Účinky alkoholu na vaše tělo

Obsah

• Trávicí a endokrinní žlázy
• Zánětlivé poškození
• Hladiny cukru
• Centrální nervový systém
• Závislost
• Zažívací ústrojí
• Oběhový systém
• Sexuální a reprodukční zdraví
• Kosterní a svalové systémy
• Imunitní systém

Dopad alkoholu na vaše tělo začíná od prvního doušku. Zatímco příležitostná sklenka vína k večeři není důvodem k obavám, kumulativní účinky pití vína, piva nebo lihovin si mohou vybrat svou daň.

Čtěte dále a dozvíte se účinky alkoholu na vaše tělo.

Sklenice denně může trochu poškodit vaše celkové zdraví. Pokud však zvyk roste nebo pokud zjistíte, že se vám po jedné sklenici jen těžko zastaví, mohou se kumulativní účinky sečíst.

Trávicí a endokrinní žlázy

Pití příliš velkého množství alkoholu může způsobit abnormální aktivaci trávicích enzymů produkovaných slinivkou břišní. Nahromadění těchto enzymů může vést k zánětu známému jako pankreatitida. Pankreatitida se může stát dlouhodobým stavem a způsobit vážné komplikace.

Zánětlivé poškození

Játra jsou orgán, který pomáhá rozkládat a odstraňovat škodlivé látky z těla, včetně alkoholu. Dlouhodobé užívání alkoholu narušuje tento proces. Zvyšuje také riziko chronického zánětu jater a onemocnění jater. Jizvy způsobené tímto zánětem jsou známé jako cirhóza. Tvorba jizvové tkáně ničí játra. Jak se játra stále více poškozují, je obtížnější odstraňovat toxické látky z těla.

Další informace o onemocnění jater souvisejícím s alkoholem »

Onemocnění jater je život ohrožující a vede k toxinům a hromadění odpadu ve vašem těle. U žen je vyšší riziko vzniku alkoholického onemocnění jater. Těla žen s větší pravděpodobností absorbují více alkoholu a ke zpracování to potřebují delší dobu. Ženy také vykazují poškození jater rychleji než muži.

Hladiny cukru

Pankreas pomáhá regulovat používání inzulínu v těle a reakci na glukózu. Pokud vaše slinivka a játra nefungují správně, riskujete nízkou hladinu cukru v krvi nebo hypoglykemii. Poškozený pankreas může také bránit tělu produkovat dostatek inzulínu k využití cukru. To může vést k hyperglykémii nebo příliš velkému množství cukru v krvi.

Pokud vaše tělo nedokáže zvládnout a vyrovnat hladinu cukru v krvi, mohou se u vás vyskytnout větší komplikace a vedlejší účinky spojené s cukrovkou. Je důležité, aby se lidé s cukrovkou nebo hypoglykemií vyhýbali nadměrnému množství alkoholu.

Centrální nervový systém

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak pochopit vliv alkoholu na vaše tělo, je pochopit, jak ovlivňuje váš centrální nervový systém. Nezřetelná řeč je jedním z prvních příznaků, že jste toho měli příliš mnoho na pití. Alkohol může snížit komunikaci mezi mozkem a tělem. To ztěžuje koordinaci. Vyrovnávání může být pro vás obtížné. Po pití byste nikdy neměli řídit.

Vzhledem k tomu, že alkohol způsobuje větší poškození centrálního nervového systému, můžete v nohou a rukou pociťovat necitlivost a brnění.

Pití také ztěžuje vašemu mozku vytváření dlouhodobých vzpomínek. Také to snižuje vaši schopnost jasně myslet a dělat racionální rozhodnutí. V průběhu času může dojít k poškození čelního laloku. Tato oblast mozku je kromě dalších životně důležitých rolí zodpovědná za emoční kontrolu, krátkodobou paměť a úsudek.

Chronické a závažné zneužívání alkoholu může také způsobit trvalé poškození mozku. To může vést k syndromu Wernicke-Korsakoff, mozkové poruchě, která ovlivňuje paměť.

Závislost

U některých lidí, kteří pijí hodně, se může vyvinout fyzická a emoční závislost na alkoholu. Odběr alkoholu může být obtížný a život ohrožující. K překonání závislosti na alkoholu často potřebujete odbornou pomoc. Ve výsledku mnoho lidí vyhledává lékařskou detoxikaci, aby vystřízlivěli. Je to nejbezpečnější způsob, jak zajistit, abyste prolomili fyzickou závislost. V závislosti na riziku abstinenčních příznaků lze detoxikaci zvládnout buď ambulantně nebo ústavně.

Mezi příznaky odnětí alkoholu patří:

• úzkost
• nervozita
• nevolnost
• třes
• vysoký krevní tlak
• nepravidelný srdeční tep
• silné pocení

V závažných případech vysazení se mohou objevit záchvaty, halucinace a delirium.

Zažívací ústrojí

Souvislost mezi konzumací alkoholu a vaším trávicím systémem se nemusí zdát okamžitě jasná. Nežádoucí účinky se často projeví až po poškození. A čím více vypijete, tím větší poškození bude.

Pití může poškodit tkáně v zažívacím traktu a zabránit tomu, aby vaše střeva trávila jídlo a vstřebávala živiny a vitamíny. V důsledku toho může dojít k podvýživě.

Nadměrné pití může také vést k:

• plynatost
• nadýmání
• pocit plnosti v břiše
• průjem nebo bolestivá stolice

U lidí, kteří pilně pijí, nejsou vředy nebo hemoroidy (kvůli dehydrataci a zácpě) neobvyklé. A mohou způsobit nebezpečné vnitřní krvácení. Vředy mohou být smrtelné, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny včas.

Lidé, kteří konzumují příliš mnoho alkoholu, mohou být také vystaveni riziku rakoviny. Lidé, kteří často pijí, mají větší pravděpodobnost vzniku rakoviny v ústech, krku, jícnu, tlustém střevě nebo játrech. Lidé, kteří pravidelně pijí a spolu užívají tabák, mají riziko rakoviny.

Oběhový systém

Alkohol může ovlivnit vaše srdce a plíce. Lidé, kteří chronicky pijí alkohol, mají vyšší riziko srdečních potíží než lidé, kteří nepijí. Ženy, které pijí, mají větší pravděpodobnost rozvoje srdečních onemocnění než muži, kteří pijí.

Mezi komplikace oběhového systému patří:

• vysoký krevní tlak
• nepravidelný srdeční tep
• potíže s čerpáním krve tělem
• mrtvice
• infarkt
• srdeční choroba
• srdeční selhání

Obtížné vstřebávání vitamínů a minerálů z potravy může způsobit anémii. Toto je stav, kdy máte nízký počet červených krvinek. Jedním z největších příznaků anémie je únava.

Sexuální a reprodukční zdraví

Možná si myslíte, že pití alkoholu může snížit vaše zábrany a pomoci vám více se bavit v posteli. Realita je ale zcela jiná. Muži, kteří pijí příliš mnoho, mají větší pravděpodobnost erektilní dysfunkce. Nadměrné pití může také zabránit produkci pohlavních hormonů a snížit vaše libido.

Ženy, které pijí příliš mnoho, mohou přestat menstruovat. To je vystavuje většímu riziku neplodnosti. Ženy, které během těhotenství hodně pijí, mají vyšší riziko předčasného porodu, potratu nebo porodu mrtvého dítěte.

Ženy, které během těhotenství pijí alkohol, ohrožují své nenarozené dítě. Poruchy syndromu fetálního alkoholu (FASD) jsou vážným problémem. Mezi další podmínky patří:

• potíže s učením
• dlouhodobé zdravotní problémy
• zvýšené emoční problémy
• abnormality fyzického vývoje

Kosterní a svalové systémy

Dlouhodobé užívání alkoholu může zabránit tomu, aby vaše tělo udržovalo vaše kosti silné. Tento zvyk může způsobit tenčí kosti a zvýšit riziko zlomenin, pokud spadnete. A skutečnosti se mohou hojit pomaleji.

Pití alkoholu může také vést ke svalové slabosti, křečím a nakonec k atrofii.

Imunitní systém

Silné pití snižuje přirozený imunitní systém vašeho těla. To ztěžuje vašemu tělu bojovat proti napadajícím choroboplodným zárodkům a virům.

Lidé, kteří po dlouhou dobu hodně pijí, mají také větší pravděpodobnost vzniku pneumonie nebo tuberkulózy než běžná populace. Asi všechny případy tuberkulózy na celém světě mohou souviset s konzumací alkoholu. Pití alkoholu také zvyšuje riziko vzniku několika typů rakoviny, včetně úst, prsou a tlustého střeva. Kliknutím sem získáte základní informace o alkoholismu. Můžete si také přečíst o fázích alkoholismu a rozpoznávání závislosti.