Tělesná dysmorfie: co to je, příznaky a léčba

Obsah

• Jak identifikovat příznaky
• Online test tělesné dysmorfie
• Jak potvrdit diagnózu
• Tělesná dysmorfie a poruchy příjmu potravy
• Svalová dysmorfická porucha
• Možné příčiny
• Jak se léčba provádí

Tělesná dysmorfie je psychologická porucha, při které dochází k nadměrnému znepokojení těla, což vede k tomu, že člověk přeceňuje malé nedokonalosti nebo si tyto nedokonalosti představuje, což má kromě ovlivnění jeho života v práci, ve škole velmi negativní dopad na jeho sebeúctu. a stýkat se s přáteli a rodinou.

Tato porucha postihuje muže i ženy stejně, zejména v dospívání, a může být ovlivněna genetickými nebo environmentálními faktory. Tělesnou dysmorfii lze léčit antidepresivy a psychoterapiemi za pomoci psychologa nebo psychiatra.

Jak identifikovat příznaky

Lidé trpící tělesnou dysmorfií se příliš zajímají o vzhled těla, ale ve většině případů se více zajímají o detaily obličeje, jako je například velikost nosu, uší nebo nadměrná přítomnost akné.

Charakteristické znaky a příznaky této poruchy jsou:

• Mít nízkou sebeúctu;
• Prokázat nadměrný zájem o určité části těla;
• Vždy se dívat do zrcadla nebo se mu úplně vyhnout;
• Obtížnost soustředit se na jiné každodenní věci;
• Vyhýbejte se společenskému životu;

Muži s tělesnou dysmorfií mají obvykle závažnější příznaky, více se zajímají o genitálie, stav těla a vypadávání vlasů, zatímco ženy se více zajímají o vzhled pokožky, hmotnosti, boků a nohou.

Online test tělesné dysmorfie

Pokud si myslíte, že možná trpíte tělesnou dysmorfií, zjistěte své riziko pomocí následujícího dotazníku:

1. 1. Děláte si velké starosti se svým fyzickým vzhledem, zejména v určitých částech těla?
2. 2. Máte pocit, že hodně myslíte na své vady vzhledu a chtěli byste o tom méně přemýšlet?
3. 3. Máte pocit, že vaše vady vzhledu způsobují hodně stresu nebo že ovlivňují vaše každodenní činnosti?
4. 4. Trávíte více než hodinu denně přemýšlením o svých vadách vzhledu?
5. 5. Souvisí vaše největší obava z toho, že se necítíte dostatečně tenký?

Jak potvrdit diagnózu

Diagnóza spočívá v pozorování chování člověka psychologem nebo psychiatrem, konkrétně způsobu, jakým mluví o svém těle, a způsobu, jakým se snaží skrýt své nedokonalosti.

Tělesná dysmorfie a poruchy příjmu potravy

Tělesná dysmorfická porucha souvisí s poruchami příjmu potravy, zejména s mentální anorexií, při které má daná osoba také potíže s vztahem k jiným lidem.

Příznaky u obou poruch jsou podobné, nicméně je důležité dlouhodobé sledování multidisciplinárním týmem, protože v prvních měsících je vysoká pravděpodobnost ukončení léčby.

Svalová dysmorfická porucha

Svalová dysmorfická porucha, známá také jako vigorexie, je charakterizována neustálou nespokojeností člověka s jeho svalovým vzhledem, která se vyskytuje hlavně u mužů, kteří si obvykle myslí, že svaly nejsou dostatečně velké.

Důsledkem toho je, že člověk tráví mnoho hodin v tělocvičně a přijímá anabolickou stravu, aby získal svalovou hmotu, kromě projevů úzkosti a tělesné dysmorfie.

Možné příčiny

Dosud není jisté, co způsobuje tuto psychologickou poruchu, ale předpokládá se, že může souviset s nedostatkem serotoninu a může být ovlivněna genetickými faktory a vzděláním dítěte v prostředí, kde je obraz nadměrně znepokojen.

Jak se léčba provádí

Léčba tělesné dysmorfie se obvykle provádí pomocí psychoterapeutických sezení, zejména prostřednictvím kognitivně behaviorální terapie. Kognitivně-behaviorální terapie se skládá z kombinace kognitivní terapie a behaviorální terapie, která se zaměřuje na to, jak daná osoba zpracovává a interpretuje situace, které mohou způsobit utrpení. Zjistěte, co je kognitivně behaviorální terapie, a uvidíte, jak funguje.

Kromě toho může být nutné užívat antidepresiva a anxiolytika, která mohou být předepsána psychiatrem. Tyto léky mohou pomoci snížit obsedantní chování spojené s tělesnou dysmorfií a přispět ke zlepšení sebeúcty a zvýšení kvality života.