Způsobuje nikotin rakovinu?

Obsah

• Způsobuje nikotin rakovinu?
• Jak tabák způsobuje rakovinu plic?
• Jak přestat kouřit
• 1. Rozhodněte se přestat kouřit
• 2. Rozhodněte o dni, kdy chcete přestat
• 3. Připravte si plán
• 4. Získejte pomoc
• Sečteno a podtrženo

Přehled nikotinu

Mnoho lidí spojuje nikotin s rakovinou, zejména s rakovinou plic. Nikotin je jednou z mnoha chemikálií v surových tabákových listech. Přežívá výrobní procesy, při nichž se vyrábějí cigarety, doutníky a šňupací tabák. Je to návykový prvek ve všech formách tabáku.

Vědci zkoumají, jak nikotin přispívá k rozvoji rakoviny. I když může být příliš brzy říci, že nikotin způsobuje rakovinu, objevují se otázky, jak chemická látka působí v jiných než tabákových formách, jako jsou e-cigarety a náplasti nahrazující nikotin. Vědci objevují, že spojení mezi nikotinem a rakovinou je komplikovanější, než se běžně myslelo.

Způsobuje nikotin rakovinu?

Nikotin uplatňuje své účinky chemickou cestou, která uvolňuje dopamin do nervového systému těla. Opakovaná expozice nikotinu nastavuje závislost a reakci na vysazení. Tuto odpověď zná každý, kdo se pokusil přestat používat tabákové výrobky. Vědci stále více demonstrují schopnosti nikotinu nad rámec jeho návykovosti. naznačují, že nikotin má několik rakovinotvorných účinků:

• V malých dávkách nikotin urychluje růst buněk. Ve větších dávkách je pro buňky jedovatý.
• Nikotin nastartuje proces zvaný epiteliálně-mezenchymální přechod (EMT). EMT je jedním z důležitých kroků na cestě k růstu maligních buněk.
• Nikotin snižuje nádorový supresor CHK2. To může nikotinu umožnit překonat jednu z přirozených obranných schopností těla proti rakovině.
• Nikotin může abnormálně urychlit růst nových buněk. To se ukázalo v nádorových buňkách v prsu, tlustém střevě a plicích.
• Nikotin může snížit účinnost léčby rakoviny.

Jak tabák způsobuje rakovinu plic?

Vědci viděli souvislost mezi rakovinou, zejména rakovinou plic, a tabákem dlouho předtím, než přišli na to, jak přesně tento vztah funguje. Dnes je známo, že tabákový kouř obsahuje nejméně 70 chemických látek způsobujících rakovinu. Předpokládá se, že dlouhodobá expozice těmto chemikáliím generuje buněčné mutace, které vedou k rakovině.

Dehet je zbytek, který vám v plicích zůstal po neúplném spalování chemikálií v cigaretě. Chemické látky v dehtu způsobují biologické a fyzické poškození plic. Toto poškození může povzbudit nádory a ztěžovat plicní expanzi a správnou kontrakci.

Jak přestat kouřit

Pokud se vás týká některý z následujících návyků, můžete být závislí na nikotinu:

• kouříte během prvních pěti minut po probuzení
• kouříte i přes nemoci, jako jsou infekce dýchacích cest
• během noci se budíte kouřit
• kouříte, abyste omezili abstinenční příznaky
• kouříte více než krabičku cigaret denně

Když se rozhodnete přestat kouřit, první částí vašeho těla je vaše hlava. Cesta společnosti American Cancer Society k ukončení tabáku začíná tím, jak se na tento úkol psychicky připravit.

1. Rozhodněte se přestat kouřit

Rozhodnutí přestat kouřit je úmyslný a mocný čin. Zapište si důvody, pro které chcete přestat. Vyplňte podrobnosti. Popište například přínosy pro zdraví nebo úspory nákladů, které očekáváte. Ospravedlnění pomůže, pokud vaše odhodlání začne slabnout.

2. Rozhodněte o dni, kdy chcete přestat

Vyberte si den v příštím měsíci a začněte žít jako nekuřák. Přestat kouřit je velký problém a měli byste s ním tak zacházet. Dejte si čas na přípravu, ale neplánujte si to tak dopředu, abyste byli v pokušení změnit názor. Řekněte o svém odchodném dni příteli.

3. Připravte si plán

Na výběr máte několik strategií ukončení. Zvažte nikotinovou substituční terapii (NRT), léky na předpis, ukončení chřipky nebo hypnózu nebo jiné alternativní terapie.

Mezi oblíbené léky na odvykání kouření na předpis patří bupropion a vareniklin (Chantix). Poraďte se svým lékařem, aby pro vás vytvořil nejlepší léčebný plán.

4. Získejte pomoc

Využijte výhod poradenství, podpůrných skupin, telefonních linek pro ukončení a svépomocné literatury. Zde je několik webů, které vám mohou pomoci ve snaze přestat kouřit:

• Smokefree.gov
• Americká plicní asociace: Jak přestat kouřit
• Americká rakovinová společnost: Přestat kouřit: Pomoc při chutě a těžkých situacích

Sečteno a podtrženo

Pokračují výzkumy dopadů užívání nikotinu na zdraví a účinných způsobů jeho ukončení.

Zatímco vědci pokračují ve studiu účinků nikotinu na rakovinu, prvky tabáku způsobující rakovinu jsou dobře známy. Nejlepším řešením je opustit všechny tabákové výrobky, abyste snížili šance na rakovinu. Pokud již máte rakovinu, může přestat kouřit zvýšit účinnost léčby.