Bolest kloubů prstů: 6 hlavních příčin (a co dělat)

Obsah

• 1. Tahy
• 2. Artritida
• 3. Syndrom karpálního tunelu
• 4. Tenosynovitida
• 5. Drop
• 6. Lupus

Bolest v kloubech prstů je relativně častým typem bolesti, která se často objevuje pouze při pohybu prstem, což může mít vliv na klouby prostředního prstu, kloub nejblíže k ruce nebo na všechny současně.

Tento typ bolesti, i když je častější u starších lidí, v důsledku stárnutí a přirozeného opotřebení kloubů, se může objevit také u mladých lidí, zejména v důsledku úderů do rukou nebo nohou, ke kterým může dojít při sportu s nárazem, jako je basketbal například fotbal.

Pokud bolest vznikne úderem, lze ji obvykle zmírnit nanesením ledu na oblast. Pokud se však zlepšení bolesti projeví déle než 2 nebo 3 dny, měli byste jít do nemocnice, určit typ poranění a zahájit nejvhodnější léčbu. V případě starších osob by bolest měla vždy hodnotit praktický lékař nebo revmatolog, aby pochopili, zda existuje nějaké onemocnění kloubů, které vyžaduje zvláštní léčbu.

1. Tahy

To je hlavní příčina bolesti kloubů prstů u mladých lidí a lze ji snadno identifikovat, protože vzniká po sportovních nehodách nebo dopravních nehodách. Například ve fotbale je velmi časté zranění nohou, které způsobí bolest při pohybu prstů na nohou. V basketbalu je tento typ poranění častější na prstech.

Obvykle je tento typ poranění doprovázen náhlou bolestí kloubů a otoky, které se časem zmenšují, ale které se mohou zhoršit pohybem prstů.

Co dělat: pokud zranění není příliš závažné, lze bolest zmírnit odpočinkem kloubu a aplikací ledu po dobu 10 až 15 minut, 3 až 4krát denně. Pokud se však bolest nezlepší nebo se zhorší po dobu 2 dnů, měli byste jít do nemocnice, abyste posoudili zranění a zjistili, zda existuje jiná vhodnější léčba. Zjistěte více o tom, jak používat nachlazení k léčbě těchto typů zranění.

2. Artritida

Artritida je na druhé straně nejčastější příčinou bolesti kloubů prstů u starších lidí, protože toto onemocnění vzniká postupným opotřebováním chrupavek, které zakrývají klouby.

Obecně platí, že prvními postiženými klouby jsou ty prsty, protože jsou široce používány při různých každodenních činnostech, ale onemocnění může také nastat v nohách, zejména u lidí, kteří museli nohy používat opakovaně, jako u například běžící sportovci nebo fotbalisté.

Co dělat: ačkoli aplikace ledu pomáhá zmírnit bolesti kloubů, je důležité, aby v případě podezření na artritidu vyhledejte revmatologa a zjistěte, zda existuje i jiná forma léčby, která může také pomoci, jako je fyzikální terapie nebo použití některých antihypertenziv. zánětlivé léky. Podívejte se na některá cvičení, která pomáhají zmírnit nepohodlí s artritidou.

3. Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu lze předpokládat, když se objeví bolest v kloubech prstů, zvláště když se objeví u relativně mladých lidí, kteří nemají v minulosti poranění rukou a kteří opakovaně nepoužívají klouby.

Tento syndrom způsobuje brnění v prstech, které může být doprovázeno také obtížemi držet předměty, nedostatečnou citlivostí nebo mírným otokem prstů.

Co dělat: mnoho případů musí být léčeno menším chirurgickým zákrokem, aby se dekomprimoval nerv, který je komprimován v oblasti zápěstí. Jiné strategie, jako je nošení náramku a protahovací cvičení rukama, vám však také mohou pomoci zmírnit nepohodlí a oddálit nutnost chirurgického zákroku. Podívejte se, jaká jsou nejlepší cvičení pro tento syndrom.

4. Tenosynovitida

Tenosynovitida je charakterizována přítomností zánětu v šlachě, který v postižené oblasti vyvolává příznaky, jako je bolest a pocit slabosti. Pokud se tedy tenosynovitida objeví v blízkosti kloubu, může to způsobit bolest vyzařující do tohoto místa, což ztěžuje pohyb prstů.

Tento typ poranění je častější u lidí, kteří provádějí opakované pohyby rukama nebo nohama, a v závislosti na příčině je možné je vyléčit nebo jen zmírnit příznaky, což zlepšuje kvalitu života člověka.

Co dělat: diagnózu obvykle stanoví revmatolog nebo ortoped, a proto je léčba podle příčiny již indikována lékařem. Některé obecné pokyny, které pomáhají zmírnit příznaky, však zahrnují odpočinek postižené oblasti a aplikaci ledu. Kromě toho může také pomoci masáž nebo užívání léků předepsaných lékařem. Další informace o tenosynovitidě a možnostech léčby.

5. Drop

K výskytu dny v kloubech dochází, když v těle cirkuluje přehnané množství kyseliny močové, která končí krystalizací a usazováním v místech mezi klouby, což způsobuje otoky a bolest, zejména při pokusech o pohyb postiženým kloubem.

Vzhledem k tomu, že jsou menší, jsou obvykle postiženy klouby prstů nohou i rukou, ale lidé s dnou mohou mít problémy také s jinými klouby, zejména pokud nejezdí odpovídající stravu, aby snížili množství kyseliny močové v těle.

Co dělat: je vhodné dodržovat dietu ke snížení množství kyseliny močové v těle, to znamená snížení příjmu červeného masa, mořských plodů a potravin bohatých na bílkoviny, například sýr nebo čočka. V době krize však lékař může také doporučit použití protizánětlivých léků ke zmírnění bolesti a otoků kloubů. Zjistěte více o dně, způsobu stravování a dalších formách léčby.

6. Lupus

Jedná se o autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že vlastní obranné buňky těla ničí zdravou tkáň, a proto mohou ovlivnit tkáň v kloubech, což vede k zánětu, bolesti a obtížím při pohybu kloubů.

Bolest kloubů prstů je obecně prvním příznakem lupusu, který pak může vykazovat další charakteristické příznaky, jako je výskyt načervenalé skvrny ve tvaru motýla na obličeji. Podívejte se na další možné příznaky lupusu.

Co dělat: v závislosti na přítomných příznacích může léčba zahrnovat použití imunosupresivních léků ke snížení účinku imunitního systému na buňky a kortikosteroidy. Vždy je však důležité pravidelně konzultovat s imunoalergologem nebo endokrinologem, aby bylo možné posoudit příznaky, které se objeví, a upravit léčbu.