Souvislost mezi depresí, úzkostí a nadměrným pocením (hyperhidróza)

Obsah

• Sociální úzkostná porucha jako příčina hyperhidrózy
• Úzkost z nadměrného pocení
• Když dojde k depresi
• Řešení

Pocení je nezbytnou reakcí na rostoucí teploty. Pomůže vám ochladit se, když je venku teplo nebo když cvičíte. Nadměrné pocení - bez ohledu na teplotu nebo cvičení - však může být známkou hyperhidrózy.

Někdy se mohou objevit deprese, úzkost a nadměrné pocení. Některé typy úzkosti mohou způsobit hyperhidrózu. Rovněž můžete pociťovat pocity úzkosti nebo deprese, pokud nadměrné pocení významně narušuje vaše každodenní činnosti.

Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak jsou spojeni, a pokud je čas promluvit si s lékařem o vašich příznacích.

Sociální úzkostná porucha jako příčina hyperhidrózy

Hyperhidróza je někdy sekundárním příznakem sociální úzkostné poruchy. Ve skutečnosti podle Mezinárodní společnosti pro hyperhidrózu trpí až 32 procent lidí se sociální úzkostí hyperhidróza.

Když máte sociální úzkost, můžete mít silný stres, když jste kolem jiných lidí. Pocity jsou často horší, když musíte mluvit před ostatními nebo když se setkáváte s novými lidmi. Také se můžete vyhnout tomu, abyste na sebe upozornili.

Nadměrné pocení je jen jedním z příznaků sociální úzkostné poruchy. Můžete také:

• ruměnec
• cítit se horko, zvláště kolem tváře
• cítit se bezstarostně
• mít bolesti hlavy
• třást se
• koktat, když mluvíš
• mít vlhké ruce

Úzkost z nadměrného pocení

Když se obáváte nadměrného pocení, může se to projevit úzkostí. Můžete mít také některé příznaky sociální úzkosti. Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) se pravděpodobně vyvine jako sekundární příznak hyperhidrózy.

GAD není obvykle příčinou hyperhidrózy. Ale může se vyvinout v průběhu času, když se obáváte nadměrného pocení. Může se vám stát, že máte obavy z pocení pořád, a to i ve dnech, kdy se nepotíte. Obavy vás mohou udržet v noci vzhůru. Mohou také narušit vaši koncentraci v práci nebo ve škole. Doma můžete mít problémy s relaxací nebo užíváním času s rodinou a přáteli.

Když dojde k depresi

Nadměrné pocení může vést k sociálnímu stažení. Pokud se při každodenních činnostech obáváte o pocení, může to způsobit, že se vzdáte a zůstanete doma. Můžete ztratit zájem o činnosti, které vás kdysi bavily. Navíc se můžete cítit provinile, abyste se jim vyhnuli. Navíc jste se mohli cítit beznadějně.

Pokud máte některý z těchto pocitů po delší dobu, může se u vás objevit deprese v souvislosti s hyperhidrózou. Je důležité řešit a léčit nadměrné pocení, abyste se mohli vrátit k lidem a činnostem, které máte rádi.

Řešení

Primární hyperhidróza (která není způsobena úzkostí nebo jiným stavem) musí být diagnostikována lékařem. Lékař vám může dát krémy na předpis a antiperspirant, které vám pomohou kontrolovat potní žlázy. Jelikož se nadměrné pocení v průběhu času zvládne, mohou také ustoupit vaše pocity úzkosti a deprese.

Pokud úzkost a deprese nezmizí navzdory léčbě hyperhidrózy, možná budete potřebovat pomoc i pro tyto stavy. Úzkost i deprese mohou být léčeny terapií nebo léky, jako jsou mírná antidepresiva. Na druhé straně tato léčba může také snížit stres, který může zhoršit vaše pocení. Náladu můžete zlepšit také tím, že zůstanete aktivní a společenský mezi přáteli a rodinou.

Pokud se obáváte pocení, které prožíváte se sociální úzkostí, budete muset léčit základní příčinu. Behaviorální terapie a léky mohou pomoci.