Jak používat veřejnou toaletu bez nákazy chorob

Obsah

• 1. Neseďte na toaletě
• 2. Použijte trychtýř k vyčurání ve stoje
• 3. Vypláchněte se zavřeným víkem
• 4. Nedotýkejte se ničeho
• 5. Umyjte si ruce tekutým mýdlem
• 6. Vždy si řádně osušte ruce

Chcete-li používat koupelnu bez chorob, je důležité učinit několik jednoduchých opatření, jako je splachování pouze se zavřeným víkem toalety nebo dobré umytí rukou.

Tato péče pomáhá předcházet závažným onemocněním, jako jsou střevní infekce, infekce močových cest nebo hepatitida A, zejména ve veřejných koupelnách, jako jsou restaurace, nákupní centra, tělocvičny, kluby, školy nebo univerzity, které používá mnoho různých lidí.

1. Neseďte na toaletě

Ideální je nesedět ani na záchodě, protože je běžné, že má zbytkovou moč nebo výkaly. Pokud je však sezení nevyhnutelné, musíte nejprve vyčistit toaletu toaletním papírem a alkoholem v gelu nebo dezinfekčním gelu a stále ji přikrýt toaletním papírem, abyste zabránili kontaktu toalety s intimními oblastmi těla.

2. Použijte trychtýř k vyčurání ve stoje

Tento typ trychtýře byl speciálně vyvinut, aby pomohl ženám čůrat ve stoje, což snižuje riziko nákazy chorob na veřejné toaletě. Je tedy možné močit, aniž byste si museli spouštět kalhoty, a dostat se tak dále od toalety.

3. Vypláchněte se zavřeným víkem

Pro správné proplachování musí být víko toalety před aktivací proplachovacího mechanismu sklopeno, protože proplachování způsobuje, že se mikroorganismy přítomné v moči nebo ve stolici šíří vzduchem a mohou být vdechovány nebo spolknuty, což zvyšuje riziko infekcí.

4. Nedotýkejte se ničeho

Mezi oblasti nejvíce kontaminované mikroorganismy ve veřejných koupelnách patří toaleta a její víko, proplachovací tlačítko a klika dveří, protože jsou to místa, kde se všichni dotýkají, když jsou v koupelně, a proto je tak důležité si při každém použití umýt ruce veřejné toalety.

5. Umyjte si ruce tekutým mýdlem

Veřejné toaletní mýdlo můžete používat, pouze pokud je tekuté, protože mýdlová mýdla hromadí na svém povrchu mnoho bakterií, což představuje nebezpečí pro ty, kteří si umývají ruce.

6. Vždy si řádně osušte ruce

Nejhygieničtějším způsobem, jak si osušit ruce, je použití papírových ručníků, protože látkový ručník hromadí nečistoty a podporuje množení mikroorganismů. Kromě toho sušičky na ruce, které se vyskytují na mnoha veřejných toaletách, také nejsou tou nejlepší volbou, protože mohou vzduchem šířit částice nečistot, včetně výkalů, a znovu si zašpinit ruce.

Mít balíček kapesníků v kabelce může být dobrou strategií k osušení rukou na veřejných toaletách v případě nedostatku toaletního papíru nebo papíru na osušení rukou.

Podívejte se na následující video a zjistěte, jak si správně umýt ruce a jaký je jejich význam při prevenci nemocí:

Pokud je tedy koupelna v dobrém hygienickém stavu a je správně používána, je riziko nákazy velmi malé. Je však důležité si uvědomit, že když je imunitní systém slabý, například při léčbě rakoviny nebo při výskytu AIDS, je tělo náchylnější k nakažlivým chorobám a na veřejných místech je třeba věnovat zvláštní pozornost.

Podívejte se, které příznaky naznačují střevní infekci.