Co je to kopr

Obsah

• K čemu to je
• 1. Trávení
• 2. Duševní a emoční zdraví
• 3. Dýchací systém
• 4. Muskuloskeletální systém
• 5. Imunitní systém
• 6. Močový systém
• 7. Reprodukční systém
• Jak používat

Kopr, také známý jako Aneto, je aromatická bylina pocházející ze Středomoří, kterou lze použít jako léčivou rostlinu, protože má vlastnosti, které pomáhají při léčbě různých nemocí, jako je chřipka, nachlazení a ucpání nosu nebo dokonce uvolnění, a lze použít i u kojenců a dětí.

Jeho vědecký název je Aneethun graveolens a nejpoužívanějšími částmi této rostliny jsou listy a semena, která lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou a v některých lékárnách.

K čemu to je

Díky svým vlastnostem lze Dill použít v několika situacích:

1. Trávení

Kopr je skvělý pro trávení, protože ho stimuluje, kromě toho, že stimuluje chuť k jídlu, odstraňuje křeče, a proto se používá ke snížení křečí a plynů a také pomáhá zmírnit nevolnost a léčit průjem a zástavu břicha. Může být také použit k úlevě od koliky u dítěte. Podívejte se, jaké příčiny a jak bojovat s kolikou u dítěte.

2. Duševní a emoční zdraví

Kopr pomáhá zmírnit únavu způsobenou poruchami spánku zvýšením koncentrace a paměti. Je to relaxační bylina, léčí nespavost a poruchy trávení způsobené stresem.

3. Dýchací systém

Kopr má antispazmodické a expektorační vlastnosti, a proto jej lze použít také k léčbě suchého a produktivního kašle a také při léčbě astmatu.

4. Muskuloskeletální systém

Těkavé oleje přítomné jak v listech, tak v semenech kopru, uvolňují hladké svaly, a proto jsou užitečné při zmírňování napětí a bolesti.

5. Imunitní systém

Studie dokazují, že tato rostlina má také antibakteriální a protiplísňové vlastnosti proti plísním Candida. Kromě toho je také prokázáno, že kopr může inhibovat tvorbu maligních nádorů.

6. Močový systém

Kopr je dobrý pro močový systém, protože má močopudné vlastnosti, což znamená, že zvyšuje množství vyloučeného moči a také pomáhá předcházet zadržování tekutin.

7. Reprodukční systém

Kopr lze také použít v bolestivých obdobích, protože pomáhá regulovat menstruaci. Na východě je to rostlina široce používaná u žen před porodem, aby se usnadnilo narození dítěte. Kromě toho také zvyšuje mléko u kojících matek.

Kromě toho má kopr také analgetické a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírňovat bolest a otoky, artritidu a bolesti uší.

Jak používat

Kopr lze použít při vaření, sekání listů a jako koření do různých pokrmů, jako jsou ryby, zelenina nebo k přípravě omáček. Kromě toho lze semena také použít, celá nebo rozemletá na chlebu před pečením nebo například vmícháním salátu.

K přípravě čajů a nálevů lze použít listy a semena, a to následovně:

Složení

• 1 lžíce koprových listů a semen;
• 1 šálek vroucí vody.

Režim přípravy

Vložte 1 lžíci koprových listů a semen do šálku vroucí vody. Nechejte 15 minut odstát, přeceďte a poté vezměte.