Post-sexuální dysforie: co to je, příznaky a hlavní příčiny
Obsah
Post-sexuální dysforie, nazývaná také deprese po sexu, je situace charakterizovaná pocitem smutku, podráždění nebo pocitu hanby po intimním kontaktu. Dysforie je častější u žen, ale může se vyskytnout také u mužů.
Tento pocit smutku, úzkosti nebo podráždění po sexu může narušit kvalitu života člověka, a proto je-li to časté, je důležité vyhledat pomoc psychologa, aby zjistil možný důvod dysforie po sexu a zahájil léčbu.
Příznaky dysforie
Po pohlavním styku má člověk obvykle pocit uvolnění a pohody, ale u některých lidí je to naopak, i když během pohlavního styku cítila potěšení.
Post-sexuální dysforie je charakterizována pocity smutku, hanby, podráždění, pocitu prázdnoty, úzkosti, úzkosti nebo pláče bez zjevného důvodu po orgasmu. Někteří lidé navíc mohou být po pohlavním styku fyzicky nebo slovně agresivní, než aby sdíleli příjemný okamžik a pocit pohody se svým partnerem.
Je důležité sledovat frekvenci příznaků dysforie po sexu, protože je-li častá, doporučuje se pokusit se pochopit příčinu pomocí psychologa, aby byl odstraněn pocit smutku a sex byl vždy příjemný .
Hlavní příčiny
Mnoho lidí si spojuje postpohlavní dysforii s faktem, že intimní kontakt byl dobrý nebo špatný, se vztahem, ve kterém se nacházíte, nebo s nedostatkem znalostí o osobě, se kterou jste v kontaktu. Dysforie však ve většině případů nemá nic společného s těmito situacemi, ale s hormonálními, neuronálními a psychologickými problémy.
Během pohlavního styku se uvolňuje velké množství hormonů, které zajišťují pocit rozkoše. Po orgasmu však může koncentrace těchto hormonů rychle klesat, což vede například k pocitům smutku nebo podráždění. Kromě toho může postpohlavní dysforie souviset s dysfunkcí struktury přítomné v mozku, nervové amygdaly, která je zodpovědná za ovládání pocitů a emocí a která během a po intimním kontaktu snižuje svou aktivitu.
Dysforie může být také například výsledkem velmi despotické sexuální výchovy, která může vést k úzkosti a otázkám pro osobu po vztahu.
Jak se vyhnout postpohlavní dysforii
Abyste se vyhnuli post-sexuální dysforii, je důležité, aby osoba měla jistotu o sobě a svém těle, čímž se vyhne například pocitu hanby a otázkám o svém těle nebo sexuálním výkonu. Je důležité poznat sebe sama, abyste si vybudovali sebevědomí.
Kromě toho je důležité, aby osoba měla cíle, a to jak profesionálně, tak osobně, a pracovala na jejich dosažení, protože pocit úspěchu a štěstí stimuluje pohodu ve všech smyslech, což může snížit frekvenci dysforie po sexu, například .
Během pohlavního styku je důležité zapomenout na všechny problémy a obavy a soustředit se pouze na okamžik, předcházet po sexu pocit smutku a úzkosti.
Pokud je dysforie častá, doporučuje se vyhledat psychologa, aby zjistil možnou příčinu dysforie, a zahájil léčbu, protože tato situace, pokud je častá, může narušit kvalitu života člověka.
Sovětský
Jaterní encefalopatie
