Znáte své zdravotní IQ?

Obsah

• Recenze pro

Existuje nový způsob, jak zjistit, jak moc jste wellness wiz (bez WebMD na dosah ruky): Hi.Q, nová bezplatná aplikace dostupná pro iPhone a iPad. Zaměření na tři obecné oblasti – výživu, cvičení a lékařství – cílem aplikace je „zvýšit zdravotní gramotnost světa,“ říká Munjal Shah, spoluzakladatel a generální ředitel společnosti Hi.Q Inc. (Chcete více skvělých aplikací? 5 digitálních koučů, kteří vám pomohou dosáhnout vašich zdravotních cílů.)

„Většina našich uživatelů se vidí jako ‚hlavní zdravotník‘ své rodiny a chtějí vědět, zda mají znalosti, aby se mohli postarat o své blízké,“ dodává. Hi.Q testuje tyto znalosti pomocí jedinečné metodiky průzkumu, která vás prověří více než 10 000 „zážitkovými“ otázkami na 300 témat. Zamyslete se: závislost na cukru, jak jídlo ovlivňuje vaši náladu a tajné zdroje stresu ve vašem životě.

Tradiční zdravotní kvízy jdou ve stopách vaší každoroční kontroly: Jak často cvičíte? Kolikrát týdně piješ? Problém s tím: "Studie ukazují, že lidé dávají nepřesné odpovědi, když jsou požádáni o sebehodnocení svého zdraví," říká Shah.

Místo toho Hi.Q testuje vaše dovednosti když jde o to být zdravý. Místo toho, abyste se zeptali, zda jste se přejídali, aplikace vám ukáže talíř s rýží a nechá vás odhadnout, kolik šálků je. Ptá se, jak byste jedli nejzdravěji na baseballovém zápase nebo v Disneylandu místo toho, jestli byste někdy jedli rychlé občerstvení. Nikdy nedostanete otázku dvakrát a všechny otázky jsou načasované, takže nemůžete snadno vyhledat odpovědi, říká Shah. Tímto způsobem je to přesnější kalibrátor toho, co již znáte, a co byste mohli mít z učení.

Výzva přijata? Stáhněte si aplikaci Hi.Q z obchodu iTunes.

Recenze pro