Degenerativní dystopatie: co to je, příčiny a léčba

Obsah

• Co způsobuje degeneraci disku
• Hlavní příznaky
• Jak se léčba provádí

Degenerativní diskopatie je změna, která se běžně vyskytuje při zobrazovacích vyšetřeních, jako je rentgenové záření, magnetická rezonance nebo počítačová tomografie, což znamená, že meziobratlová ploténka přítomná mezi každým obratlem v páteři degeneruje, tj. Ztrácí svůj původní tvar, což zvyšuje například riziko herniovaného disku.

Mít degenerativní diskopatii tedy neznamená, že osoba má herniovaný disk, ale že má zvýšené riziko.

Některé charakteristiky degenerativní diskopatie jsou přítomnost:

• Fibróza, což zvyšuje pevnost disku;
• Zmenšení meziobratlového prostoru, což disk zplošťuje;
• Snížená tloušťka disku, který je tenčí než ostatní;
• Vyklenutí disku, díky čemuž je disk zjevně zakřivený;
• Osteofyty, což je růst malých kostních struktur v obratlích páteře.

Tyto změny jsou častější v bederní oblasti, mezi obratli L4-L5 a L3-L4, ale mohou ovlivnit jakoukoli oblast páteře. Pokud se neprovádí žádná léčba ke zlepšení kvality meziobratlové ploténky, je nejběžnějším důsledkem vývoj herniované ploténky. Dical hernias jsou častější mezi obratli C6-C7, L4-L5 a L5-S1.

Co způsobuje degeneraci disku

Degenerace disku, jak je také známo, se děje v důsledku faktorů, jako je dehydratace disku, praskliny nebo prasknutí disku, ke kterým může dojít v důsledku sedavého životního stylu, traumatu, cvičení intenzivního cvičení nebo práce s fyzickou námahou k samotnému stárnutí. Ačkoli to může mít dopad na mladé lidi, nejvíce postižené jsou ve věku nad 30-40 let.

Lidé, kteří tráví mnoho hodin sezením a potřebují naklánět svá těla dopředu, opakovaně po celý den, jako jsou řidiči nákladních vozidel, sekretářky a zubaři, mají větší pravděpodobnost, že dojde k nějaké změně obratle.

Zahájení degenerace disku nevyžaduje velkou traumatizující událost, protože se také může vyvíjet tiše a progresivně po celý život.

Hlavní příznaky

Degenerace meziobratlové ploténky nemusí vykazovat příznaky, zejména u mladších lidí, u kterých se dosud nevytvořila herniovaná ploténka. Obvykle se objevuje při zobrazovacím vyšetření, zejména při MRI nebo CT. Mohou však nastat příznaky, jako je bolest zad, která se zhoršuje nebo když se snažíte.

Naučte se příznaky a léčbu herniovaného disku.

Jak se léčba provádí

Je možné zlepšit kvalitu disku a zcela eliminovat bolest, pokud existuje. Léčba ke zlepšení kvality meziobratlové ploténky sestává ze dvou hypotéz: chirurgický zákrok, kdy již existuje herniovaný disk, nebo fyzioterapie, pokud jsou bolesti a omezený pohyb.

Některé důležité pokyny v případě degenerativní diskopatie, bez příznaků a bez herniovaných disků, jsou ochrana páteře, udržování dobrého držení těla při chůzi, sedění, vleže, spánku a stání. Kromě toho je také důležité vyvarovat se fyzického úsilí a kdykoli potřebujete zvedat těžké předměty, musíte to dělat správně, aniž byste museli tlačit na páteř. Cvičení tělesných cvičení, jako je silový trénink, se pod odborným vedením doporučuje 2–3krát týdně všem sedavým lidem, kteří během práce tráví spoustu času ve stejné poloze. Vyzkoušejte 7 návyků, které zhoršují držení těla a kterým byste se měli vyhnout.