků zvaná anticholinergika může uvolnit svalové křeče v močovém měchýři. Mohou také snížit potřebu častějšího močení.

Pokud se u vás vyskytne zvlhčení postele, některá anticholinergika to mohou snížit. Tyto léky však mohou způsobit nežádoucí účinky, jako je sucho v ústech, závratě a rozmazané vidění.

Někteří lékaři doporučují užívat diuretikum, které podporuje močení dříve během dne. To může snížit množství moči v močovém měchýři v noci. Užívání syntetické formy antidiuretického hormonu může také pomoci snížit noční močení.