Bolest ramene: 8 hlavních příčin a způsob léčby

Obsah

• 1. Burzitida
• 2. Tendonitida
• 3. Artritida
• 4. Adhezivní kapsulitida
• 5. Zlomeniny
• Jak je diagnostikována bolest ramene

Bolest v rameni se může objevit v jakémkoli věku, ale obvykle je častější u mladých sportovců, kteří nadměrně používají klouby, jako jsou například tenisté nebo gymnastky, a u starších osob v důsledku přirozeného opotřebení kloubu.

Obvykle je tento typ bolesti způsoben dočasným zánětem ramenních struktur, a proto jej lze zmírnit aplikací ledu na místo, který zmizí 3 až 5 dní po jeho vzniku.

V některých případech však může být tato bolest velmi intenzivní, časem se zhoršovat nebo se nezmiňovat, doporučuje se konzultovat s ortopedem, aby zjistil, zda existují vážné problémy, a zahájit příslušnou léčbu.

Ramenní struktury

1. Burzitida

Tento problém je způsoben zánětem burzy, polštářové struktury, která chrání šlachy a svaly ramenních kostí během pohybu. Tento zánět je častější u lidí, kteří provádějí opakované aktivity paží, jako je malování, plavání nebo trénink rukou v tělocvičně. Zjistěte více o tom, co to je a jak léčit bursitidu.

Jaké to je: Akutní bolest je častá v horní nebo přední části ramene, která se zhoršuje například pohybem kloubu, aby se česaly vlasy nebo šaty.

Jak zacházet: led by měl být aplikován na místo po dobu 20 minut, 2 až 3krát denně. Kromě toho je třeba se vyhnout používání kloubu při každodenních činnostech ke zmírnění zánětu. Pokud se bolest nezlepší do 2 nebo 3 dnů, doporučuje se poradit se s lékařem, protože může být nutné užívat protizánětlivé léky, jako je diklofenak, nebo dokonce zahájit fyzikální terapii.

2. Tendonitida

Tendonitida je problém podobný bursitidě, ale místo burzy způsobuje zánět šlach ramene. V mnoha případech se může dokonce objevit u bursitidy, protože její příčiny jsou také velmi podobné a mohou ovlivnit oba typy struktur současně.

Jaké to je: tento problém způsobuje pouze bolest v přední části ramene, zejména při pohybu nad linií hlavy nebo natahování paže dopředu.

Jak zacházet: Je velmi důležité absolvovat fyzioterapeutická sezení k léčbě zánětu šlach. Kromě toho pomáhá zmírnit bolest aplikací studených obkladů a aplikací protizánětlivých mastí. Zjistěte více o léčbě tendonitidy ramen.

3. Artritida

I když je častější u starších osob, může tento problém postihnout i mladé dospělé, zejména sportovce, kteří nadměrně používají ramenní kloub kvůli opotřebení.

Jaké to je: kromě bolesti ramene jsou časté otoky kloubů a potíže s pohybem paže. Jelikož artritida není dočasným problémem, příznaky se mohou časem zhoršovat.

Jak zacházet: léčba musí být vedena ortopedem, protože k úlevě od bolesti je obvykle nutné použít protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo nimesulid. Měla by se také použít fyzioterapie, protože pomáhá posilovat kloub a snižovat zánět, zlepšovat pohyby ramen.

4. Adhezivní kapsulitida

Tento problém, známý také jako zmrzlé rameno, je chronický zánět ramene, který velmi ztěžuje pohyb kloubu. Adhezivní kapsulitida je častější u žen nad 40 let, u nichž byly imobilizovány paže déle než 2 měsíce.

Jaké to je: kromě bolesti způsobuje tobolka intenzivní potíže s pohybem paže, které se postupně objevují. Zjistěte, které znaky pomáhají identifikovat tento problém.

Jak zacházet: Pro mobilizaci ramene a uvolnění kloubních svalů se doporučují fyzioterapeutické sezení. V nejzávažnějších případech může být nutný chirurgický zákrok k identifikaci a nápravě možných poranění ramene. Zjistěte více podrobností o léčbě adhezivní kapsulitidy.

5. Zlomeniny

Ačkoli zlomeniny lze téměř vždy snadno identifikovat, mohou také způsobit několik dalších příznaků než bolest ramen, zvláště pokud se nevyskytly úplně nebo jsou velmi malé. Nejběžnějším je výskyt zlomenin v klíční kosti nebo humeru v důsledku pádu nebo nehody.

Jaké to je: zlomeniny obvykle způsobují velmi silnou bolest, otok a fialové skvrny na kůži. Pokud jsou však velmi malé, mohou způsobit jen mírnou bolest, která se časem zvyšuje a která brání pohybu paže.

Jak zacházet: jeden musí okamžitě jít do nemocnice, aby identifikoval místo zlomeniny, opravit kost a znehybnit ruku správným způsobem, aby se usnadnilo hojení. Zjistěte, jaká je první pomoc v případě zlomeniny.

Jak je diagnostikována bolest ramene

Diagnózu bolesti ramene by měl stanovit ortoped, který během konzultace vyhodnotí všechny struktury spojené s ramenem a charakteristiky bolesti, jako je intenzita, lokalizace, zda je stimulována konkrétním pohybem a jeho frekvencí, pro příklad. Ortoped ji také vidí, pokud existuje nějaké omezení pohybu, například potíže s natažením paže nebo zvednutím nad hlavu.

Kromě toho musí být lékař informován pacientem o životních návycích a době, kdy bolest začala, protože bolest může souviset s opakovanými pohyby, nesprávným držením těla nebo otokem nebo zánětem kloubu v důsledku náhlého pohybu, například .

Na pomoc při diagnostice může lékař doporučit provedení zobrazovacích testů, jako je rentgen, ultrazvuk, počítačová tomografie nebo zobrazování magnetickou rezonancí, které pomáhají identifikovat příčinu a rozsah poranění. Ortoped může také indikovat výkon artroskopie, což je diagnostická a léčebná technika, při které je kloub vizualizován a korigován malými otvory v kůži. Zjistěte, co je artroskopie ramene a jak se provádí.